Finhakksalve for overbelastning

Nesestopp er et vanlig symptom i forkjølelse, influensa, bihule og allergier. Selv om det ikke er et alvorlig helseproblem, er det riktig at mange mennesker lider mye av dette problemet i sin daglige rutine. Så oppdag i denne artikkelen en magisk oppskrift for å lindre overbelastning på en naturlig måte. Vi presenterer en myntsalve som tilberedes raskt og enkelt.

Smak til det, og luftveien din vil ryddes om noen minutter!

Hvordan conestion produserer

Overbelastning er relatert til betennelse og kan påvirke forskjellige organer eller deler av kroppen. I denne artikkelen vil vi imidlertid fokusere på nesetetthet, et veldig vanlig symptom på forkjølelse, influensa og allergier som gir stort ubehag for de som lider..

Denne typen overbelastning forårsaker betennelse som begrenser eller til og med blokkerer pusten gjennom nesehullene. Det er ikke, som mange tror, ​​et overskudd av slim, selv om dette kan være et annet samtidig symptom.

For å lindre overbelastning på en naturlig måte, er det derfor behov for et middel for å redusere betennelse og dermed lindre nasal hindring. Dette oppnås hovedsakelig med to essensielle oljer: mynte og eukalyptus..

Les også denne artikkelen: Hvordan forhindre respirasjonsallergi? 6 tips

Peppermynte og eukalyptusoljer

Eteriske oljer er utmerket for å tilberede alle slags hjemmemiddel. Disse rene essensene blir trukket ut for å bli brukt på sin maksimale kraft og effektivitet, nesten alltid kombinert med andre produkter som oljer eller geler..

Sørg imidlertid for at de er av kvalitet og ikke syntetiske essenser uten terapeutiske egenskaper..

Ved overbelastning er de to mest effektive essensielle oljene:

• Mynte: Mynte, med sin vasokonstriktive kraft, utøver en forfriskende effekt som naturlig reduserer betennelse..
• Eukalyptus: Olje som er utvunnet fra eukalyptus reduserer nesetrykket, renser slim og desinfiserer membranene for enkel pust. Ofte brukt i nebuliseringer og inhalasjoner. 

Minted Salve

ingredienser

For å tilberede denne salven trenger du følgende ingredienser:

• 4 ss kokosnøttolje (60 ml)
• 2 ss aloe vera gel (30 ml)
• 10 dråper essensiell olje med peppermynte
• 10 dråper eukalyptus eterisk olje

forberedelse

Følg disse trinnene for å klargjøre salven for overbelastning:

• Først når temperaturen er under 23 ° C, stivner kokosnøttolje. Så i dette tilfellet bør du varme det litt i et vannbad til det blir flytende.
• Bland deretter kokosnøttolje med aloe vera gel og la avkjøle seg litt til de er varme.
• Tilsett de to essensielle oljene og bland godt slik at ingrediensene blander seg godt..
• Oppbevares i en lufttett flaske. Ingen grunn til å avkjøle den og kan holdes i god stand i lang tid, alltid og når den ikke utsettes for lys eller varme.

Oppdag i tillegg: Mint Oil Benefits for Body Health

Hvordan påføre mentolsalve?

• Denne salven brukes av en nakkemassasje. På denne måten, oljer trenger gjennom porene til de når blodomløpet.
• Du kan også påføre en liten mengde under nesen..
• Hvis du har generell luftveisopphopning, kan du bruke den på brystet og øvre ryggrad..
• Påfør salven i sirkler til huden er varm, i 2 eller 3 minutter med middels intensitet.
• Hvis du har slim i bronkiene, kan du fullføre behandlingen ved å utføre respirasjonsfysioterapi ved å klaffe bryst og rygg..

Andre råd

For at dette middelet skal være effektivt, anbefaler vi også å følge disse tipsene:

• Drikk minst to liter vann uten måltider hver dag..
• Reduser eller unngå forbruk av mel og meieriprodukter. under overbelastning.
• Det er alltid en sammenheng mellom overbelastning og tarmen. Derfor kan tarmhelsen forbedres med probiotiske tilskudd for å regenerere bakteriefloraen. Tilsvarende er det også bra å øke forbruket av matvarer med mye fiber (frukt, grønnsaker, fullkorn, nøtter og frø)..