Kjenne enkle midler for å eliminere dårlig ånde

Mange mennesker har lidd av dårlig ånde på et tidspunkt i livet. Dette skjer vanligvis om morgenen, når munnen vår har akkumulert bakterier, og kan løses ved å pusse tennene og tungen godt. Noen ganger er imidlertid problemet mer alvorlig, så vi vil vise enkle midler for å eliminere dårlig ånde..

Dårlig ånde eller halitose

Dårlig ånde eller halitose er vanligvis forårsaket av dårlig munnhygiene. Bakterier akkumuleres og frigjør svovel, noe som får munnen til å lukte vondt.

Det er mat som er mer sannsynlig å forårsake dårlig ånde: de som gjør pusten verre er hvitløksbrød, kaffe og sigaretter (selv om det er en vane, ikke en mat).

Hvis dårlig ånde eller halitose er konstant og ubehagelig, så det er praktisk å oppsøke lege.

Lær mer: Hvorfor vi lider av dårlig ånde og hvordan vi behandler det naturlig

Pusten kan lukte annerledes. I følge lukten kan vi ha ett eller annet problem. For eksempel, hvis det lukter avføring eller spy, kan det være en tarmhindring, hvis det lukter fruktig kan det ha overflødig aceton. Hvis det derimot lukter ammoniakk eller fisk, kan det skyldes et nyreproblem..

Dårlig ånde kan oppstå på grunn av tannproblemer, gingivitt, tannråte og proteser. I tillegg bidrar forbruk av visse matvarer som kål, hvitløk eller rå løk, kaffe og andre drikkevarer, røyking og alkohol også til at tilstanden intensiveres..

Til tross for at det er en vanlig situasjon, kan dårlig ånde være veldig belastende. Den gode nyheten er at du kan eliminere det på enkle måter.!

Enkle midler for å eliminere dårlig ånde eller halitose

For å eliminere denne upraktiske tilstanden med dårlig ånde eller halitose, kan du bruke enkle hjemmemedisiner. Så vi vil legge igjen noen råd nedenfor.

enxaguantes:

Persille munn skyll

• Kok først to kopper persillevann og to eller tre fedd (krydder).
• Etter belastning og så får du hjemmelaget skyll.

Skyll med vann og eplecidereddik

• Skyll med like deler vann og eplecidereddik..

Les også: 5 ideelle triks for å bekjempe dårlig ånde

Å drikke:

• Drikk litt myntete. Det er effektivt hvis dårlig ånde er fordøyelseskanal.
• Lag en te ved å koke peppermynte eller eukalyptus og drikke etter å ha spist.
• Bland den halve sitronsaften med 1/4 mango, noen kvister peppermynte og en halv kopp vann. Drikk i en måned.
• Drikk svart te.
• Bland 1/4 fennikel, ett glass mangosaft, 1/4 persille og ett glass papayasaft. Drikk flere glass i flere dager til du lindrer dårlig ånde.
• Drikk mye vann.

Andre råd:

• Tygg kanel, nellik (krydder) eller anis etter å ha spist.
• Pensle tennene med natron.
• Spis ferskenfaste; det hjelper mot dårlig ånde.
• Børst og tanntråd minst to ganger om dagen.
• Ta vitamin c.
• Spis litt rødt kjøtt.
• Munnvask eller skyll, spray eller tygg tyggegummi (for å skjule dårlig lukt).
• Ikke bruk skyll eller andre alkoholprodukter.
• Spis sakte et grønt eple.
• Tygge kaffebønner.

Hvis du har en hjemmelaget munnskyll, bør du holde væsken i munnen i tretti sekunder.. Ideelt sett gjør sterke bevegelser slik at den når alle munnen.

Bilde som tilbys av carbonnyc.