Hvordan tilberede en sunn iskrem med grønn te?

Iskrem av grønn te kan nytes på mange måter; er at grønn te er en veldig allsidig ingrediens som innrømmer forskjellige kombinasjoner fra mynte til sjokolade. I tilfelle vi ikke er vant til å drikke te, ved å tilberede den i form av iskrem, kan vi ta det første skrittet og begynne å bli vant litt etter litt til sin smak på en veldig enkel måte..

Vi har alle muligheten til å inkludere en viss søtningsmiddel for å lage søt is.

Green Tea Popsicle Ice Cream

ingredienser

• 4 grønne teposer (10 g)
• Vann (påkrevd)
• 1 ss friske mynteblader (15 g)

• Saften av 2 sitroner
• Valgfritt: honningbi.

forberedelse

1. Press først sitronene for å få saften. Book.
2. Legg deretter kokende vann i en liten kasserolle (mengden vil avhenge av popsicles du vil lage).
3. Så når du kommer til kokepunktet, reduser du varmen til et minimum og tilsett teposer og mynteblader.. Dekk til pannen og la stå på svak varme i 2 minutter.
4. Slå deretter av varmen og la te avkjøle til romtemperatur. Når du er helt kald, tilsett sitronsaft.
5. Hell deretter blandingen i popsicle-beholderen eller formen og frys i ca 4 timer..
6. Til slutt, hvis du vil, tilsett sirup honning.

Sjekk også ut denne artikkelen: Hjemmelaget oppskrift for tilberedning av 3 melkesdessert

Grønn te-iskrem og gresk yoghurt

ingredienser

• Mineralvann
• 6 ss sukker (90 g)
• 2 kopper gresk yoghurt (500 ml)
• 3 matcha grønne teposer (ca. 8 g)
• Innbyttere: i stedet for gresk yoghurt kan vi bruke bifidos og i stedet for sukker kan vi bruke bi-honning.

forberedelse

1. Tilbered matcha te i henhold til instruksjonene i pakken. La det avkjøle til romtemperatur.
2. Legg til alt gresk yoghurt og sukker i en beholder. Bland den deretter sammen med en skje, og når du har matcha te helt kald, tilsett den til blandingen.
3. Tapp beholderen og sett i kjøleskap i minst 4 timer slik at smakene legger seg.
4. Når denne tiden har gått, begynn å slå ingrediensene med håndmikser til du får en jevn konsistens. Denne prosessen kan ta omtrent 15 til 20 minutter..
5. Kjøleskap i 2 eller 3 timer, og du er ferdig..
6. Når du serverer kan du pynte med litt honning, kokosnøtt eller sjokoladeskall, frø, nøtter eller noen få biter frisk frukt..

Vi anbefaler også at du leser: Fordeler med grønn te tannhelse

Super kremet grønn te-iskrem

ingredienser

• 3 perler
• 2 ss sukker (30 g)
• 1 1/2 kopp melk (300 ml)
• 1 kopp rømme (200 ml)
• 4 matcha teposer (10 g)

forberedelse

1. I første omgang, tilberede matcha te. Når det er veldig kaldt, begynn å blande det med 2 ss sukker.
2. Tilsett deretter de 2 ss melk (30 ml) og fortsett å blande til den danner en pasta.
3. Derimot legger du resten av melken i en panne for å varme over middels varme uten å la den koke.
4. Når melken er ferdig oppvarmet, tilsett sukker og te-blandingen. Rør hele tiden til alle ingrediensene smelter perfekt.
5. Bryt deretter eggene i en beholder og bank dem i hånden til de er jevn..
6. Hell deretter de slagne eggene i melkeblandingen og andre ingredienser. Fortsett å røre for å forhindre at blandingen fester seg og bare bryter inderligheten. Slå deretter av varmen og la avkjøle til romtemperatur.
7. Pisk kremen og tilsett den gradvis i teblandingen. Du vil få en slags krem. Nå treffer det hele et par minutter.
8. Ta blandingen i fryseren i omtrent 3 til 4 timer..
9. Til slutt, server med sjokoladesirup eller til og med sjokoladebiter.

Avslutningsvis kan disse iskremoppskriftene fra grønn te være så deilige som vi vil, og best av alt, de går bra med sjokolade..

Vi anbefaler å velge en type sjokolade uten melk, og helst med en høy prosentandel kakao. Til slutt kan vi imidlertid bruke nesten hvilken som helst sort. Alt vil avhenge av din smak.