Hva er primrose, og hva er fordelene med det?

Primrosen, hvis vitenskapelige navn er Oenothera, Det er en type urt som også er kjent som prydblomst. Opprinnelig fra Nord-Amerika, Asia og Europa, har vært brukt som medisinplante i flere år.

Det er en blekgul blomst hvis kronblad utstråler en gjennomtrengende aroma. Blomsten åpnes på ettermiddagen. Planten kan nå opp til en meter høyde og vokser vanligvis i:

• hager
• baner
• veier
• porter
• ødemarken
• Jernbanemarginer

Bruken av kveldslysolje er mer vanlig enn forbruket av te laget med planten.. Denne oljen ekstraheres fra frøene og pakkes i gulaktige gelatinkapsler..

Primroseens komponenter er det som gjør den til en allsidig og gunstig medisinplante. Innenfor disse fremhever vi:

• Omega 6
• Linolsyre
• fiber
• Aminosyrer
• C-vitamin
• kalium
• kobber
• jern
• kalsium
• sink
• magnesium

Her er ni fordeler og mulige risikoer for primrosekonsum, også kjent som en kvinneplant..

Primrose fordeler

1. Antiinflammatorisk

Primrose om kvelden har bedøvelseseffekter og brukes mot sår, bein og magesmerter, da denne planten lindrer og reduserer hevelse..

Tilsvar, hvis du har muskelskader, Det hjelper hvis du masserer med noen dråper av denne plantens olje for å lindre ubehag..

2. Antioksidant

Kveldslys gir hudbeskyttelse og fuktighet, Det lindrer ikke bare smerter og betennelser, men gjenoppretter også tørr hud, noe som gjør oljen din til en god alliert for å holde huden myk og ren..

Med sine antioksidanter kan det redusere utseendet på rynker og forsinke virkningene av alder, for eksempel i ansiktet og hendene..

3. Øker fruktbarheten

For kvinner som ønsker å bli gravide, kan bruk av kapselformet primrose øke sjansen for befruktning raskere og mer effektivt..

Kveld Primrose Oil stimulerer produksjonen av livmorhalsslim, en væske som skilles ut fra livmorhalsen gjennom østrogenstimulering. Dette slimet forbedrer sædtilgangen til egget, og øker sjansene for befruktning..

4. Diabetes

I tilfelle av diabetes fungerer primrosen som et fantastisk supplement for å redusere ubehag som den hjelper med å regulere insulinnivået i blodet vårt.

Det lindrer også effekten av nummenhet, prikking eller nummenhet som noen mennesker med mild diabetisk nevropati ofte opplever..

5. Preemenstruelle smerter

Primrosen er kjent som "kvinnens plante" fordi den reduserer symptomene forårsaket av premenstruelt syndrom og lindrer problemer som:

• Bekkenbetennelse
• kvalme
• Væskeretensjon
• kramper
• Følsomme bryster
• Hormonell ubalanse

Å ta en kapsel om dagen kan lindre mange vanlige menstruasjonsproblemer, men det er viktig å oppsøke lege for å sikre at kveldslysolje kan brukes trygt..

6. Overgangsalder

Overgangsalder er tilstanden der det naturlige nivået av reproduktive hormoner begynner å synke. Alle kvinner går gjennom dette når de fyller førti eller femti.

Noen av symptomene som er tilstede i overgangsalderen er:

• Humørsvingninger
• varmer
• Uregelmessige menstruasjonssykluser
• Vaginal infeksjoner
• Svakhet i bein

Hvordan kan primrosen hjelpe? Å lindre eller redusere symptomene på overgangsalderen da det gir kroppen et naturlig hormonelt bidrag. Du kan ikke unngå overgangsalder, men være forberedt på ankomst..

7. Osteoporose

Osteoporose er en sykdom der bein blir skadet, og blir dermed svakere, mer skjøre og derfor utsatt for brudd. Dette skjer når benvev ikke kan tas opp eller erstattes av kroppen..

Det er en kronisk sykdom., det vil si at den har en tendens til å vare i flere år eller en levetid og har ingen kur. I disse tilfellene foreskriver legen medisiner, kosthold og trening som hjelper til med å opprettholde beinstyrke og utholdenhet.

Kvelden primrose øker bentettheten når det forsinker bentap, som fungerer som et alternativt middel for å lindre effekten av osteoporose..

8. sunne negler

Det er viktig å opprettholde helsen til hele kroppen vår, og dette inkluderer negler. Skadede negler er ikke bare et estetisk problem, men også en refleksjon av helsen vår..

Det er viktig å handle når neglene dine er sprø og har striper. Forbruk av denne planten gir helsa til neglene våre ved å gjenopprette skader og gi den et jevnt, rent og sunt utseende..

9. Ansiktsproblemer

Primroseens antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper gjør den til en nyttig alliert for å forhindre eller kurere problemer som:

• akne
• kviser
• eksem

Dette er fordi primrosen er med på å fortynne opphopningen av poreolje, noe som kan blokkere dem og eksplodere i form av kviser og kviser..

Det er nyttig for å bekjempe atopisk eksem, en sykdom som på grunn av allergier gir huden et stivt og tørt utseende.. Kveldslys, enten som olje eller i kapselform, er et godt alternativ. for dette hudproblemet.

Forbruksrisiko

Primrosen har minimale bivirkninger, men det er viktig å nevne og vite om dem. De er:

• diaré
• Gastrointestinale reaksjoner
• hodepine

Det anbefales å konsultere legen din for å finne ut hvor gunstig ditt primrosekonsum er for din spesielle helse..

5 urteinfusjoner for å avgifte fordøyelsessystemet