Hvordan lage gulrotsirup mot forkjølelse, hoste og influensa

Gulrot er en fantastisk grønnsak som allerede er en del av hverdagen for mange mennesker. Det er en ekstremt allsidig mat som kan brukes i både søte og salte oppskrifter, og tillater en mengde deilige retter som sikkert vil glede alle. Med det i tankene, i denne artikkelen vil vi snakke om en gulrot sirup mot forkjølelse, hoste og influensa..

I tillegg til smak og egenskaper på kjøkkenet, gulrøtter har også medisinske egenskaper som kan hjelpe oss med å behandle ulike helsemessige forhold og holde kroppen vår fungerer som den skal.

Selv om det er mange fordeler som denne oransje-fargede grønnsaken har å tilby oss, i dag ønsker vi å snakke om bruk av gulrøtter til å behandle luftveisproblemer som hoste og forkjølelse, utover deres evne til å bekjempe influensasymptomer.

Sørg for å lære om de viktigste helsemessige fordelene som gulrot tilbyr oss, i tillegg til en naturlig oppskrift om gulrotsirup som hjelper deg å behandle forkjølelse og influensa raskt og naturlig..

Fordelene med gulrot

Dette er noen av de viktigste fordelene gulrotforbruk kan gi vår helse og velvære:

• Forbedrer synshelsen fordi den inneholder betakaroten, omdannet til A-vitamin i leveren, et viktig næringsstoff for godt syn..
• Inneholder antioksidanter som bidrar til å forhindre for tidlig aldring og bekjempe frie radikaler.
• Beskytter huden og hjelper deg med å holde den sunnere.
• Hjelper med å eliminere giftstoffer som finnes i kroppen.
• Forebygger hjerte- og karsykdommer og hjelper til med å senke kolesterolet på grunn av tilstedeværelsen av karotenoider i sammensetningen..
• Hjelper med å forhindre kreft på grunn av tilstedeværelsen av kreftstoffer i sin sammensetning. Studier viser at gulrøtter kan redusere risikoen for lungekreft, brystkreft og tykktarmskreft..
• Beskytter tenner og tannkjøtt, og bidrar til god munnhelse.

Gulrot for å behandle hoste, influensa og forkjølelse

En av faktorene som gjør gulrøtter så effektive i behandling og forebygging av forkjølelse og influensa, er dens evne til å styrke immunforsvaret. og hjelpe kroppen vår å bekjempe dem naturlig.

Gulrøtter inneholder for eksempel vitamin C, En antioksidant som øker antall antistoffer frigitt gjennom kroppens immunrespons. I tillegg stimulerer det produksjonen av hvite blodlegemer som ødelegger virus og bakterier og er derfor en alliert i kampen mot influensavirus..

Et annet næringsstoff som er til stede i gulrøtter er A-vitamin, noe som også bidrar til å øke immuniteten. Hud og slimhinner i luftveiene skaper barrierer som forhindrer bakterier og virus i å komme inn i kroppen, og A-vitamin hjelper med å opprettholde disse barrierer og styrke dem ved å holde celler sunne og fungere ordentlig..

Les denne artikkelen: Oppdag Carrot's Amazing Skin Benefits

Flere fordeler

Gulrøtter tilbyr oss også tre mineraler som hjelper til med å bekjempe forkjølelse og influensa.. Den ene er sink, som er avgjørende for utvikling av celler som angriper inntrengerne. Den andre er jern, som hjelper til med å bekjempe betennelse, og den tredje er kobber. Mangelen på sistnevnte kan gjøre oss mer utsatt for infeksjoner, så det er viktig å spise den regelmessig..

Av disse grunnene er gulrøtter en utmerket alliert i kampen mot forkjølelse og influensa, og vi vil kombinere den med andre matvarer som hjelper oss å oppfylle det samme målet og forbedre effekten av dette naturlige middelet. Sjekk ut følgende oppskrift med gulrot, sitron og honning.

Gulrot sirup oppskrift

Oppdag: mat som hjelper til med å forbedre forkjølelse og influensa 

En av de store fordelene med dette gulrotsirupmiddelet, foruten å være helt naturlig og uten kjemiske og farmakologiske stoffer, er det faktum at alle matvarene som brukes i tilberedningen er svært økonomiske og vanligvis er en del av hverdagen. fra hjemmet vårt.

I tillegg er det et perfekt alternativ å motvirke symptomene på forholdene vi har nevnt uten å forårsake bivirkninger..

ingredienser

• 2 gulrøtter
• 1/2 sitron
• 1/2 kopp honning
• 1 glassflaske

Hvordan forberede

• Skjær gulrot i skiver og legg dem i en glasskrukke.
• Tilsett en halv sitronsaft og integrer en halv kopp honning.
• Tapp flasken og la den sitte i minst 24 timer før du begynner å drikke..

anbefalinger

For å gjøre bruk av dette legemidlet, ta en liten skje med gulrot sirup to ganger om dagen. Hvis du ønsker det, kan du fortynne det i et halvt glass varmt vann før du drikker..

Viktigere, på grunn av det høye honninginnholdet, Denne oppskriften er ikke beregnet på personer med diagnosen diabetes. eller med høyt blodsukker.