Frozen Lemon En god helseterapi

Nøkkelen til frossen sitronterapi er å nyte den så enkelt og deilig som mulig., sitrondelen som kan gjøre mye for helsen vår: skallet.

Vil du vite hvordan? Vi vil forklare nedenfor.

Hvorfor frossen sitronbehandling er så gunstig?

For det første vil vi forklare alt om ”terapi” med frossen sitron. Mange kreftpasienter bruker ofte denne medisinen som "Utfylle" cellegift økter.

Årsaken til dette er basert på dens antioksidantkraft, som tjener til å bekjempe ondartede celler, og deres evne til å beskytte det naturlige forsvaret til kreftpasienter..

Dermed er det viktig fordi disse pasientene, som vi allerede vet, en av de mest aggressive behandlingene som angriper immunforsvaret alvorlig. Dermed er det en veldig passende behandling i disse tilfellene..

Vi kan imidlertid ikke snakke om denne terapien som et 100% effektivt middel mot kreft, fordi det som sagt er en komplementær behandling som i disse tilfellene kan hjelpe til med å forhindre svulster og oppveie effekten av cellegift..

Dessuten er kreftene fra kreft fra frossen sitron ikke den eneste dyden. Lær mer nedenfor!

1. En naturlig skatt av vitaminer

Sitronskall har opptil 10 ganger mer vitaminer enn selve saften!

Det er virkelig interessant å vite at det ligger i selve skallet av denne medisinske frukten der de beste fordelene ligger, som vi vanligvis mister når vi ikke bruker denne dyrebare delen ved å trekke ut bare juice..

Vil du vite hva slags vitaminer du kan få med frossen sitronterapi? Dette er de viktigste:

• pepsin.
• C-vitamin.
• Flavonoider, for eksempel mandarin.
• Mer enn 22 forskjellige forbindelser som er i stand til å dempe celleoksidasjon.

Les også: 30 flavonoidrike matvarer for å bekjempe angst

2. Beskytter og styrker immunforsvaret vårt.

Det er fantastisk! Fryst sitronterapi kan bekjempe mange av de daglige sykdommene vi blir utsatt for, som, forkjølelse, infeksjoner, influensa, etc..

Mange mennesker tilbereder deilige infusjoner med sitronskall for å bekjempe disse sykdommene. Men det er viktig å vite at vi ved å tilberede den mister opptil 40% av egenskapene..

På den annen side, hvis vi fryser den, vil vi beholde alle fordelene og vil være lettere å konsumere og deilig.!

3. Frosset sitron for vekttap

Som de fleste allerede vet, er sitron en fantastisk frukt for å rense kroppen. Den bekjemper også tilstedeværelsen av lipider som gir opphav til dårlig kolesterol og som lagre i kroppen vår i form av fett.

Les også: Effektiv diett for å bekjempe dårlig kolesterol

I følge forklaringen fra ernæringsfysiologer er det praktisk å konsumere 75 gram sitron om dagen for å gå ned i vekt sunt, alltid etter dette forbruket av et riktig kosthold..

Hvordan tilberede frossen sitron?

Å forberede den frosne sitronterapien din er så enkel at du ikke vil kunne gi opp dette naturlige middelet i hverdagen..

Ikke bare fordi det er enkelt å tilberede. Men også for sin smak og de originale rettene som kan lages av den.

ingredienser

• 2 sitroner.
• 1 rivjern.

forberedelse

Det er enkelt! Bare legg begge sitronene i fryseren og la stå en hel dag.. Ingen hemmelighet.

Noen mennesker foretrekker å skjære dem i to eller tre deler før de fryser, slik at de lettere kan rive senere. Imidlertid er det best å fryse hele frukt.

Hvordan konsumere frosne sitroner?

Du kan velge å inkludere frossen og revet sitron i ditt første måltid om dagen, dvs. frokost.

Som vi har kommentert før, er idealet å konsumere 75 gram frossen sitron om dagen. For dette må vi raske frukten fullstendig og deretter konsumere.

Du vil umiddelbart merke den naturlige duften av frukten. I tillegg vil du ha muligheten til å inkludere det i oppvasken for et unikt og deilig preg..

Her er noen enkle eksempler på hvordan du kan konsumere frossen sitron:

• Inkluder 25 gram revet frossen sitron i a usøtet naturlig yoghurt.
• 25 gram revet frossen sitron i lunsjsalaten din, den skal også inneholde spinat, valnøtter, fersk ost, laksestykker og cherrytomater.
• Legg revet frossen sitron til fersk infusjon, som en islagt grønn te eller en naturlig kald jordbærdrikk, ideell for midten av ettermiddagen.
• Frossen sitron går også bra med hvilken som helst fruktsalat. Så et velsmakende alternativ, for eksempel, er å tilberede en servering med en skive ananas, tre jordbær, en halv kiwi, en skiver valnøtt og 25 gram revet frossen sitron på toppen..

Den frosne sitronteknikken vil hjelpe oss å glede oss over fordelene med skallet vi vanligvis kaster. Husk at det fra nå av ikke er flere unnskyldninger.

Familien din og du vil glede deg over "jern" helse takket være denne meget effektive medisinen.. Sett to sitroner i fryseren i dag og kos deg!