Hva snakker neglebitvanen om personligheten din

Spikebittende vane er veldig vanlig og er relatert til følelser. Denne oppførselen ledsager noen mennesker gjennom livet, men i andre vises den på bestemte tider med stress eller angst..

Persistensen av den dårlige vanen med å bite negler

Kontinuerlig repetisjon av neglebitt er problemet vi vil ta opp i denne artikkelen. Noen mennesker har en alvorlig ubalanse og kan ikke utføre noen aktivitet fordi fingrene alltid er i munnen..

Når dette skjer, kalles denne oppførselen onykofagi..

Dette går ut over noe estetisk, da det skammer seg å vise hånden, fingrene osv. 50% av befolkningen, for det meste kvinner, lider av dette problemet. Den vises mellom 10 og 18 år og kan vare livet ut..

De fleste som slutter behandlinger med neglebitt, mislykkes. Årsaken? Hva som utløser onykofagi (vi mener angst, nervøsitet, depresjon, stress, kjedsomhet, problemer eller tristhet) er ikke så enkelt å takle..

Oppdag: 5 naturlige midler mot neglerosoriasis

Nervøse eller negative vaner begynner med en nesten umerkelig endring i hverdagen. Når du blir vant til denne praksisen, øker antall ganger du gjør det.

Den viktigste årsaken til neglingbitt er manglende bevissthet. Folk skjønner ikke hva de gjør før noen legger merke til dem eller til og med blir skadet. Så det kan sies at onykofagi er en automatisk respons på et problem, en flukt, en måte å unngå eller uttrykke følelser, etc..

De som utgjør en del av ens omgivelser er også involvert. Selv om de i begynnelsen kan indikere at det er dårlig å bite neglene, vil de se på som normalt og vil utelate situasjonen..

På den annen side er de som lider av onykofagi vant til å negle bite og relatere visse aktiviteter til denne vanen, som å se på TV, lese, snakke osv..

Hva er årsakene til neglebittvanen??

Psykologer har laget en slags liste over hovedårsakene til onykofagi. Vær oppmerksom, fordi de kan demonstrere hvordan personligheten din er.

Mangel på ro

Når vi er stresset, med mange problemer eller engstelige, er det mer sannsynlig at vi spiser neglene. Behovet for å finne en vei ut av situasjonen gjør at vi lider av onykofagi.

For å bite fingrene har selvfølgelig en beroligende effekt på nervesystemet..

Kjedelig bite negler bite vane

Ikke gjør noe særlig, inaktivitet og kjedsomhet er også årsaker til neglebittvanen. Å gnage dem er en stimuleringsvei til nervesystemet som hjelper for eksempel å ikke sove.

perfeksjonisme

Spikerbitere kan bruke mange timer om dagen på å se på hendene og sørge for at det ikke er noen liten uregelmessighet i fingrene..

Hvis dette skjer, vil de prøve å pusse det. Det er også godt å vite at denne vanen gir problemer i tenner, hender og hud..

imitasjon

Mange barn biter neglene når de ser foreldrene sine i samme dårlige vane.. Når det gjelder pasienter opp til 18 år, forekommer onykofagi på grunn av angstlidelse, tic, hyperaktivitet eller tvangslidelse..

Vi anbefaler å lese: Obsessive Compulsive Disorder (OCD)

Psykosomatiske årsaker til neglebitt

Det er mange tilfeller av mennesker som biter neglene for å forårsake smerter, selvheling osv. Dette kan vises i voldelige familier, veldig alvorlige kreasjoner, som en måte å få oppmerksomhet, etc..

følelser

Sjenanse og lav selvtillit, så vel som lidelse fra en skilsmisse eller døden av en elsket, kan føre til onykofagi..

Vanen kan forsvinne hvis du føler deg tryggere og mer trygg på deg selv og omgivelsene dine..

Barn med onykofagi: hva du trenger å vite

Nyere forskning indikerer at barn som biter eller biter neglene har mindre sosiale ferdigheter enn de som ikke lider av onykofagi. Denne tilstanden rammer 45% av barna i industrialiserte land (sammenlignet med 10% av voksne).

Det er en nervøs lidelse som begrenser angst, men samtidig, har negative konsekvenser for både kroppen din og selvtilliten din.

Det er flere avgjørende faktorer for å bite neglene og gjøre det om til en bevisstløs, refleksiv og automatisk handling..

Barn er uvitende om at de skader seg selv, og over tid er det veldig vanskelig å gi opp denne vanen..

Når barn har problemer på skolen, som mobbing, dårlig skoleprestasjoner, etc. eller, de som lever i et usunt miljø er mer sannsynlig å lide av onykofagi.

Konfrontert med stress, nervøsitet, kval eller personlig misnøye, spikre neglene som en måte å unnslippe denne situasjonen.

Selv om det ikke er et alvorlig problem, er det det også hvis det behandles i tide Det er bra å påpeke at hvis du vises hos barn under 10 år, kan vi velge psykologisk hjelp..

Generelt blir denne dårlige vanen forlatt når skammer seg for å vise hender eller, i tilfelle av jenter, når de vil begynne å sminke, kamme osv., dvs. klokka 13, omtrent.

Dette er grunnen til at onykofagi er relatert til sosiale problemer, ettersom barn først føler seg triste over noe spesielt og isolerer seg fra resten mens de biter neglene.

Og det blir til en ond sirkel, da manglende vakre hender gjør barn enda mer innadvendte..