Hvordan oppmuntre et liv med barns idrettsvaner

Hvis vi har et ønske om å oppmuntre barneidrettsvaner, er det avgjørende at vi tar hensyn til noen aspekter som vi vil ta opp i denne artikkelen.. Sport er veldig sunt og anbefales fra tidlig alder.. På den måten kan det bli en vane.

Slik kan du oppmuntre barnas sportsvaner. Som vi vil se, er dette en veldig enkel ting som bare krever innsats. Bare vær villig og bli møkkete. Kom igjen!

Foreldre er eksemplet for barn for å utvikle barns idrettsvaner

Hvis vi skal oppmuntre til idrettsvaner fra barn, er det viktig at vi vet det foreldre er et eksempel. Alt de gjør vil bli gitt videre til barna deres..

Av denne grunn, hvis vi som foreldre ikke spiller idrett og fører et helt stillesittende liv, er det normalt at barna våre ikke velger idrett som en aktivitet å utøve..

Hva du skal gjøre i disse tilfellene? Idealet er å utøve en slags sport med barna. Gå for eksempel en tur hver dag eller spill tennis i helgene.

Det er mange familieidretter som er veldig morsomme. Å se foreldre som spiller idrett, vil oppmuntre barna til å spille også.

Registrer dem i klasser de liker

Noe som noen ganger skjer med foreldrene, er at de ikke hører på barna sine.. La oss tenke oss at vi vil at sønnen vår skal ta fotballundervisning, men han liker å spille basketball. Dette vil bety at i stedet for å glede deg over sporten, ender du med å hate.

Hvis du ikke vet hva slags sport barnet ditt liker, er det interessant at han eller hun prøver litt av hvert. Hvis vi for eksempel setter ham i en tennisklasse og han ikke liker det, ikke tving ham til å fortsette bare for å fullføre kurset. Du bør prøve en annen sport. Så din motivasjon og vilje vil ikke avta.

Det må vi vite barns smak trenger ikke å samsvare med foreldres smak. På samme måte er det viktig at vi holder visse oppfatninger som fremdeles er gjeldende i dag fra våre sinn.

For eksempel, Hvis barnet ditt vil melde seg på ballett, må du registrere det uten å konkurrere; Hvis datteren din vil spille fotball eller basketball, gjør det samme. Mange foreldre har tro på hva som er for gutter og hva som er for jenter..

Dette er utvilsomt absurd, siden vi i voksen alder kan se profesjonelle, både kvinner og menn, i alle slags idretter..

Oppmuntre konstant

Det er ikke verdt å drive med en sport, men når vi ikke har det bra, eller når vi har mange forpliktelser, slutter vi å spille den. For å oppmuntre til en sportsvaner hos barn, ingen unnskyldninger er uunnværlige.

Selvfølgelig, hvis barnet har influensa eller syk og trenger hvile, bør han eller hun hvile. Noen ganger imidlertid vi gir noen unnskyldninger som får barn til å forstå at idrett ikke er så viktig og at hvis de ønsker det, kan de utsette seg.

Spill forskjellige idretter

Vi snakker om en serie idretter som er godt kjent, og som vi kan vurdere "vanlig". Imidlertid er den ideelle måten å oppmuntre barn til å utøve sport, å utøve en rekke idretter, forskjellig fra de vanligste..

For eksempel, fjellklatring eller kanopadling er utmerkede alternativer. Det er faktisk noen aktiviteter av denne typen som er gjort for yngre barn, slik at de kan startes i denne typen sport uten risiko. Noe så gøy at de definitivt vil elske.

Husk at det er viktig å lytte til barn for å vite hva deres bekymringer er, men de må også se oss spille idrett og vite at dette er en del av rutinen..

Sport skal være noe så naturlig som å vaske ansiktet hver dag om morgenen.

La oss begynne med å følge rådene som er nevnt her for å innpasse sportsbarnsvaner. Sikkert de vil hjelpe mye.

Barna dine spiller en slags sport? Er det idretten de vil drive med, eller idretten du påla dem?