Deilig ingefær og gurkemeie-te for å gå ned i vekt

For at vekttap skal bli en behagelig opplevelse, må du velge aktiviteter og mat som gir deg trivsel og lykke.. Et balansert kosthold og rikelig med fysisk aktivitet bør aldri gå glipp av.. Du bør heller ikke glemme denne deilige ingefær- og gurkemeie-te..

Denne teen er en drink som hjelper deg å gå ned i vekt sunt og raskt. Begge plantene har stor berømmelse i verdensmat og har også fått respekt i naturmedisin..

Definitivt var ikke naturen feil. Kjent for sine rot- eller krydderpresentasjoner, kan både gurkemeie og ingefær fås i ethvert supermarked eller helsekostbutikk. Les videre, så ser du hva som er fordelene med denne teen som kombinerer begge planter.

Gurkemeiefordeler for å gå ned i vekt

Blant fordelene som gurkemeie gir oss når vi ønsker å gå ned i vekt, finner vi:

• Gurkemeie tillater hemming av celledeling, spesielt av fettceller. Dette forhindrer dannelse av nytt fettvev og følgelig økningen i vekt..
• Takket være denne forbindelsen, også vi kan redusere nivået av dårlig kolesterol (LDL) og triglyserider.
• Hindrer insulinresistens og hjelper til med å regulere blodsukkernivået. Dette forhindrer at fett blir lagret i kroppen..
• Det øker galleverdiene i magen, et stoff som hjelper med å løse opp fett i kroppen og dermed fremmer vekttapprosessen..
• Inneholder polyfenoler, noe som gjør roten til en kraftig antioksidant som bidrar til å eliminere skadelige stoffer.
• Det er en kraftig betennelsesdempende., så den bekjemper oppblåsthet i magen.
• Fremskynder stoffskiftet og hjelper deg med å forbrenne fett naturlig og raskt.

Fordeler med ingefær for å gå ned i vekt

I noen av presentasjonene dine kan ingefær være en flott alliert for å fremme tap av ekstra kilo:

• Det øker nivåene av nevrotransmitteren kjent som serotonin, som er ansvarlig for å kontrollere trangen til å spise og reduserer appetitten. På denne måten, lar personen spise mindre mat.
• Inneholder gingerol og shogaol, to aktive komponenter som bidra til å øke hastigheten på stoffskiftet. Så det lar deg forbrenne fett og hjelper kroppen å konsumere sin egen energi..
• Gjør fettforbrenningen mer effektiv ved å øke kroppstemperaturen.
• Det er en effektiv antioksidant som eliminerer giftstoffer som favoriserer sykdom, væskeansamling, oppblåsthet og parallelt vektøkning..

Fordelene med ingefær og gurkemeie

Ingefær og gurkemeie-te er en kraftig medisinsk kombinasjon.. De har mange egenskaper som kommer helsa til gode. Her er de viktigste fordelene ved å drikke denne te:

• Hjelper med å opprettholde levereni god stand: Denne kombinasjonen inneholder stoffer som beskytter alle leverceller..
• Det er en drink du også kan ta når du lider av galleblærestein. De samme beskyttende stoffene tar vare på galleblæren og bekjempe forhold som kan påvirke dens funksjon..
• Den er ideell for fordøyelsen: Denne teen er en utmerket fordøyelseskanal, perfekt for inntak når fordøyelsen er treg, tung og når du lider av dyspepsi. Det er også en alliert for å lindre gastritt..
• Takket være dets karminative egenskaper, Ingefær og gurkemeie-te hjelper med å fordrive gass og flatulens forårsaket av tunge eller langsomme fordøyelser.
• Det er også en utmerket naturlig middel mot influensa og forkjølelse. Drikken er rik på vitamin C, niacin, fosfor og kalium, stoffer som styrker immunforsvaret. Bekjemp også mot hoste og slim.

Deilig ingefær og gurkemeie-te for å gå ned i vekt

ingredienser

• 2 ts gurkemeiepulver (10 g)
• 2 ss ingefær (30 g)
• 1 ss honning (25 g)
• 2 kopper vann (500 ml)

forberedelse

• Skrell ingefæren og rasp den.
• Sett vannet i bålet og tilsett ingefæren.
• Vent omtrent fem eller ti minutter til å koke opp.
• Etter denne tiden fjerner du preparatet fra varmen og sil for å reservere bare væsken..
• Hell væsken i en kopp og tilsett gurkemeiepulveret.
• Tilsett honning til søt te og rør med en skje så den er godt blandet.
• Du kan tilsette noen sitrondråper for å legge til en sitrus touch til drinken. Hvis du foretrekker det, kan du også tilsette en skive sitron.

Hvordan ta te for å gå ned i vekt?

Formålet med denne drinken er å fremme akselerasjonen av stoffskiftet.. Derfor bør du vite når det er de beste tidspunktene å ta det på og gå ned i vekt raskere og mer naturlig..

Følg disse instruksjonene, så ser du snart resultatene:

• Ta den på tom mage og hele dagen.. Du kan også legge den til i din daglige rutine, dvs. drikke mer te enn vann. På den måten hydrerer du deg selv, har mer energi og går ned i vekt.
• Vi har allerede sagt at denne teen hjelper deg med å føle deg mer mett. Derfor anbefaler vi også at du tar det 30 minutter før måltider. På denne måten vil du ikke føle deg så engstelig for å spise.

Husk at gurkemeie og ingefær ikke er en mirakeldrink.. Selv om det har mange egenskaper som hjelper deg å gå ned i vekt, bør du følge et balansert kosthold og trening..

Ananas og ingefær Slå for å gå ned i vekt