Visste du at cidereddik hjelper til med å kontrollere diabetes?

Apple Cider Eddik er et naturlig produkt som brukes til forskjellige terapeutiske formål i hundrevis av år..

Imidlertid er gastronomiske anvendelser bedre kjent, Det høye innholdet av aktive ingredienser og essensielle næringsstoffer skiller seg ut i mange kulturer..

Det er også populært for helsemessige fordeler, og faktisk har mange av dem blitt bevist med vitenskapelig forskning..

De fleste av dem stammer fra det høye innholdet av sporstoffer og naturlige syrer som alkaliserer kroppen og forbedrer tarmhelsen..

En av de mest studerte egenskapene er dens evne til å moderere blodsukkernivået hos diabetespasienter.

Det er gjort betydelige funn om dette, og i dag sies det at det kan bli nøkkelen til å kontrollere denne sykdommen..

Sidereddik kan være like effektivt som diabetesmedisiner.

Diabetes type 2 er den vanligste blant pasienter som lider av denne sykdommen. De ansvarlige faktorene er blodsukkernivået og insulin..

Det utvikler seg når kroppen mister sin evne til å regulere blodsukkeret, på grunn av insulinresistens eller mangel på produksjon..

I denne forstand ble det bestemt at næringsstoffene eple cider eddik inneholder redusere og behandle diabetes ved å optimalisere insulinfunksjonen og kontrollere sukkernivået.

Se også: Diabetesmyter du må glemme helt

På medisinsk nivå er medisiner utviklet for å blokkere fordøyelsen av sukker og stivelse. Denne reaksjonen reduserer risikoen for å nå høye sukkertopper.og slik kontrolleres diabetes.

Det som ble oppdaget nylig er det eple cider eddik har gunstige stoffer å generere denne typen blokkering, som indikerer at den har en handling som ligner den for slike medisiner.

Denne fordelen tilskrives det betydelige innholdet av eddiksyre, et bioaktivt stoff som finnes i nesten alle vinarter..

Dens virkning forhindrer total fordøyelse av komplekse karbohydrater ved enten å akselerere gastrisk tømming eller øke glukoseopptaket av kroppsvev..

En teori antyder det produktet cider eddik har fakultetet til hemmer aktiviteten til noen fordøyelsesenzymer som bryter ned karbohydrater til sukker, som bremser prosessen med å omdanne glukose til blodomløpet.

Dette gir kroppen mer tid til å metabolisere blodsukkeret, slik at det forhindrer nivåer fra å stige til farlige nivåer..

Hvordan konsumere cider eddik for å kontrollere diabetes?

For å nyte denne kvaliteten på eplecidereddik er det viktig å gjøre det klart:

Du bør ikke ta den i overkant, og den skal være 100% organisk.!

Det er et enkelt å finne produkt med flere merker og presentasjoner. Imidlertid har visse merker, spesielt ikke de billigere, ikke de gunstige egenskapene på grunn av foredlingsprosesser..

derfor, Det er viktig å sjekke herkomst eller velge å forberede den hjemme fra gjæring av eplejuice.

Måter å konsumere

For å regulere blodsukkeret anbefales det å ta det hver dag, uten å overskride to spiseskjeer om dagen. I tillegg bør de fortynnes uten vann eller andre ingredienser for å forhindre irritasjon i munnen og halsen..

Det er best å konsumere faste eller før du legger deg. Sistnevnte kan imidlertid forårsake vannlating med vannlating hele natten..

En annen måte å konsumere er som salatdressing eller ved å tilsette juice og vitaminer..Begge måter er nyttige for å unngå sukkerpikes rett etter inntak av visse matvarer under hovedmåltider..

Vi anbefaler også å lese: Hvordan holde håret rett og blankt

Det er viktig å vurdere det eddik syrer eroderer tannemaljen og kan forårsake forbrenninger i følsomme vev. Overskrid derfor aldri det anbefalte beløpet..

På den annen side er det avgjørende å vurdere at langvarig forbruk kan redusere kaliumnivåer og bentetthet. For å forhindre disse reaksjonene Det anbefales å ha en behandling i to uker på rad hver måned..

Hvis du har lite kalium eller lider av osteoporose, er det viktig å oppsøke lege før du tar denne typen medisin..