Hva er solbeskyttelsesfaktoren?

Huden blir kontinuerlig mishandlet av å bli utsatt for solen i lang tid. Derfor må vi beskytte det med de mest passende produktene. Så en annen solbeskyttelsesfaktor bør brukes avhengig av hver spesifikk hudtype..

Hvordan huden vår reagerer på solen?

Når vi soler, reagerer kroppen vår på forskjellige måter. Noen positivt og noen negativt. Solen er som kjent nødvendig i livet vårt, men for mye kan føre til mye skade.

Solen hjelper kroppen til å være oppmerksom på været og å vite hvordan man skiller mellom dag og natt. Det fyller oss også med energi, øker humøret, styrker immunforsvaret og hjelper huden med å produsere D-vitamin, som er nødvendig for god helse..

Solstrålingen som påvirker huden vår mest er UVA og UVB. UVA-stråler trenger dypt inn i huden. De får henne til å se solbrun ut fordi de induserer melaninproduksjon. UVB er kortere og trenger gjennom det ytre laget av huden. Det er sistnevnte som forårsaker forbrenningen.

Når vi utsetter oss for solen, reagerer huden vår for å beskytte seg selv. Den produserer melanin, som fungerer som en naturlig barriere mot solen, og i tilfelle av solbrenthet har huden makt til å regenerere seg..

Når huden regenererer etter å ha blitt brent, observerer vi noe veldig vanlig: det ytre laget skreller av. I denne prosessen blir de døde cellene eliminert og huden leges. Dette betyr imidlertid ikke at solstrålene ikke har påvirket den. Spesielt UVA-stråler, fordi de skader huden inni.

Langvarig aldring og tap av hudelastisitet tilsvarer penetrering av UVA-stråler i dermis. Hudkreft er også forårsaket av denne typen stråling..

Finn ut mer: Hjelpemidler mot solbrenthet

Hva er solbeskyttelsesfaktoren?

Solbeskyttelsesfaktoren er den tiden en solkrem øker eller opprettholder hudens naturlige barriere mot solen. Det vil si denne typen produkter holder huden melanin fra å beskytte den en stund uten lidelse forbrenning.

Denne beregningen er relativ, så det betyr ikke at det vil være tilstrekkelig å bruke solkrem en gang for å være sikker mot solbrenthet. Det kommer an på aktivitetene du gjør mens du er i solen. Hvis du gjør en sportsaktivitet eller tar et bad ved stranden, elven eller bassenget, anbefales det å bruke mer beskyttelse hver halve time.

Lys hud er mer følsom for solen enn mørk hud. Derfor er det i det første tilfellet nødvendig med en høyere solbeskyttelsesfaktor enn i det andre.

Les også: 4 skadelige effekter av sol på huden

Hva er de mest kjente solbeskyttelsesfaktorene?

Solbeskyttelsesfaktorer varierer fra 8 til 100, og mange kosmetiske produkter har dem vanligvis. De viktigste er solkremer, men noen fuktighetskrem og sminke har solkrem med en spesifikk indeks..

Beskyttelsesfaktoren for produkter som kremer og sminke er alltid lavere, så disse kan ikke erstatte solkrem. De er bare en hjelp for huden, men Det som aldri skulle mangle i hjemmet ditt og vesken er beskytteren.

Før du påfører sminke, anbefales det å bruke et lag solkrem i ansiktet, nakken og halsen. Hvis andre deler av kroppen blir utsatt for solen, er det selvfølgelig også nødvendig å påføre produktet..

De vanligste SPF-ene er 15, 30 og 50+ og å velge den mest passende vil avhenge av din fototype. Selv om mørke skinn er mer motstandsdyktige mot solen, må du huske at de fortsatt må beskyttes. Ta vare på huden din hver dag og til enhver tid, hun vil takke deg!