Hvordan lage jordbær og sitron smaksatt vann for å avgifte kroppen din

Metoder for å avgifte kroppen blir stadig mer populære, også blant de som opprettholder en sunn livsstil. Etter denne linjen, i dag ønsker vi å dele oppskriften på et deilig vann med jordbær og sitron.

Mens vi streber etter å unngå, på en eller annen måte, vi er alle utsatt for et bredt spekter av giftstoffer som akkumuleres i kroppen vår, forårsaker vanskeligheter med å fungere i de vitale systemene.

Disse partiklene reiser gjennom luften, er til stede i mange matvarer og kan fremdeles frigjøres med noen av kjemikaliene vi rutinemessig bruker..

Selv om våre utskillingsorganer kontinuerlig arbeider for å filtrere dem ut i blodet, holdes de noen ganger i mengder som setter helsen vår i fare..

Av denne grunn, stimulere eliminering av dem med noen naturlige avgiftningsmidler, som også tilbyr næringsstoffer for å minimere effekten.

Blant disse finner vi et jordbær- og sitronsmaket vann som i bytte mot noen få kalorier gir oss flere fordeler..

Vil du prøve det?

Vann med jordbær og sitron for å avgifte kroppen

Vann med jordbær og sitron er en drink rik på antioksidanter, fiber og andre næringsstoffer nødvendigheter som letter rensing av kroppen når den blir assimilert.

• Disse ingrediensene beskytter celler mot skadelige effekter av giftstoffer og i tillegg, støtte funksjonen til organer som lever, nyrer og tarmer.
• Inneholder vitamin A, B og C som er nødvendig for å styrke immunforsvaret, samt forhindre betennelse og angrep av patogener..
• Den høye indeksen av essensielle mineraler Hjelper med å regulere kroppselektrolyttnivåer, spesielt etter diaré eller overdreven fysisk aktivitet.
• Stimulerer eliminering av tungmetaller, inkludert kvikksølv og bly..
• Dets fordøyelsesegenskaper bidrar til å forbedre næringsopptaksprosessen og samtidig, regulere tarmaktivitet for å forhindre forstoppelse.

• Det har en liten alkalisk effekt. som hjelper til med å redusere blodets surhet.
• Dets betydelige antioksidantinnhold har en kreftpåvirkning på kroppen som, selv om det ikke er mirakuløst, kan påvirke den reduserte risikoen for svulster.
• I tillegg til å fjerne skadelige giftstoffer, renser denne drinken arteriene og fjerner overflødig skadelige lipider som dårlig kolesterol (LDL)..
• Din løselige fiber bidrar til å forbedre absorpsjonen av komplekse karbohydrater, som hjelper til med å holde sukkernivået stabilt.
• Det er et energisk komplement til kroppen som den kan forbedre fysiske og mentale prestasjoner ikke behov for for mange kalorier.
• Hjelper med å balansere aktivitet i nervesystemet ved å lette kontrollen av angst, stress og andre emosjonelle ubalanser.
• Som om det var lite,ennå Det er ideelt for å forbedre hudens helse., da det holder det rent og fritt for tegn på tidlig alder.

Hvordan tilberede jordbær og sitron smaksatt vann?

Vann med jordbær og sitron er en forfriskende drink du kan ha på varme dager, eller når du føler at du trenger en detox..

Den er laget med naturlige ingredienser og for å opprettholde dens egenskaper, vi skal ikke tilsette sukker eller søtstoffer.

ingredienser

• 6 jordbær
• 2 glass vann (400 ml)
• ½ sitronsaft
• 2 mynteblader
• Isbiter (etter smak)

forberedelse

• Vask jordbær godt og skjær i to.
• Sett et glass vann til varme, når det begynner å koke, fjern det fra varmen og tilsett jordbærene.
• La den hvile i 15 til 20 minutter, eller til den er avkjølt.
• Ha deretter jordbærdrikken i blenderen og bland med den halve sitronsaften og det andre glasset vann.
• Når du har fått en jevn drink, tilsett is etter smak og pynt med to mynteblader.

Forbruksmodus

• For å avgifte kroppen din, drikk et glass fastende jordbær og sitronvann, og gjenta det midt på ettermiddagen..
• Ta denne drikken i 8 eller 10 dager, ledsager henne på et sunt kosthold med lite fett.
• Du kan eventuelt inkludere det i ditt vanlige kosthold 2 eller 3 ganger i uken..

Vil du smake på denne rensende drikken? Hvis du har et sår mage eller en tyngde i kroppen din, kan det hende du må avgifte deg selv..

Tilbered denne drinken hjemme og nyt fordelene ved å rense kroppen din for alt dette helseskadelige avfallet..