Trenger du å urinere ofte? Hvorfor skjer dette?

Sikkert det må ha skjedd deg en gang; et behov for hyppig vannlating som virker uendelig uten engang å drikke mye væske? I dag vil vi snakke mer om det.

1. Trenger å urinere: hvorfor dette skjer?

Urininkontinens eller behovet for å urinere hele tiden Det er en veldig vanlig virkelighet blant befolkningen, og spesielt blant kvinner. Vanligvis skjer det å ha en sterk trang til å urinere hovedsakelig på dager der vi drikker mer væske enn vanlig..

Dette er bra fordi nyrene filtrerer bedre og vi renser giftstoffene ut av kroppen vår. Imidlertid er det tidspunkter når vi uten å ha konsumert mer væske enn normalt, vi trenger å gå på do..

Les også: Råd for rengjøring og ivaretakelse av nyrene

Hvis det som skjer med deg for eksempel å måtte stå opp flere ganger om natten, lider du av nokturi. Denne saken er mer vanlig blant menn, spesielt når de når en viss alder og begynner å få prostataproblemer..

Men for kvinner, urininkontinens skjer på bestemte tidspunkter, og kan oppstå på grunn av følgende faktorer:

1. Drikk mye energidrikk

Det kan overraske deg, men det er mennesker som har en tendens til å drikke ikke bare for mye kaffe, men for mange spennende drinker som cola-merker eller energidrikker.. Dette er verken praktisk eller sunt.

Vi må huske at mengden daglig urin hovedsakelig avhenger av kroppens elektrolyttbalanse. Drikker vi for mange spennende drinker, skjer det en endring, og på lang sikt lider nyrene av denne ubalansen..

Husk alltid å ikke overdrive denne typen væsker..

2. Diabetes

Ikke bli skremt, dette er en av årsakene, men vi kan umiddelbart utelukke med en enkel test. Diabetes har flere symptomer, og blant dem er det også behov for å urinere ofte, da vi har en tendens til å dehydrere og lider av den veldig viktige kaliumdråpen.

Men ikke få panikk, å ha diabetes er også forbundet med andre egenskaper som vekttap, døsighet, tretthet, besvimelse osv. Det at du virkelig trenger å tisse, er i utgangspunktet fordi du ikke har insulin eller ikke kan bruke det riktig..

Noen ganger har vi mye blodsukker og det går i urinen. Alt dette gjør oss tørstere, og igjen tisser vi mer.

3. Noen medisiner

Noen ganger når vi følger litt medisinsk behandling, føler vi mer uro i blæren og mye mer trenger å tisse. Medisiner som Lorazepam har vanligvis disse effektene..

Les bivirkningene av medisinen du tar, og se om dette skjer med deg når du følger disse behandlingene..

4. Stresslidelser

Angst og stress er veldig vanlige tilstander i noen perioder av livene våre., fakta som endrer vår biologiske funksjon. Vi får mageproblemer, tarmproblemer, nervøsitet, svimmelhet, diaré, etc..

Utvilsomt er det å ha en nervøs blære veldig normalt i slike karakteristiske angstsituasjoner. En veldig viktig ting som legene advarer oss om er at hvis du innser at dette skjer med deg, så husk å alltid ta med deg en liten flaske vann.

Hver gang du går på do og tisser, drikker du litt vann, så unngår du dehydrering..

5. Infeksjoner

Infeksjoner er utvilsomt de vanligste årsakene. En infeksjon i urinveiene, urinrøret, blæren, nyrevevet eller til og med vulva eller skjeden kan gjøre at du trenger å urinere oftere..

Oppdag: Naturlige behandlinger for urinveisinfeksjon

Noen ganger skjer det på grunn av hormonelle problemer, bakterier eller på grunn av lav immunitet. Det er normalt, og uten tvil den vanligste årsaken..

Vi bør alltid kommentere problemet med legen vår, slik at han kan gi oss riktig behandling. Nå vil vi gi deg noen enkle råd du kan følge hjemme..

2. Enkle midler for hyppig vannlating

Vi skal aldri glemme at det å ønske å urinere ofte er et symptom på en sykdom eller en endring i helsen vår. Derfor er det første vi må vite årsaken til å behandle problemet fra roten. Er det på grunn av stress eller en infeksjon?

Ideelt sett forsterker vi tradisjonelle behandlinger med noen hjemmelagde oppskrifter:

• Bytt mat. Unngå irriterende mat som eddik, krydder, kaffe, pepper, rødt kjøtt, kumelk og dets derivater, raffinert mel og sukker. Øk grønnsaksinntaket.
• Start morgenen med en hestehaleinfusjon med noen dråper sitron.
• Ta en knust fedd hvitløk om natten med et glass varmt vann. Det er et fantastisk antibiotikum.
• Ingefærinfusjon er en betennelsesdempende som vil være til stor hjelp.
• Drikk mye vann for ikke å dehydrere.