En perfekt te for kostholdet ditt

Det finnes et bredt spekter av te og rensende antioksidanter som kan bidra til å forbedre effekten av kostholdet. De er ideelle, spesielt når målet er å gå ned i vekt på en sunn måte. I denne artikkelen vil vi snakke spesifikt om en te for å gå ned i vekt.

Disse drikkene kombinerer egenskapene til noen urter, krydder og frukt. for å forbedre metabolsk aktivitet og i sin tur fremme trivsel.

Det er sant at de ikke har en mirakuløs evne til å forbrenne fett eller kurere sykdommer; på grunn av næringsstoffene deres er en god støtte for kroppen.

Selv om det er mange oppskrifter å tilberede dem, ønsker vi i dag å dele et veldig interessant alternativ for å eliminere giftstoffer og holde seg i form..

Er du spent på å prøve dem på? Inkluder disse teene i ditt vanlige kosthold og nyt fordelene med dem..

Deilig kanel og ananas te til kostholdet ditt

Ingrediensene som vi kombinerer i denne vekttapste har avgiftende egenskaper. En gang assimilert av kroppen, bidra til å fremme avfallshåndtering for å lette vekttap.

Det er et mattilskudd som er rik på essensielle næringsstoffer som bidrar til å forbedre arbeidet med stoffskifte og lymfesystem, noe som øker kaloriutgiftene..

Sammen med kanel og ananas bruker vi grønn te, en av de mest anbefalte plantene når målet er å redusere målinger og vekt.

I det følgende vil vi dele detaljene om egenskapene de gir, så det er ingen tvil om fordelene deres..

Kanelegenskaper

Kanel er et krydder med antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper som har blitt brukt til forskjellige formål i tradisjonell og alternativ medisin..

• Inneholder essensielle oljer, tanniner og mucilages, aktive ingredienser som beskytter kroppen mot den negative virkningen av frie radikaler.
• Disse, sammen med vitaminer og mineraler, forbedrer blodsirkulasjonen og letter prosesser som eliminerer giftstoffer fra kroppen..
• Det er et utmerket supplement til å regulere blodsukkeret., ettersom det optimaliserer metabolske funksjoner og forbedrer bruken av sukker som energikilde.

Ananasegenskaper

Ananas er ingrediensen som gir denne te en utsøkt smak. Det skiller seg ut for sin allsidighet da det lett kombineres med andre ingredienser uten å endre egenskapene..

• Det er en viktig kilde til vitamin A og C, anbefalt for å styrke immunforsvaret og redusere infeksjoner..
• Har et enzym kjent som bromelain, hvis antioksidant og fordøyelseseffekter fremmer avgiftning av blod og vekttap.
• Dens vanndrivende effekt bekjemper betennelse og reduserer tendensen til å akkumulere væske i vev..
• Optimaliser fordøyelsen av protein og fett, redusere byrden til tykktarmen.
• Fiberen din hjelper med å kontrollere kolesterolnivåeneog forlenger metthetsfølelsen.

Egenskaper for grønn te

Utvilsomt er grønn te en av plantene med mest fordeler for kroppen. Det er avgiftende, bidrar til å redusere tiltak og antioksidanter beskytter celler mot frie radikaler..

• Inneholder stoffer som flavonoider og katekiner, som forhindrer cellulær forringelse knyttet til akkumulering av giftstoffer.
• De aktive ingrediensene øker metabolsk rytme og favoriserer derfor overvektskontroll.
• Det har avgiftende egenskaper som stimulere lever- og nyreaktivitet, forenkle prosessen med å fjerne kroppsavfall.
• Hjelper med å forbedre blodsirkulasjonen og reduserer fettforekomstene som utgjør cellulitter.

Hvordan tilberede denne teen for å gå ned i vekt

Hvis det du ønsker er et "ekstra" næringsstoff i kostholdet ditt, sørg for at du lager denne sunne teen med slanke- og fordøyelsesegenskaper.

Du kan konsumere den som en del av en detox-plan eller som et supplement til ditt vanlige kosthold..

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• ½ ts malt kanel (2 g)
• 1 ts grønn te (5 g)
• 1 skive ananas
• 2 ss honning (50 g)

forberedelse

• Legg glasset vann i en kjele og kok opp.
• Tilsett kanelpulver, reduser varmen og tilsett grønn te.
• La stå på svak varme i 2 eller 3 minutter.
• Hakk ananas i små terninger og sett til side.
• Når drikken er klar, sil du og tilsett ananas.
• La den sitte i ytterligere 10 minutter og server varm.

Forbruksmodus

• Ta te på tom mage eller når du er engstelig for å spise.
• Forbruk høyst 2 ganger om dagen.

Er du spent på å forberede den hjemme? Du trenger ikke å ha et helseproblem for å føle fordelene med dens egenskaper. Gled deg over og oppdag hvor god denne te er for kroppen din og vil hjelpe deg å gå ned i vekt naturlig..