- Peter Sherman
- 0
- 5276
- 152
Akutt gastritt er en betennelse i magen. I denne artikkelen finner du 10 naturlige råd for å bli kvitt denne ondskapen..
Medisiner, som aspirin og noen andre smertestillende medisiner, skader "slimhinnen" og magevegger.
For høyt alkoholforbruk er også en av årsakene til akutt gastritt. Å drikke alkohol, kaffe, te og sitronsaft på tom mage kan øke risikoen for gastritt.. Å spise krydret mat er en annen årsak til akutt gastritt..
Når krydret mat kommer i kontakt med mageskader, mager slimhinnen og indre vegger eller stopper blodsirkulasjonen, og deretter blir veggene røde, irriterte og begynner noen ganger å blø..
Alt dette kan gradvis føre til et kronisk magesår.. En økning i urinsyrenivået i blodet kan også være årsaken til akutt gastritt..
Noen naturlige behandlinger for behandling av akutt gastritt kan være veldig nyttige i stedet for å bruke de sterkeste medisinene..
Symptomene
- Tap av matlyst, spesielt til frokost
- Oppkast og noen ganger blod i oppkast og avføring
- Brennende i magen
- Smerter i magen og ribbeina
- svakhet
- Lavt blod- eller hemoglobinnivå
De 10 beste tipsene for akutt gastritt
Regelmessig inntak av fastende bihonning er med på å styrke mageveggene.-
- Tilsett 2 ss bi-honning i varmt vann og drikk hver dag på tom mage. Honning reduserer surhetsgraden i magen og veggene leges naturlig.
- Hell 1 ss olivenolje i en varm eller varm kopp melk hver morgen. og på tom mage for å kurere irritasjon.
- Forbruk en kvart spiseskje løk og nigellafrø daglig. Disse to ingrediensene vil hjelpe til med å behandle akutt gastritt..
- Forbruk frø av svarte løk for å behandle magesår.
- Spis honninggrøt hver dag til frokost; Det er veldig gunstig å kurere akutt gastritt og magesår..
- Tilsett 2 eller 3 ss psyllium til 1 kopp yoghurt med 1 banan. Spis hver dag, en halv time før frokost. Veldig gunstig for magehelsen.
- Legg tørkede papayafrø i solen og pulver dem. Legg ananaskiler og konsum dem på tom mage hver dag..
- Ta grønne kardemommefrø, fennikel og kanelfrø i like store mengder og stek i et tørt stekepanne i 20 til 30 sekunder.. Elt alt og spis en halv skje etter hvert måltid.
- Spis 2 til 3 ss svart salt om dagen etter hvert måltid i 1 til 2 måneder., for å eliminere alle årsaker til gastritt og magesår.
- Press daglig 2 ss ren persillejuice og tilsett 1 klype svart salt og malt svart pepper. Drikk hver dag 3 ganger i løpet av dagen. Det vil også forbedre appetitten..
- ingefær er den beste urt å helbrede magen. Bland ingefær og løkjuice i like store mengder og ta den to ganger om dagen for å lindre betennelse, kvalme og mageirritasjon..
Les også: 6 matvarer du bør spise hvis du har magesår
Matvarer som skal inkluderes i kostholdet
Takket være tanniner er veldig modne pærer effektive i tilfeller av diaré og andre fordøyelsessykdommer (hovedsakelig magesår og gastritt)..-
-
- yoghurt
- Gulrotjuice
- Kokosnøtt vann
- honning
- havregrøt
- Frisk frukt og grønnsaker
- Grønne bladgrønnsaker
- Mat med lite fett
-
Matvarer å ekskludere fra kostholdet for akutte gastrittpasienter
-
-
- alkohol
- bønne
- kakao
- kaffe
- te
- Sitron og appelsinjuice
- Rødt kjøtt
- Krydret mat
-
Andre tips og forholdsregler
- Prøv å spise frokost alltid tidlig. Å ha tom mage i lang tid øker sjansene for gastritt..
- Drikk 8 til 10 glass vann daglig for å eliminere mage-bakterier. Unngå overspising.
- Del måltidene dine i mindre porsjoner., spis hver 3. til 4. time i stedet for å spise for mye etter lange perioder.
- Spis sakte og tygg ordentlig. Dette vil gjøre fordøyelsesprosessen enklere..