Si farvel til leddsmerter med denne deilige betennelsesdempende drikken.

Både store og små kan lide av leddsmerter; på grunn av skade, ernæringsmangel eller bruskslitasje.

Selv om det er mer vanlig blant eldre mennesker, på grunn av aldersrelatert forverring, begynner mange unge å få symptomer som påvirker deres livskvalitet..

Over 30% av eldre voksne er anslått å ha vanskeligheter som gikt, forstuinger, artrose og andre lignende lidelser..

Det som er mest bekymringsfullt er at dette tallet øker; pga fysisk inaktivitet og dårlig kosthold som er veldig innflytelsesrike i utseendet.

I de fleste tilfeller kan leddsmerter kontrolleres ved bruk av smertestillende og betennelsesdempende medisiner..

Men, smerter kan forekomme kronisk og i alvorlige tilfeller begrense pasientens bevegelse.

Den gode nyheten er at det er 100% naturlige metoder som kan kutte ned smerter og senk risikoen for mer alvorlige sykdommer.

Blant disse finner vi en deilig hjemmelaget beat som, med sin kombinasjon av ingredienser, byr på et sunt alternativ å ta vare på felles helse.

Vil du vite mer?

Antiinflammatorisk drikke for å lindre leddsmerter

Dette betennelsesdempende Det er en kaloridrik drink, energisk og med fordøyelseskvaliteter; designet for å komplettere behandlingen av ledd- og muskelsykdommer.

Det er oppnådd fra kombinasjonen av ananas, ingefær, gurkemeie, pepper og andre ingredienser med antioksidantegenskaper som hjelp til å kontrollere kroppens inflammatoriske prosesser.

Den viktigste ingrediensen er ananas, en mat som inneholder et enzym kalt bromelain, som er assosiert med kontroll av vevsbetennelse..

Dette bidrar til å forbedre fordøyelsen av maten og eliminerer videre beholdt væske for å berolige kroppen..

Se også: Oppdag Kefir: En naturlig måte å styrke forsvaret på

Inneholder store mengder vitamin C og B-kompleks som anbefales til styrke bein og bindevev.

Det er også en kilde til kalium og magnesium, to viktige mineraler for å beskytte muskel- og beinhelse..

Flere studier har funnet det bromelain kan redusere symptomer på komplekse sykdommer som de som forårsaker revmatoid artritt, slitasjegikt og andre forhold forårsaket av bruskslitasje.

Det anbefales å ha en bedre sårhelingsprosess. og rask lettelse fra forstuinger og brudd.

Hvordan tilberede denne betennelsesdempende leddsmertsdrikken?

Denne leddbeskyttende drikken har muligheten til å forbedre fordøyelsen av proteiner assosiert med økt smerte..

Kombinasjonen av næringsstoffer og virkestoffer hjelper til redusere stivhet, forbedre kollagensyntesen og øker også energien å ha større mobilitet.

I motsetning til andre typer behandlinger, Inneholder ingen sterke kjemikalier eller forårsaker bivirkninger.

Det kan tilberedes en gang om dagen, hver dag, eller to eller tre ganger i uken, etter behov..

De nødvendige ingrediensene er veldig enkle å finne i markedet og preparatet tar bare noen få minutter.

ingredienser

• 1 moden ananas
• 1 s fersk ingefærrot (10 g)
• 2 selleri stilker
• Saften av 1 sitron
• ½ ts kokosnøttolje (3 g)
• 2 pærer
• ½ ts safran (2 g)
• 1 appelsinjuice
• ½ ts pepper (2 g)

retninger

• Skrell ananasen, fjern midten og skjær i flere terninger.
• Skjær deretter pærene, rasp pærene ingefær fersk og juice hentet fra sitrus.
• Ha alle ingrediensene i en blender, inkludert krydder, og behandle dem i to eller tre minutter.
• Tilsett vann om nødvendig og slå av når du får en jevn, homogen drink.
• Drikk umiddelbart eller sett i kjøleskap i noen timer for å konsumere det godt avkjølt.
• Ta en halv time før frokost eller tidlig om morgenen.

Vi anbefaler å lese: Sitron, kanel og ingefærmedisin til nesten alt

Ta hensyn til dette ...

Det skal bemerkes at forbruket av denne drikken bare minimerer symptomene på vanlige tilstander, men det er ikke en mirakelkur.

Svelging bør støttes av et godt kosthold; fordi For høyt inntak av bearbeidet fett og sukker kan gjøre vondt verre.

Det er viktig å utføre fysisk aktivitet med lav innvirkning, helst under tilsyn av en instruktør, og dermed unngå overdreven fysisk innsats som går ut over leddene..