Hvordan lage artisjokk og hestehale te for å bekjempe cellulitter

  • Thomas Davis
  • 0
  • 1484
  • 198

Cellulitter produseres ved dannelse av fettklumper under huden, som genererer et lite hullaspekt som du kan merke med det blotte øye.

Det er populært kjent som "appelsinskall", og er et av de estetiske problemene som påvirker kvinner mest, spesielt når de når ungdomstiden..

Dets utseende er relatert til hormonelle forandringer, selv om det også kan skyldes overvekt, dårlig kosthold og lymfatiske vansker..

Selv om det ikke er et alvorlig problem, foretrekker noen å bekjempe dem fordi de føler seg ukomfortable med å bruke klær som viser de berørte områdene..

Heldigvis, i tillegg til kosthold og trening, er det noen kosttilskudd hvis egenskaper hjelper til med å redusere dem betydelig..

Blant disse finner vi en naturlig artisjokk og kjerringste,som lagt til kostholdet er nyttig for å gi huden et jevnere og mer estetisk utseende..

Vil du prøve det? Så vet hvordan du forbereder det!

Artisjokk og hestehale te for å bekjempe cellulitter

Artisjokk og hestehalte er en avgiftende drink som hjelper oss med å supplere kostholdet, for å redusere utseendet på cellulitter i områder som rumpe, ben og mage.

Disse ingrediensene er med på å forbedre fettforbrenningen i kroppen, og er derfor også en god hjelp til å miste vekt..

Fordeler med artisjokker

Artisjokker er blitt populære over hele verden som en viktig kilde til vitaminer, mineraler og naturlige fibre, som i bytte mot lave kalorier gir viktige helsemessige fordeler.

  • Det er en av de populære matvarene "fettforbrenner", ikke bare fordi den hjelper til med å redusere lipidopptaket i tarmen, men fordi forbedrer metabolismeaktiviteten for å gå ned i vekt lettere.
  • Kostholdsfibren din forbedrer fordøyelsen og bekjemper blant annet høyt kolesterol og matangst..
  • Det har vanndrivende egenskaper som hjelper til med å bekjempe væskeretensjon, en hovedårsak til hudcellulitt..
  • Det er også avgiftende og betennelsesdempende, som hjelper med å rense blodet for å fjerne giftstoffer..
  • Dets vitamin C og E reduserer de negative effektene av oksidativt stress og forhindrer for tidlig aldring. .
  • Det har et stoff som kalles inulin, som øker energiforbruket, og hjelper med å senke blodsukkernivået..
  • Forbedrer lever- og galleblærens funksjon ved å forbedre arbeidet ditt med fordøyelse av fett og proteiner.

Les også: Fjern overflødig urinsyre fra kroppen din med artisjokk og sitronvann

Fordeler med hestehale

Horsetail er en av medisinske planter som hjelper med å avgifte kroppen for å lette cellulittreduksjon..

  • Denne planten har vanndrivende og antioksidantegenskaper som øker urinproduksjonen for å fjerne overflødig mineralsalt og giftstoffer som samler seg i nyrene.
  • Essensielle mineraler gjør det enkelt å regulere kroppens elektrolyttnivå, en nøkkelfaktor for å forhindre betennelse.
  • hun fungerer som en alliert for å forbedre lymfatiske og sirkulasjonsfunksjoner, unngå forstyrrelser i prosesser som reduserer fettforekomster i kroppen.
  • Dette hjelper med å remineralisere kroppen og holder muskler tonet, og reduserer senking..
  • Det er ideelt for å akselerere metabolismehastigheten, spesielt i tilfeller av overvekt og overvekt..

Besøk denne artikkelen: Tips for å redusere magefett og væskeansamling, og en flott oppskrift

Hvordan tilberede denne artisjokk og kjerringstee?

Hvis du kombinerer inntaket av denne naturlige drikken med gode spise- og treningsvaner, kan du gå ned i vekt og redusere cellulitter synlig..

Husk at det ikke er et mirakel middel, og resultatene begynner å bli lagt merke til etter flere dager..

ingredienser

  • 1 artisjokk
  • 2 kopper vann (500 ml)
  • 2 s hestetil (20 g)
  • 1 ts sitronsaft (5 ml)

forberedelse

  • Skjær artisjokken og kok opp med koppene vann i en panne.
  • Når det begynner å koke, vri varmen til lav og tilsett kjerringrokk.
  • La det ligge i 2 eller 3 minutter og slå av forgo.
  • La drikken sitte i 10 eller 15 minutter, filtrer deretter og tilsett en teskje sitronsaft..

Forbruksmodus

  • Ta en kopp te midt på morgenen, og gjenta drikkingen om ettermiddagen..
  • Ta det i 2 uker i strekk, stopp i en uke og start på nytt.
  • Inkluder eventuelt det i kostholdet ditt minst 3 ganger i uken.

Som du kan se, kombinasjonen av ingredienser vi foreslår i denne naturlige drikken Det er ideelt for å bekjempe overflødig fett og cellulitter..

Hvis du er ute etter løsninger mot dette problemet, ikke nøl med å forberede det..

Enkle øvelser for å redusere cellulitter




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.