Effektive hjemmemedisiner for å eliminere cellulitter

Lær hvordan du kan eliminere cellulitter, en metabolsk sykdom som rammer mange kvinner. Det er preget av funksjonelle og fysiologiske endringer av fibrøst vev, sirkulasjonsforstyrrelser og fettcellehypertrofi..

Det utgjør ingen alvorlig helserisiko, selv om det i noen tilfeller utløser andre sykdommer.. Det er hovedsakelig kjent for å være et estetisk problem som forårsaker mye ubehag., kan til og med påvirke selvtilliten. Fortsett å lese for å oppdage noen hjemmemedisiner for å eliminere cellulitter..

Stadier av cellulittutvikling

Cellulitter dannes i forskjellige stadier eller faser og når dermed nedbrytningen av underhud..

• Første etappe. Venøs og lymfatisk mikrosirkulasjon avtar, noe som forårsaker vasodilatasjon.
• Andre etappe. Denne vasodilatasjonen gjør de venøse og lymfatiske karene gjennomtrengelige og frigjør dermed væske til det ytre miljø..
• Tredje trinn. Denne væsken blir tett og tykk, noe som gjør det vanskelig å utveksle næringsstoffer mellom fettceller og kar..

Fettceller vokser i størrelse fordi de ikke kan fjerne avfallet i sirkulasjonen. Denne fetthypertrofien kan til og med indusere adipocyttbrudd, slik at fettinnholdet kommer ut.

• Fjerde etappe. Fibrose oppstår, et nettverk som involverer fettceller, venøse og lymfekar. Dette nettverket kompliserer ernæringsutvekslingen mellom cellene ytterligere.

På den annen side komprimerer dette fibrøse nettverket også nerveavslutninger og fettceller og forårsaker smerter..

• Femte etappe. Utviklingen av fibrose genererer makronoduler, noe som gir opphav til det ytre utseendet til "appelsinskallet".

Symptomer på utseendet på cellulitter

Fremtredende symptomer på cellulittutbrudd inkluderer:

• Undervekt på grunn av væskeansamling (ødem) og rusk
• Ankelsødem
• kramper
• Kalde føtter
• Åreknuter
• Spontan blåmerker

Hva som forårsaker cellulitter?

• Genetisk eller arvelig faktor. En familiehistorie med overvekt og cellulitter favoriserer utbruddet. Det vil være praktisk å overvåke kostholdet til personer med større genetisk disponering.
• Mangel på trening eller stillesittende livsstil. Mangel på fysisk aktivitet gjør situasjonen verre. Trening aktiverer blodsirkulasjonen og fettcellemetabolismen.
• Mangelfull ernæring. En overflødig kalori diett fører til en økning i fettcellevekten. Dette gjør cellulittprosessen enda verre..
• stresset. Akkumulerte spenninger forhindrer sirkulasjon, så utvekslings- og deponeringsprodukter kan ikke elimineres..
• Alkohol- og tobakkforbruk. Større mengde giftstoffer innlemmet i kroppen. Alkohol forhindrer riktig rensing av avfall og sigarett hindrer blodsirkulasjonen.
• Bruk av upassende klær. Enten tette klær eller høye hæler, disse forverrer sirkulasjonen og venøs tilbakevending, noe som gjør ødemer verre.
• Står lenge. Dette hindrer sirkulasjonen og forårsaker utseende av åreknuter..
• Sirkulasjonsforstyrrelser. De forhindrer riktig eliminering av giftstoffer.
• Hormonelle faktorer. Utseendet til cellulitter er relatert til høye østrogennivåer, noe som fører til ødem eller væskeansamling..

Situasjoner der hormonelle ubalanser oppstår inkluderer pubertet, graviditet, overgangsalder, premenstruelt syndrom eller bruk av p-piller. Alle av dem utløser eller forverrer cellulitter..

Naturlige midler for å eliminere cellulitter

Det er en liste over naturlige midler som hjelper til med å eliminere cellulitter. Her er to alternativer som kan bidra til å forbedre utseendet på problemet..

avokado

Avokado er en næringsrik frukt som fukter huden..

ingredienser

• 1 avokado
• 2 ss havremel (30 g)
• 2 s olivenolje (30 g)

Hva du skal gjøre?

• Vask avokadoen godt og skjær den i to.
• Skille den kjøttfulle delen av skallet og frøet med en skje.
• Legg i en bolle og knus den til en lime.
• Tilsett havregryn og olivenolje og bland godt til det er glatt.
• Påfør på deler der du har cellulitter, masser forsiktig med fingrene og la den virke i 20 minutter.
• Fjern deretter med rikelig med kaldt vann.
• Gjenta behandlingen omtrent tre ganger i uken for å få gode resultater..

Kaffe tilberedning

Koffein er et av de beste elementene for å eliminere cellulitter.. Med kaffe kan du forberede en veldig effektiv hjemmebehandling..

ingredienser

• ½ kopp malt eller malt kaffe (100 g)
• 2 ss sukker (30 g)
• 2 ss salt (30 g)
• ¼ kopp mandelolje (50 g)
• ¼ kopp olivenolje (50 g)

Hva du skal gjøre?

• Bland alle ingrediensene i en beholder for å få en homogen pasta..
• Påfør på områder som er påvirket av cellulitter og gjenta hver dag..
• Du kan utføre prosedyren når du tar en dusj, eller like før.
• La stå i 15 minutter og skyll.

Nysgjerrig faktum

Kaldt vannbad vil alltid være en flott alliert i kampen mot cellulitter, da den lave temperaturen hjelper til med å feste huden. Det er de menneskene som fyller et badekar med isbiter og fordyper hele kroppen i det.

Husk det et sunt kosthold og trening er veldig gunstig for å motvirke utseendet på cellulitter. Fysisk inaktivitet er kroppens fiende nummer én.