Gi nytt liv til nyrene dine med 6 veldig enkle tips

Gi nytt liv til nyrene med vann? Tenk et øyeblikk på mengde vann du drikker om dagen. Spør også om du tror at du bruker den mest passende frukt og grønnsaker for å ta vare på nyrene dine. Når vi grubler på dette, vil vi vanligvis innse hvor uforsiktige vi er av helsen vår..

Helsen til nyrene våre

Vi falt i et tempo i livet der alt er hektisk, vi spiser nesten alt vi ser uten å bekymre oss for om det er sunt eller ikke.

Tenk på at et problem som mange har, er at når de lider av perioder med stress eller angst, de hovedsakelig søker å hengi seg til usunne ting, som hamburgere, pizza, snacks..

Disse matvarene gir oss en veldig misvisende rolig følelse fordi de på lang sikt skader nyrene våre mye. Det samme gjelder salt.

Mange av rettene våre ledsages av dette skadelige "berøringen". I tillegg til salt mat, selv om det kan virke overraskende, inneholder mange industrielle bakevarer også salt..

Derfor vil slike enkle aspekter uunngåelig skade nyrene dine daglig. Man må være klar over dette. Plutselig kan vi det opplev følgende symptomer:

• Brennende vannlating;
• Vilje til å gå på do ofte, og oppdage videre at urinen har mørknet;
• infeksjoner;
• Nyreberegninger.
• Korsryggsmerter
• Hevelse, følelse av at maten er dårlig fordøyd;
• Økt blodtrykk som en konsekvens av nyresvikt.

Vil du vite mer? Husk å lese: Naturlige behandlinger for urinveisinfeksjon

Tips for å revitalisere nyrene våre

Hva det betyr å vitalisere nyrene våre? Denne ideen lanseres med det formål å forbedre nyrenes funksjon, gjøre livet lettere, styrke dem, gjøre funksjonaliteten deres ikke redusert, filtrere og rense kroppen best mulig. La oss se hvordan vi oppnår dette..

1. En spiseskje natron om dagen

Å ta en spiseskje natron er en fantastisk terapi for nyrepleie, fordi hemmeligheten til dets fordel ligger i det faktum at den kan rense nyrene ordentlig., unngå utvikling av nyrestein.

Det letter også din daglige funksjon. Det at det lar oss balansere surheten i kroppen vår og dens alkalitet gjør dette stoffet til noe grunnleggende å ta, for eksempel etter middagen. En liten spiseskje oppløst i vann og klar!

2. To liter vann med lite mineralisering

Vi vet at det er mange typer vann på markedet. Den mest egnede til å ta vare på og revitalisere nyrene er uten tvil den med mindre mineralisering. Det er fjærer som er veldig rike på kalsium, silisium og andre mineraler som på et tidspunkt kan være nyttige..

Personer med nyreproblemer, høyt blodtrykk og små barn drar imidlertid mest nytte av mildere, mindre mineralisert vann. Denne typen vann lar oss eliminere giftstoffer bedre, de er vanndrivende og sunnere..

3. Fordelene med vannmelon

Leger anser vannmelon som en autentisk helbredende frukt og en av de beste allierte for nyrene. Hvorfor? I utgangspunktet på grunn av det høye vanninnholdet, er det veldig egnet for rent blod og nyrene våre. Den kan konsumeres i sin naturlige form eller i juice, men alltid frisk. Hvis den er for moden, mister vi noen av dens egenskaper..

4. Undersøkelse av nyre revitalisering

Artisjokk er et annet veldig enkelt og effektivt middel for å ta vare på nyrene så vel som leveren. Bare kok en artisjokk og drikke vannet fra matlagingen hele dagen., blandet med halv sitronsaft.

Denne grønnsaken kan også konsumeres, men dette vannet er fantastisk for å forbedre de grunnleggende funksjonene til disse organene..

5. Ananas og drue morgenjuice

Gå ikke glipp av en mulighet til å kjøpe fersk ananas. Det høye fiber- og vitamininnholdet gjør denne frukten flott for å gjenopplive nyrene, da den kan styrke dem.

Det gir også en flott vanndrivende effekt som gjør at vi tisser mer og følgelig renser kroppen vår..

Kombinert med druer blir det en veldig kraftig tonic å starte dagen. Men husk, ananas må alltid være frisk for å gi oss flere vitaminer.!

Flere fordeler med ananas for deg å vite. LES: Avgifte kroppen med dette kostholdsrettet for papaya og ananas

6. Løvetanninfusjon

Løvetann anses som den beste medisinplanten for å vitalisere helsen til nyrene våre. Så det er veldig passende å ta en kopp med denne infusjonen hver ettermiddag.

Det skal bemerkes at i følge herbalists er det løvetannroten som har de største egenskapene for vår generelle helse, siden den er bra for fordøyelse, betennelse, rensing og favorisering. urinproduksjon og er egnet til å filtrere nyrene. Denne informasjonen er verdt å vurdere!

Sørg for å konsultere legen din før du bruker preparatene nevnt ovenfor, da de vil gi deg råd på den mest passende måten for deg..

Var tipsene nyttige for deg? Så fortsett å lese artiklene våre.