10 fordeler med magnesiumolje

Kjenn på fordelene med magnesiumolje, et av de essensielle mineralene som vi må absorbere ordentlig for å forhindre utseendet på forskjellige typer sykdommer..

Den deltar i minst 300 biokjemiske reaksjoner av organismen., og skiller seg ut for sin evne til å opprettholde optimal muskel-, nervøs og kardiovaskulær helse.

Inntil for noen år siden ble det lett hentet fra matvarer som grønnsaker og nøtter, siden jorda var rik på dette elementet..

Imidlertid har for øyeblikket dette endret seg og det blir stadig vanskeligere å gi kroppen den nødvendige mengden magnesium.

Heldigvis har man funnet metoder for å oppnå det eksternt, og takket være dette har mange sykdommer gått ned..

Blant disse metodene er bruken av oljen, som kan tilberedes hjemme for å bli påført huden..

Følgende er fordelene med magnesiumolje og hvilke trinn du bør ta for å tilberede den med en enkel formel..

Sjekk det ut!

Helsefordelene med magnesiumolje

1. Reduserer smerte

Påføring av magnesiumkrem reduserer alvorlighetsgraden av vanlige smerter, som i rygg, hode og ledd.

Dette mineralet slapper av musklene og, ved å redusere betennelsen, fremskynder utvinningsprosessen..

2. Forbedre tennens helse

Bruk av magnesiumolje som et supplement til munnhygiene Hjelper med å forbedre tannkjøtthelsen og reduserer plakkoppbygging i tennene.

Dette produktet styrker tanndeler og reduserer blant annet risikoen for munninfeksjoner og sykdommer..

Merk: Man skal ikke innta, man skal spytte etter å ha brukt den.

3. Styrker beinene

Optimale nivåer av magnesium i kroppen bidra til å forbedre kalsiumsyntese og er derfor nødvendige for å holde bein sterke og sunne.

Regelmessig bruk av olje reduserer betennelse og demper den negative effekten av oksidativt stress og giftstoffer..

4. Forhindrer hudproblemer

Huden får flere fordeler når vi påfører magnesiumolje regelmessig..

Dette produktet renser porene og forhindrer dannelse av kviser eller hudallergier.

Det hjelper også med å regulere fettproduksjonen og minimerer solens skadelige effekter..

5. Forbedrer benets sirkulasjon

Når det påføres bena, dette magnesiumproduktet slapper av musklene og forbedrer blodstrømmen.

Dette reduserer risikoen for å lide av åreknuter, som dannes når blod har problemer med å komme tilbake til overkroppen..

6. Kontrollerer stress

Riktig magnesiumnivå lar deg balansere aktiviteten til noen hormoner knyttet til stressepisoder.

Dette mineralet inneholder et stort antall anti-angst- og antistressforbindelser blant hovedkomponentene..

7. Forbedre søvnkvaliteten

Påføringen av denne oljen er ideell for pasienter med søvnforstyrrelser, da den fungerer som hjerner og nervesystemer..

Etter å ha blitt assimilert gjennom huden, slapper av kroppen og induserer en dyp og avslappende søvn.

8. Hjelper med å kontrollere diabetes

Selv om det er mange faktorer som påvirker kontroll av diabetes, er det viktig å opprettholde tilstrekkelige magnesiumnivåer i behandlingen av diabetes..

Dette fordi det optimaliserer insulinbruk, forbedre din evne til å regulere blodsukkernivået.

9. Beskytter føttene

Bruk av denne oljen på føttene reduserer ikke bare følelsen av tretthet, men også forhindrer dannelse av sprekker, liktorn og andre vanlige problemer.

10. Styrker immunsystemet

Å absorbere tilstrekkelige mengder av dette mineralet er nøkkelen til å opprettholde et sunt immunsystem..

Dette reduserer risikoen for smittsom sykdom og hjelper som sagt til å opprettholde et godt energinivå..

Hvordan tilberede magnesiumolje hjemme?

Selv om flere presentasjoner av dette produktet er tilgjengelige i supermarkeder., hjemmeforberedelsene dine lar deg spare penger og få en versjon av god kvalitet.

ingredienser

• 1 kopp destillert vann (250 ml)
• 1 kopp magnesiumkloridflak (200 g)

kjøkkenutstyr

• En silikonskje
• Et glass med spray

forberedelse

• Varm opp koppen med vann, og fjern den, og bland den med magnesiumkloridflakene, før den koker..
• Rør produktet med et silikonutensil, slik at alt oppløses godt; deretter deksel for å forhindre at den fordamper;
• Når det er kaldt, tilsett væske i sprayglasset for brukervennlighet.

Søknadsmodus

• Spray blandingen på de ønskede hudområdene og la den virke i 30 til 40 minutter før du skyller.
• Gjenta bruk 3 ganger om dagen, hver dag..

Som du ser er dette produktet veldig enkelt å tilberede, og det er mange fordeler med magnesiumolje..

Vær spent på å prøve denne oppskriften og bruk det daglig for å sikre optimal absorpsjon av dette mineralet.