Slik lager du kyllingramensuppe

  • Daniel Chandler
  • 0
  • 2957
  • 126

Kylling Lamensuppe er en tradisjonell oppskrift som identifiserer det varierte orientalske kjøkkenet. Basis ingrediensene er hovedsakelig kyllingbestand og kinesiske nudler; I tillegg har krydder, grønnsaker, belgfrukter, protein og karbohydrater i århundrer gitt personlig preg av alle regioner i Japan..

I dag er det forskjellige og deilige oppskrifter på denne suppen. I praksis er det å lage Chicken Lamen Soup en enkel og morsom prosess..

Shoyu Ramen med kylling

ingredienser

  • 4 kopper kyllingbuljong (1 liter)
  • 3 ss soyasaus (45 ml)
  • 2 kyllingbrystfilet (ca. 100 g)
  • 400 gram friske ramen-nudler
  • 1/2 kål eller grønnkål
  • 2 kokte egg (50 g)
  • Salt etter smak
  • Gressløk eller hakket persille
  • Sesamfrø

Les mer: Lette kyllingoppskrifter

forberedelse

  1. I en stor panne, koke kyllingsbuljong og soyasaus.
  2. Reduser varmen til middels og tilsett kyllingbrystfilet. Kok deretter i 5 minutter og sett til side.
  3. Strimle deretter kjøttet og ta tilbake til pannen med buljongen.
  4. Ta deretter inn ramen-nudlene og stek i ytterligere 5 minutter.
  5. Rett etter, smak til med salt etter smak.
  6. Kok begge eggene i en annen panne i 10 minutter. Bryt dem i to og legg til side.
  7. Kålbladene skal kuttes i tynne strimler og innarbeides i bestanden omtrent 30 sekunder før du tilbereder pastaen..
  8. Server i et par egg individuelle retter til hver gjest.
  9. Pynt til slutt med finhakket gressløk eller persille og sesamfrø.

Kylling Ramensuppe

ingredienser

  • 2 kyllingbryst (150 g)
  • 3 ss malt hvitløk (45 g)
  • 2 ss ingefær (30 g)
  • 2 egg
  • salt
  • Svart pepper
  • 3 ss soyasaus med lite natrium (45 ml)
  • 1 ss vegetabilsk sesamolje (15 ml)
  • 1 ss usaltet smør (20 g)
  • 30 gram sopp shiitake
  • 1 ss havsalt (5 g)
  • 100 gram tørket pasta eller nudler til Lamen
  • 4 kopper kyllingbuljong (1 liter)

Les: 10 enkle oppskrifter på sunn vinaigrette

forberedelse

  1. Forvarm først ovnen til 190 ° C.
  2. Rett etter, krydre kyllingen med salt og pepper og legg den i en stekepanne med smør. Kok over middels varme i fem minutter eller til de er gyldne på begge sider.
  3. Når den er klar, stek den i 15 minutter. Book.
  4. Kok ingefær og hvitløk i olje i fem minutter i en egen panne. Tilsett soyasausen.
  5. Et minutt senere, innarbeide kyllingbestanden. Dekk pannen til den koker, fjern deretter lokket og hold på svak varme i ytterligere fem minutter.
  6. Tilsett i tillegg shiitake-sopp og la koke i ytterligere 10 minutter over svak varme.
  7. Like etter koker du eggene i åtte minutter og slutter å koke med isvann. Skrell av, skjær i to og sett til side.
  8. Kok pastaen i en kjele i tre minutter.
  9. Server den deretter i boller, hvor den skiver kyllingen og buljongen skal tilsettes..
  10. Til slutt, integrer finhakket gressløk, egg og salt etter smak..

Ramensuppe med kylling og grønnsaker

ingredienser

  • 150 g kyllingbryst
  • 200 g ramen nudler
  • 1 gulrot
  • 4 kopper vann (1 liter)
  • 1 rød paprika
  • 1 løk
  • 5 blader med kål eller kål (40 g)
  • 1 ss saus teriyaki (15 ml)
  • 1 ss tomatketchupsaus (10 ml)
  • salt
  • 1 ss olje (15 ml)

forberedelse

  1. Varm først olje i en stekepanne og brun den tidligere terninger kyllingen i fem minutter.
  2. Tilsett deretter salt etter smak. Book.
  3. Skjær deretter løken, pepper og gulrot i julienne. deretter, ta med den samme stekepannen som sauterte kyllingen.
  4. Sauter dem i omtrent 10 minutter slik at de holder seg til tannen. Fjern fra pannen og sett til side.
  5. I skillet innarbeider du strimlet kål og sauter i et minutt.
  6. Like etter, integrer grønnsakene og kyllingen. Tilsett krydderne som følger med Lamen-pakken.
  7. Tilsett sausen teriyaki, tomaten og vannet. Rør godt.
  8. Når det koker, tilsett ramen og reduser varmen til et minimum. Så la det koke i fire minutter.
  9. Til slutt server du varmt.
Koreanske dietter: Den orientalske hemmeligheten for å gå ned i vekt



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.