Rens og fjern overvekt med eple cider eddik diett

Fordelene med kulinariske utskeielser i julen overses ikke. Kroppen vår er overbelastet med giftstoffer, vi føler oss hovne og vi får som regel noen ekstra kilo og vanskelig å miste. Bli kjent med dette 3-dagers eple cider eddik diett.

I denne artikkelen vil vi forklare en veldig enkel og sunn måte å rense kroppen på tre dager. Uten sult, uten store ofre og dra nytte av de flere helsemessige egenskapene som skjuler eple cider eddik.

Hvorfor eple cider eddik diett?

Eple cider eddik er en utmerket medisinell mat som kan rense kroppen vår mens den gir nytt liv takket være dets rike næringsverdier..

Møt: Fantastiske fordeler med eple cider eddik

Inneholder vitamin A og B, essensielle fettsyrer, enzymer og flere mineraler som kalsium, fosfor, kalium, magnesium, svovel, sink, jern eller silisium, blant mange andre.

Hvordan epleeddikdietten vår fordeler helsen vår?

• Dens viktigste dyd er at det hjelper oss å gjøre det eliminere giftstoffer takket være svovelinnholdet virker det også direkte på leveren og hjelper oss med å metabolisere fett bedre.
• også fremskynder stoffskiftet og eliminerer overflødig kroppsfett, bidrar til vekttap.
• For det tredje, det er en flott vanndrivende middel, Så det lar oss eliminere overflødig væske i kroppen og forhindre hevelse.
• For tilfeller av forstoppelse er et symptom forårsaket av overvekt, eple cider eddik ideell for å forbedre bildet og tarmfloraen vår.

I tillegg til å hjelpe oss å gå ned i vekt på alle måter vi siterer, hvis vi tar det regelmessig, vil det også hjelpe oss som følger:

• Forhindrer urinveisinfeksjoner og tar vare på nyrene ved å holde urinveiene rene og surheten i urinen.
• Forhindrer tørrhet i øynene takket være A-vitamininnholdet.
• Forbedrer fordøyelsesprosessene fordi den er rik på enzymer. Veldig nyttig i tilfeller av flatulens, surhet, tung mage, etc..
• Deflaterer tannkjøttet; I dette tilfellet anbefaler vi å riste væsken litt før du svelger..
• Eliminerer slimhinner.
• Senker nivåer av kolesterol, triglyserid og urinsyre.
• Lindrer hoste og sår hals.
• Forhindrer muskelkramper takket være mineralinnholdet som magnesium.
• Forbedrer hud- og hårtilstanden takket være vitamin- og mineralinnholdet.
• Reduserer risikoen for å lide av alle typer lever- og nyrestein, da det er et rensende og vanndrivende produkt..

Les også: Halsinfeksjon: Naturlig behandling

Hvordan diett eple cider eddik?

Hemmeligheten bak denne eplecidereddikdietten er ta en spiseskje eple cider eddik en halv time før hvert måltid, ledsaget av ett eller to glass varmt vann.

Magesyrelidende kan legge til en dash med natron til oppskriften, da den vil gjøre den mer basisk, og bidra til å balansere pH-verdien deres..

Det er viktig at eplecidereddik er miljøvennlig og av høyeste kvalitet., og for å være virkelig effektiv, må den inntas rå, dvs. upasteurisert, i følge metoden som ble gjort tidligere.

På denne måten vil vi dra nytte av alle dens egenskaper..

Møt: Eplecidereddik for å senke kolesterolet og blodsukkeret

Og hvilket kosthold følger vi?

I tillegg til å overholde regelmessig eple cider eddik diett, følg disse tipsene:

• Unngå følgende matvarer:
• Rødt kjøtt og pølser.
• Meieri: bør erstattes av havre, ris, mandel, etc. vegetabilske drikker.
• Mel og alle slags konfekt: vi kan konsumere litt brunt brød.
• Stekt mat.
• Sukkerarter: bør erstattes av stevia eller litt biehonning.
• Bordsalt: Du kan bruke litt havsalt, som er sunnere..

Og det, hva vi spiser?

• Frokostene de vil være havregryn med en grønnsaksdrink eller frukt vitaminer ledsaget av frukt og nøtter.
• Lunsjene består av en tallerken med grønnsaker eller salat, litt brun ris og noe protein, som kan være grønnsaker, magert kjøtt eller fisk.
• Til middag, Velg også en tallerken med grønnsaker, salat eller gazpacho, og spis et egg, en pære eller et eple til den andre retten.

Mellom måltidene kan du spise noen nøtter eller en frisk frukt. Du kan også ta rensende infusjoner som grønn te, blåbærte eller løvetannte..

Husk at behandlingen bare tar tre dager, og resultatet vil være verdt det..

Hvordan behandle bihulebetennelse med eplecidereddik?