Medisinplanter for å forbedre hukommelsen

I naturen kan vi finne mat og planter til stor hjelp for å forbedre mange helseplager. Disse inkluderer progressivt hukommelsestap, en tilstand som kan påvirke livskvaliteten vår på en veldig komplisert måte. Kjenner noen medisinplanter for å forbedre hukommelsen.

Medisinplanter som brukes i alternativ medisin er til stor hjelp i behandlinger for å gjenopprette hukommelse og, styrker fremfor alt sinnet for å gjenvinne evnen til å huske opplevelsene og forskjellige situasjoner vi møter daglig.

La oss bli kjent med noen medisinplanter som brukes til å forbedre hukommelsen betydelig..

Medisinplanter som brukes til denne typen behandling, bør være rike på visse komponenter som gir kroppen muligheten til å holde på acetylkolin lenger og de som inneholder rikelig med antioksidanter for å forhindre skader på frie radikaler i hjerneceller..

Også de plantene som inneholder østrogen som gjør at minnet kan fungere godt.

Bli kjent med de mest anbefalte medisinplanter for å forbedre hukommelsen:

Bønnene

Dette er en plante som har store mengder kolin blant komponentene. Kolin er en del av acetylkolin, og den daglige infusjonen av denne planten vil hjelpe bemerkelsesverdig i behandlingen for å styrke hjernen og gjenopprette hukommelsen..

Vi anbefaler å lese: White Beans: En alliert for vekttap

Bukkehornkløver

Dette er en annen plante som gir en viktig mengde kolin, som er veldig godt kjent under navnet Alu Methi. Denne medisinplanten bør inkluderes i det daglige kostholdet. For å ha det, lag en te eller infusjon. Ta 2 kopper om dagen.

Vismannen

Dette er en antioksidantrik plante som hjelper celler med å opprettholde acetylkolin.. Kan tilberedes som en infusjon for å drikke 2 kopper om dagen, 1 eller 2 ganger i uken..

Les også: Lær hvordan du tilbereder infeksjon av salvia og kjenn fordelene ved det

rosmarin

Rosmarin har rikelig med antioksidanter, som er veldig viktige for å beskytte acetylkolin mot skader som frie radikaler kan forårsake..

For å forbedre hukommelsen kan vi bruke rosmarininfusjoner, som kan tilberedes ganske enkelt..

Kok en kopp vann og tilsett 1 ss rosmarinblomster, dekk til og la stå i 10 minutter. Drikk 1 kopp 2 ganger om dagen.

Med rosmarinolje kan du gjøre noen massasjer, spesielt på nakken og pannen. En annen måte å bruke denne viktige medisinplanten på er å bruke tinkturen ved å tilsette noen få dråper til det daglige badet..

fenikkel

Med fennikelolje kan vi massere på samme måte som vi gjorde med rosmarinolje.. Rosmarinmassasje kan gjøres på baksiden av nakken og hodet. På denne måten vil personen som masseres føle seg veldig bra og ganske avslappet..

brennesle

Nettleforbruk er veldig viktig for å hjelpe i østrogendannelse som øker mental ytelse.

Hyppig forbruk av denne urten kan bidra til å forbedre symptomer som gir hukommelsestap..

Denne planten kan spises hver dag i salater, som alle andre grønnsaker. På denne måten blir du beskyttet mye lenger mot hukommelsestap..