Kjenn dine fruktbare dager for å bli gravid

Hvis planen din er å bli gravid, gratulerer! Du har bestemt deg for å leve den største kjærlighetsopplevelsen livet har. For å oppnå dette må du ha sex på de fruktbare dagene i menstruasjonssyklusen..

Mellom en periode og en annen er det 3 til 5 dager som gir betingelsene for å bli gravid. de Fruktbare dager skal sammenfalle med eggløsningsdagen. Dette vil være lettere å beregne hos kvinner med en vanlig menstruasjonssyklus, og mer komplekst hos personer med en uregelmessig menstruasjonssyklus..

Når du har funnet ut hva disse fruktbare dagene er, vil de bidra til å tenne opp lidenskapens flamme og be partneren din om å gå sammen på veien for kjærlighet til foreldrene og elske..

Hvordan oppstår menstruasjonssyklusen?

En vanlig menstruasjonssyklus er 28 dager gammel.. Men det er ikke det samme for alle kvinner, sykluslengde og regelmessighet er det som vil indikere fruktbarhetsdager.

Menstruasjonssyklusen begynner den første dagen i perioden, og avsluttes dagen før neste periode.. Denne menstruasjonssyklusen har fire faser.. Når du kjenner til disse fasene, kan du angi fruktbarhetskalenderen.

Les også: De beste øvelsene for å tone skjeden og øke seksuell nytelse

Menstruasjonsfase

I begynnelsen av menstruasjonssyklusen er kjønnshormoner på det laveste nivået. Menstruasjon oppstår fordi det indre laget av livmoren er bortvist.

Denne fasen varer omtrent 5 dager hvis du har en vanlig menstruasjonssyklus, eller så lenge menstruasjonsblødningen varer. Du begynner å telle fra den første dagen av perioden.

Follikulær fase

Denne fasen skjer mellom den første dagen av menstruasjonen og frem til dag 13, omtrent. Follikkelstimulerende hormon begynner å frigjøre og stimulerer eggstokken å utvikle en av de 500 000 folliklene som inneholder eggene i forskjellige modningsstadier.

Endometrium er også forberedt på å motta egget hvis det befruktes. Endometrium, det indre laget av livmoren, tykner under menstruasjonssyklusen slik at det befruktede egget kan feste seg..

Eggløsningsfasen

Rundt den 14. dagen forlater egget eggstokken og går til egglederne. Luteiniserende hormon (LH) er ansvarlig for eggløsning. Hypofysen gir en økning i LH og eggløsning utløses, når egget har modnet.

Fruktbare dager er de i nærheten av eggløsning. Hvis du har ubeskyttet sex, øker sjansene dine for å bli gravid. Det frigjorte egget forblir i egglederne og venter på sæd i en periode på 12 til 24 timer. Tiden for ondskap og forførelse er kommet.

Lutealfase

Når egget er sluppet, begynner denne fasen, også kjent som postovulatorisk. Den 15. begynner follikkelen som egget løsnet fra å stimulere østrogen- og progesteronsekresjon. Denne follikkelen kalles da corpus luteum.

Progesteron tykner endometrium som et resultat av økt blodstrøm. Takket være det, endometriet er klart til å motta egget. Hvis den er blitt befruktet, skjer implantasjon, noe som starter et svangerskap. Et nytt liv har begynt!

Men hvis egget ikke har blitt befruktet, forsvinner corpus luteum, østrogen og progesteron reduseres, mister endometrium vevet som dannet seg, og en ny menstruasjon genereres etter 28 dager..

Hva er de fruktbare dagene?

Eggløsning er den mest fruktbare tiden for kvinner. Dermed er fruktbare dager dagene før eggløsning, og en eller to dager senere.

Fruktbare dager kan også være lokalisert mellom dag 13 og 15 eller 17 i menstruasjonssyklusen. Imidlertid er ikke alle menstruasjonssykluser like. Eggløsningens dag er et av mysteriene som en kvinnes kropp skjuler.

Uansett hvor regelmessig menstruasjonssyklusen din er, er det vanskelig å vite den nøyaktige dagen for eggløsning. Eggløsningstester kan måle topp LH, som er en flott indikator, men det er fremdeles unøyaktighet.

Egget, når det er sluppet, har en levetid på 12 til 24 timer., en veldig kort tid der sædceller må ankomme for å oppnå graviditetens mirakel.

Interessert i å lese: Graviditet, denne magiske foreningen med et vesen vi elsker uten å engang vite

Hva er den beste dagen å bli gravid?

Sannsynligheten din for unnfangelse øker hvis du elsker en dag eller to på samme dag som du har eggløsning.. På denne måten vil det være et godt antall sæd som frigjør egget i egglederne.

Siden du i denne fantastiske kunsten å skape liv ikke er alene, la oss snakke om de andre gjødslingene: sæd. Disse har en levetid i skjeden bare 20 til 30 minutter hvis de blir avsatt utenfor kvinnens eggløsning..

Hvis kvinnen er i follikelfasen, er pH i skjeden under 6 poeng, noe som er dødelig for sædceller. I kontrast, i ovulasjonsfasen, stiger pH i skjeden til så høyt som 7 til 7,5 poeng, slik at sædceller kan leve i 2 til 16 timer når de må inn i livmoren..

Når de når egglederne, kan de leve i 24 til 48 timer mens de venter på frigjøring av det modne egget.. Det er tilfeller hvor sæd kan leve opptil 5 dager etter samleie, men dette er ikke vanlig. Dette slik at det ikke er tvil om at hvert svangerskap er et ekstraordinært mirakel i livet..

Hvordan beregne fruktbare dager hvis jeg har en uregelmessig syklus?