Rotator mansjettskader Symptomer og behandling

Rotatormansjetten er en gruppe muskler og sener som omgir skulderleddet. En rotator mansjettskade kan forårsake smerter og redusert styrke under armløft. Mange kan våkne om natten med skuldersmerter, og bevegelser som å ta en lommebok ut av bukselommen eller fjerne en BH skaper også ubehag..

I tillegg er risikoen for personskade på rotatorkuffen øker med alderen.

Symptomer på en rotator mansjettskade

Smertene knyttet til en rotator mansjettskade kan manifestere seg på forskjellige måter slik som:

• Det kan beskrives som en kjedelige og dype skuldersmerter
• Kan også endre søvn, spesielt hvis pasienten sover på den berørte skulderen.
• På den annen side kan pasienten føle seg smerter ved kamming eller berør ryggen.
• Til slutt smertene også kan være ledsaget av svakhet i armen.

behandlinger

• Konservative behandlinger: Klinisk behandling ved bruk av smertestillende og betennelsesdempende medisiner for å dempe smerter. Også hvile, is og fysioterapi.
• Skulderkirurgi: Kirurgisk behandling kan startes basert på sykdomsårsaken. For eksempel hvis skaden din er alvorlig og innebærer en fullstendig brudd på muskelen eller senen.

Ortopeden din kan vurdere hvilken behandling som er best for deg.

Personlig rehabilitering

Postoperativ rehabilitering rett etter kirurgisk reparasjon av rotatormansjetten skulle begynne med a nær kommunikasjon mellom traumatolog og fysioterapeut.

Rehabiliteringstrinnene skal være individualisert for hver pasient, på grunn av:

• Type og størrelse på skaden.
• Stoffkvalitet.
• Kirurgisk teknikk brukt.
• Reparer sikkerhet.
• alder.
• Aktivitetsnivå.
• Personlige mål for hver pasient.

Pasienter med betydelige lesjoner, vanligvis mer sannsynlig å gjenta seg derfor bør de følge en langsommere rehabiliteringsprotokoll for å beskytte den kirurgiske reparasjonen som er utført.

I motsetning til dette, pasienter med risikofaktorer for å utvikle postoperativ skulderstivhet, krever tidlig mobilisering for å forhindre denne komplikasjonen.

Trinnene i rehabilitering er basert på periodisk pasientvurdering. I tillegg bør et hjemmetreningsprogram innarbeides i hver fase av rehabiliteringsbehandlingen..

Les også: Øvelser for å ha sterke skuldre

Rehabiliteringsprogrammer for en rotator mansjettskade

Det er to typer programmer:

1. Høyre

Hensikten med denne typen programmer er å minimere vevsstress og lette vevsheling..

Pasienter over 50 år med alvorlige skader, av mer enn en sene og / eller dårlig vevskvalitet krever et konservativt behandlingsprogram.

2. Akselerert

I akselerert type er det ingen fare for å skade de reparerte konstruksjonene eller kreve tidlig start.

Enda mer, pasienter under 50 år med milde forhold, med bare en mansjett-sene og god vevskvalitet ville være passende for et standard eller akselerert behandlingsprogram.

Du kan også være interessert i å lese: Hvordan behandle skuldersmerter

Rotator Mansjett Rehabiliteringstrinn

Sånn sett i tilfelle rehabilitering etter artroskopisk mansjettreparasjon, det er fire trinn.

Trinn 1: Umiddelbar postoperativ

Oppsummert, vedlikehold og beskyttelse av reparasjonen i den umiddelbare postoperative perioden fra 0 til 4 uker, inkluderer følgende retningslinjer:

• Skulderimmobiliseringsskinne i mild bortføring og indre rotasjon.
• Sov med skinnen i en liggestol og en pute under armen.
• Fjern immobilisering for hygiene og bare trene.
• kryoterapi.
• Pendlerøvelser.
• Aktiv albue / håndledd / håndøvelser i hele leddområdet.
• Cervical ryggraden strekker seg.

Trinn 2: Beskytt og beskytt aktiv mobilisering

Nemlig progresjonen fra tidlig passivt bevegelsesområde til aktivt bevegelsesområde funksjonell, omfatter fra 4 til 10 uker.

• I løpet av de 4 ukene. Passiv mobilisering, liggende.
• Etter 6 uker. Fullstendig passiv mobilisering, sette i gang aktiv assistert og aktiv mobilitet.
• I løpet av de 8 ukene. Scapulothoracic øvelser, submaximal isometrisk, lukket kinetisk kjede og proprioceptive øvelser, open kinetic chain.

Trinn 3: Tidlig styrking

Kort sagt, initiering av muskelstyrking går fra 10 til 14 uker. I tillegg må følgende mål oppnås:

• I første omgang, full aktiv mobilitet.
• Pluss gjenopprette muskelstyrke, kraft og utholdenhet.
• posteriorly, nevromuskulær og proprioseptiv kontroll.
• I tillegg styrking av den perieskapulære muskulaturen.
• Til slutt gradvis tilbake til aktiviteter i dagliglivet.

Trinn 4: Avansert styrking for en rotator mansjettskade

Kort sagt, oppnå funksjonsnivåer før skade vil ta mellom 14 til 22 uker. Målene som skal oppnås er:

• Først fullstendig og ikke-smertefull aktiv mobilitet.
• dessuten, tilbake til sportsaktiviteter.
• I tillegg, gjenvinne styrke, kraft og utholdenhet i muskler normal.
• Til slutt, gå tilbake til alle aktiviteter.