Hvordan forbedre kronisk gastritt med hjemmemedisiner?

Kronisk gastritt kan være forårsaket av mange årsaker, inkludert stress eller regelmessig bruk av medisiner som aspirin, drikke for mye kaffe, alkoholholdige drikker eller innta veldig krydret mat..

Gastritt er en betennelse i magen og forårsaker symptomer som tap av matlyst, hyppig surhet, magesmerter og oppkast..

Hvis du har noen av disse symptomene, er det beste å gjøre å prøve hjemmemidlene nedenfor..

Hvilke matvarer kan vi konsumere med kronisk gastritt??

Når vi lider av gastritt, trenger vi litt forsiktighet med maten vi spiser, siden det er noen som kan skade og forverre sykdommen..

Den første tingen å vurdere er at vi skal spise godt, få de nødvendige næringsstoffene og forbedre livskvaliteten vår, og å behandle og forhindre oppkast og surhet..

Dermed er det å spise fersk frukt veldig viktig for gastritt-syke; Det mest sunne og anbefalte er papaya, i tillegg til ingefær. Drikk også kokosnøtt vann, regaliz te, og drikk minst 8 glass vann daglig for å holde kroppen fuktig..

For å starte dagen med en næringsrik og sunn frokost, spis litt honning havregryn, en bananyoghurt, ananasskiver strødd med tørket papaya frø.

Disse matvarene er veldig gunstige for å lindre symptomene på kronisk gastritt og magesår..

Det anbefales å drikke 3 glass salsa juice med salt og svart pepper om dagen, så det er veldig sannsynlig at du kurerer gastritt og forbedrer appetitten..

Les også: Pære- og bananmiddel mot gastritt

Hjemmemedisiner som avbøter symptomer

Naturlige midler som kan forbedre kronisk gastritt fungerer ved å lindre symptomer og la oss leve et sunnere liv.. Disse hjemmemidlene er veldig enkle å tilberede, da de er like enkle å finne produkter..

Som et første trinn må du venne deg til å faste og hver dag 1 glass vann med 2 ss bier.

En annen medisin du kan ta om morgenen er 1 ss varm olivenolje i 1 kopp melk, det smaker kanskje ikke best, men det er veldig effektivt for å lindre de plagsomme symptomene på sykdommen..

Et annet veldig enkelt og effektivt hjemmemedisin er å ta 2 ss aloe gel 3 ganger om dagen eller 1 ss kullpulver i et halvt glass melk, samt 2 ss palmeolje; disse bør konsumeres fastende for at effekten deres skal bli raskere.

En annen måte å kontrollere gastritt er å spise en halv teskje sauterte grønn kardemomme, fennikel og kanelfrø i en stekepanne i 30 minutter..

Hvilke matvarer du må unngå under kronisk gastritt?

Ingen tvil, Maten som bør unngås hvis symptomer på gastritt er veldig sterke og hyppige er:

• Sitrusjuice
• Svært erfarne matvarer
• Veldig krydret mat
• Kullsyreholdige drikker
• brennevin
• kaffe
• Hele meieriprodukter
• Mat for kald eller for varm
• sjokolade

Når vi har gastritt-symptomer, føler vi oss ikke sultne på lenge, så det er nødvendig å spise til faste tider, og spis frukt eller søt fruktjuice mellom måltidene, ikke la magen være tom lenge, og viktigst av alt: aldri ligg på en mage som er for full eller sulten!

Husk at enhver sykdom som påvirker kroppen vår, trenger spesiell omsorg og forskjellsbehandling. Den samme behandlingen er aldri effektiv for alle, men vi kan prøve forskjellige alternativer og følge ekspertanbefalinger..

Det eneste vi alle kan gjøre, uansett hva slags sykdom vi har, er å opprettholde et sunt kosthold rikt på frukt og grønnsaker, drikke nok vann og trene..