Slik reduserer du rynker med hjemmemedisiner

Når vi blir eldre, mister huden kollagen og elastin; derfor blir det mindre fleksibelt og mer rynkete. Hvis vi legger til noen vanlige vaner som røyking, soling eller rynking, er det større sannsynlighet for at ansiktet er ungt. I denne artikkelen skal vi fortelle deg hvordan Reduser rynker med hjemmemedisiner.

Endre vanene dine for å redusere rynker

I tillegg til hjemmemiddel og behandlinger, er det også veldig viktig å forbedre noen vaner hvis du vil ha en mykere, yngre hud:

Unngå eksponering for solen

Dette betyr ikke at vi ikke kan "få en bronse", men at vi må være forsiktige og ikke tilbringe timer i solen uten å beskytte huden. UV-stråler akselererer aldringsprosessen.

Røyking forbudt

Når du røyker, gjør munnen en spesifikk bevegelse ... og leppens omgivelser rynker! Hvis vi multipliserer dette faktumet med antall ganger det gjentas, er det lett å forstå hvorfor "merkene" vises..

dessuten, Giftige midler som tilfører tobakk forhindrer god oksygenering av stoffer.

Les også: 8 grunner til å slutte å røyke akkurat nå

eksfoliere

Vi bør begynne med skrubber og dyp rensing fra vi er 30 år, hvis vi ikke vil ha et rynket ansikt når vi er 50 eller 60 år gamle..

Husk at resten av sminke, støv, svette og skitt hoper seg opp og tetter porene. Ved å eliminere døde celler, huden vår blir sunnere og mindre rynkete.

resten

Sov 7 timer rett hver natt, ellers produserer kroppen mer kortisol. Dette hormonet, foruten å forlate oss på våken, bryter ned cellene.

Mangel på søvn får også skylden for utseendet på mørke ringer og forhindrer overhuden i å komme seg etter skaden som er påført gjennom dagen..

Sunt å spise

Hvis vi ikke vil ha rynker på huden, må vi mate på en balansert måte. Det betyr legg den stekte maten, kaffen, søtsaken og melene til side.

Forsøk å øke forbruket av:

• frukt
• grønt
• Blå fisk
• Korn og fullkorn.

Å spise litt sjokolade av og til kan beskytte deg mot solskader.

Hjemmemiddel for å redusere rynker

Som et supplement til gode rynkeduseringsvaner, kan du bruke noen hjemmemidler som vi vil tilby nedenfor:

1. Gulrotmaske

Gulrøtter inneholder antioksidanter som forhindrer aldring av hud. Den kan konsumeres rå i salater eller juice, og brukes også på ansiktet som en maske.

ingredienser

• 2 middels gulrøtter
• Én kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Skrell gulrøttene og skjær dem i skiver.
• Ha dem i en blender og tilsett vann.
• Pisk godt til det er glatt.
• Påfør på ren, tørr hud ved hjelp av en bomull.
• La stå i 10 minutter og skyll deretter med varmt vann.
• Gjenta en eller to ganger i uken før du legger deg..

2. Olivenolje

Dette flytende gullet har mange fordeler for huden på grunn av dets tilførsel av essensielle fettstoffer..

Noen kvinner bruker det som en sminkefjerner, selv om det også kan bidra til å redusere tørrhet i huden.. Anbefales ikke hvis du har fet hud.

Hva du bør gjøre?

• For å nyte fordelene av det, trenger du bare å suge litt bomull i olivenolje og gni det i ansiktet etter en dusj. Ingen grunn til å skylle.
• Du kan også bruke mandelolje, da den har fuktighetsgivende og nærende egenskaper som ligner olivenolje..

3. Melkekrem

Melk har alfa-hydroksysyrer (AHA) som hjelper til med å eliminere døde celler mens de stimulerer kollagenproduksjon. Dette gir huden mer elastisitet og ungdommelighet..

Hva du bør gjøre?

• Hvis du vil eliminere rynker, suger du en klut eller litt bomull i litt melk (kald eller i romtemperatur) og legg på rent ansikt.
• Etter 10 minutter, skyll med varmt vann..

4. Aloe Vera

Aloe vera gel har mange egenskaper og forbedrer hudens helse på en naturlig måte. Ikke bare nyttig for behandling av sår eller eksem, men også for å redusere rynker.

Dette skyldes det faktum at aloe vera er en viktig regenerator.

Hva du bør gjøre?

• Spred litt av den indre geléen på en stilk (åpne den forsiktig halvveis) i ansiktet hver natt før leggetid. Ingen grunn til å skylle.
• La den fungere hele natten.

Se også denne artikkelen: Aloe Vera-masker for enhver hudtype

5. Damiana Tea

Damiana sies å (Turnera diffusa) Det er "den evige ungdommens fontene." Derfor bruker mange kvinner infusjoner laget med denne planten. Det kan også tjene som et eksternt hjemmemedisin for å lindre rynker..

Når teen er klar, la den avkjøles og tørk ansiktet og nakken med en bomull.

6. Eggehvit maske

Egget har mange næringsstoffer og er derfor til stede i mange skjønnhetsprodukter for både hud og hår..

Med en eggehvite kan du få en hjemmelaget ansiktsløftning på få minutter.

Bare bruk det på ansiktet ditt, og la det virke i 20 minutter. Fjern deretter med varmt vann. Like etter vil du legge merke til den mykere huden.

• Å peeling, du kan kombiner en slått eggehvite med litt havregryn for å danne en mappe.
• Påfør med sirkulære bevegelser og la stå i 15 minutter.
• Skyll av med varmt vann og bruk deretter din vanlige krem..