Hva er konsekvensene av å ha høye sko?

De fleste kvinner vet at det ofte er irriterende å bruke sko for høyt. I tillegg får denne typen sko føttene til å lide konsekvensene senere. Imidlertid fortsetter de å bruke dem klar over at det ikke er bra for kroppen.

Det er bevist at ofte bruk av hæler over 3 cm og veldig tynn spiss er skadelig for føttene. Dette er fordi det kan forårsake utseende av bunions, permanente deformiteter i fotens bein som er uaestetisk og veldig smertefullt..

Forskere av Rey Juan Carlos University, i forbindelse med Cemtro, gjennomført en studie utgitt på World Congress of Podiatry.

Studiens forfatter, Rubén Sánchez Gomez, uttalte at det til nå var kjent det veldig spisse tær kan forårsake alvorlige deformasjoner i tærbenene når de bæres for ofte. Imidlertid hadde de ennå ikke oppdaget at hæler med vanlig høyde var ansvarlige for å forårsake bunion.

Hvordan forskerne kom til denne konklusjonen?

Omtrent åtti kvinner ble observert under studien, ingen av dem hadde tidligere noen form for fotdeformitet..

Testgruppen ble studert etter langvarig bruk av høye hæler, men uten bruk av spisse tær. I mellomtiden forble kontrollgruppen uten å ha på seg denne typen sko.

Studien viste at kvinner som hadde økt hæl hadde to avvikende bein: falanxen ved siden av bunion den første metatarsalen.

I testgruppen, etter å ha forlatt bruken av høye hæler, vendte fingeren tilbake til normal tilstand..

Dermed var det tydelig at kvinner som hadde hæl større enn 3cm og ofte kan lide et avvik i beinene som på lang sikt vil bli konvertert til en permanent deformitet.

Vi anbefaler også å lese: 5 tips for å forhindre at nye sko skader

Hva skjer med kvinner som bruker denne typen sko hele livet?

Omtrent 60% av kvinner over 50 år lider av hyppige og alvorlige smerter i foten. Disse smerter forårsaket vanligvis av bunions, en deformitet som kan påvirke bevegeligheten og forårsake alvorlige korsryggsproblemer. Som et resultat kan disse kvinnene bli usikre og ofte utvikle depresjon..

Hva skjer med foten?

Den fremre delen av føttene støtter opptil 57% av kroppsvekten.. Imidlertid øker denne andelen betraktelig med 4 cm hæl, og når opp til 75% når hælen øker omtrent to centimeter..

Når belastningen øker i dette området av foten, vises stive soner i den sentrale delen av føttene.. Disse formasjonene er veldig smertefulle og lar kvinnen ikke kunne bevege seg fritt..

Vi anbefaler også å lese: Hvordan eliminere stanken av fottøy med 5 hjemmemedisiner

For å forhindre disse smertefulle deformitetene Det anbefales å forkaste bruken av pointe sko. Dette er fordi de ikke klarer å plassere fingrene ordentlig, forårsaker smerter og tvinger tommelen til å avvike.

Når deformiteten i fotbenene allerede er dannet, er det ingen måte å avhjelpe den på., Det gjenværende alternativet er å ty til smertedempende behandlinger. Dette fordi avvik og tap av bevegelighet ikke kan gjenopprettes med medisinsk behandling, selv om kirurgi i noen tilfeller brukes til å lindre en del av ubehaget..

Så vi kan konkludere med at det er bedre å ikke bruke denne typen sko. Selv om han er ansvarlig for all eleganse og stil hos mange kvinner, er det nødvendig å være klar over at de kan forårsake store problemer som påvirker føttenes helse, noe som også er viktig..

Hvordan bruke en tennisball for å berolige smerten ved plantar fasciitt