Hvordan overvinne 'Wendy-komplekset', eller behovet for å tilfredsstille den andre

"Wendy Complex" er forankret i populærpsykologi..

Selv om det ikke er en anerkjent forstyrrelse i psykodiagnostiske manualer, har den visse punkter som oversettes til kliniske aspekter som krever behandling..

Å sentrere vår eksistens om omsorg for andre forårsaker en gradvis selvdestruksjon.. Tapet av selvtillit eller mental og fysisk utmattelse kan perfekt generere depresjon..

Klassisk litteratur bringer oss ofte autentiske modeller som er i stand til å beskrive veldig ekte atferd..

"Wendy Complex", "Peter Pan Syndrome", "Othello Syndrome" eller "Alice's Wonderland Syndrome" beskriver lidelser, problemer og atferd der fiksjon blir ofte virkelighet.

Nå kan vi uten feil si at det den titler denne artikkelen er den vanligste av alle.

På en måte internaliserer mange kvinner det ikke på grunn av pålegg, men fordi det er slik ting har fungert i generasjoner..

Fordi hvem bryr seg og hjelper, elsker. For å gi alt er, tilsynelatende, en eksepsjonell måte å elske på. Noen ganger glemmer vi imidlertid noe: som gir også fortjener og bør motta. 

Det er her problemet begynner, den emosjonelle dissonansen, tristheten. Vi foreslår å reflektere over emnet gjennom følgende faktorer:.

Wendy-komplekset, eller den gradvise avkall på seg selv

Selv om dette syndromet, som vi indikerer, er relatert til populær psykologi, er symptomatologien det presenterer ganske tydelig:

Finn ut hvordan du kan reparere forholdet ditt etter en utroskap

Vi forstår at å elske er fremfor alt å møte den andre.

• I lang tid følte vi oss bra med å etablere denne typen forhold. Slik forstår vi kjærlighet..
• Vi bekymrer oss ikke (med det første) at andre ikke tjener oss like. Bare vet at kameraten vår føler seg elsket og det er lykkelig. Slik har vi det bra.
• Vi gjør hva det er for at de rundt oss ikke blir lei, ikke gidder. Vi kjemper for andres balanse og glemmer vår.
• Men litt etter litt innser vi det andre oppfatter alle anstrengelser og avskjed som er gjort som "noe normalt", til det punktet å bli tyrannisk og krevende.

Hvis dette er hva du opplever for øyeblikket, er her noen faktorer som må endres..

Forstå at kjærlighet ikke er et offer: kjærlighet er å gi og motta

Mange av oss har fått opp ideen om at man i kjærlighet må gi fra seg visse ting for å sikre forholdet. Hvis du elsker noen, må du "stille" mange ting.

De fikk oss også til å tro at vi må si ja når det vi tror er nei. Å elske er fremfor alt å prioritere den andre foran oss selv..

Hvis du også har disse tenkningsordningene i tankene, kan du begynne å rive dem ned for å være vert for nye:

• Å elske er ikke å gi avkall. Hvis du fratrer deg, blir du en alternativ til deg selv..
• Et affektivt forhold må være modent og bevisst. Begge medlemmene skal gi, det er ingen tvil, men det er like viktig å motta.
• Det handler om å danne et team, harmonisere styrker, interesser og behov.
• I Wendy-komplekset er det alltid en som tilbyr og en som mottar. En som vinner og en som litt etter litt taper.
• Men, det virkelige problemet er det noen andre er ikke klar over det. I begynnelsen av forhold føler man seg lykkelig, omsorgsfull, ser på hver detalj for å gi maksimal velvære..
• Men med måneder eller år merker vi at noe er galt. Til slutt blir alt vi gjør for gitt, ikke verdsatt og mer..

Vi trenger ikke å falle i disse kompliserte og ulykkelige labyrinter.

Ideer for å se på affektive forhold på en annen måte

Første og viktige råd: Slutt aldri å være deg selv, uansett hvor mye du elsker den andre personen. Ellers vil det før eller siden være frustrasjon, uro, ulykkelighet..

Les også “Kjærligheten er i de små detaljene” 

Ta vare, beskytte, bli enige, gave, fratre ... Nå må partneren din også ta vare på deg, samtykke, gi og gi opp for deg. Imidlertid, og vi påpeker: gi avkall når de er til det felles beste.

• Beklager ikke noe som ikke er ditt ansvar.
• Den største frykten for mennesker med Wendy-komplekset er at de blir forlatt. For å forhindre at dette skjer, kan de gjøre hva som helst (aldri komme til det ekstreme).
• Det er nødvendig å lære å være lykkelig i ensomhet. Kos oss med det til det vi vet at hvis vi går uten noen, vil ikke verden ta slutt. 
• Lær derimot å korrigere tankemønstrene dine, spesielt de som gir lidelser. På denne måten vil du skape nye følelser og være sterkere..
• Bryt ideer som “Hvis jeg tar bedre vare, vil han elske meg mer”, “det er bedre å gi opp det slik at han innser hvor mye jeg elsker ham”.
• Slutt å projisere alle dine forhåpninger, ønsker og energier på den andre personen. Spre og gjør det på samme måte. Du fortjener min kjærlighet og jeg fortjener din respekt også.

Husk: i kjærlighet fortjener vi verdighet. Godta ikke mindre: lær å motta og kjempe for din personlige integritet.