3 medisinske infusjoner for å styrke lungene

Å ha god lungehelse krever fremfor alt å ha gode levevaner. Røyking, flytting fra giftige miljøer eller forurensning, trening og pleie av immunforsvaret er alle viktige aspekter ved å ha sunne lunger..

Men vær oppmerksom på at noen ganger kan disse veldig viktige organene i kroppen vår ha alvorlige lidelser som bronkitt, astma eller infeksjoner som krever veldig spesifikk medisinsk behandling..

I tillegg til reseptene som er foreskrevet av leger, vil det alltid være bra å ha medisinsk hjelp av disse naturlige infusjonene. Vi er sikre på at de vil være til stor hjelp..

Kos deg med det varme og i favorittkoppen din!

Infusjoner for å styrke lungene

1. Medisinsk infusjon av timian og brennesle

• Timian er muligens den foretrukne medisinplanten for lungesykepleie, da den ofte brukes til å lindre hoste og behandle luftveisinfeksjoner..
• Dessuten er det et utmerket slimløsende og antiseptisk middel, ideelt for å ta både infusjon og spraying..
• Brennesle er planter som er brukt siden antikken til flere bruksområder, og en av deres viktigste egenskaper er å rense og desinfisere blod og lunger..
• I tillegg inneholder de utallige vitaminer og mineraler som jern, kalsium, magnesium, silisium. Perfekt for personer med anemi eller i svake eller rekonvalesente tilstander.

ingredienser

• 30 g timian.
• 30 g tørkede brennesle.
• Et glass vann (200 ml).
• En spiseskje honning (3. g).

Forberedelsesmodus

• Det er ikke vanskelig å få timian og brennesle klar til å tilberede infusjoner i noen helsekostbutikk. I tillegg selges de vanligvis i poser på mellom 300 og 500 gram og har en veldig akseptabel pris..
• Kok først glasset vann. Som alltid anbefaler vi å bruke en keramikk- eller leirgryte, da metallene ikke respekterer egenskapene til medisinplanter..
• Tilsett timian og brenneslene når det koker, og la koke i 15 eller 20 minutter.
• Like etter denne tiden, la dem hvile i ytterligere 10 minutter..
• Tilsett en spiseskje honning og drikk sakte, og benytt også muligheten til å inhalere dampen som gir av.
• Det er veldig fint. Man kan drikke to kopper om dagen.

Les mer: Fordelene med timian og dens egenskaper

2. Medisinsk infusjon av plantain, fennikel og melissa

Storslått, deilig og medisinsk. Denne infusjonen er en av de beste til å filtrere ut lungetoksiner, perfekt for alle røykere som trenger ikke bare å rense alveolene sine, men også kurere infeksjoner og lindre hoste..

Vi forklarer årsaken:

• Plantain: En plante som hjelper med å fordrive slim eller slim som hindrer luftveiene..
• Tenk også på det som en god betennelsesdempende, perfekt for infusjon, sprøyting eller til og med tilberedning av varme brystkomprimeringer..
• Fennikel og Melissa: Ved å kombinere disse to medisinplantene vil det hjelpe å filtrere ut giftstoffer i lungene og fremfor alt hjelpe deg med å slappe av..
• Det er vanlig at når du har lungeproblemer, lider du av alvorlig tretthet og ubehagelig trykk i hele luftveiene. Melissa vil hjelpe oss til å føle oss mye bedre..

ingredienser

• 20 g melissa.
• 20 g plantain.
• 20 g fennikel.
• Et glass vann (200 ml).
• 2 ss honning (60 g).

Forberedelsesmodus

• Først og som alltid, begynn med å varme glasset vann. Når det gjelder et oppkok, tilsett plantene: plantain, melissa og fennikel.
• La kokingen skje i 20 minutter og hvile i ytterligere 10 minutter..
• Vær oppmerksom på at denne infusjonen smaker litt sterkere på grunn av plantain, så vi anbefaler å inkludere to skjeer med honning..
• Til tross for denne sterkere smaken, verdt å ta det tre ganger om dagen, da det, som vi sa tidligere, er perfekt for å filtrere og tømme ut.

Lær mer: Fennikel: Tradisjonell lever- og nyremedisin

3. Medisinsk infusjon av lind og grønn te

Denne infusjonen er deilig og tjener fremfor alt for å forhindre lungeproblemer, styrke dem og forbedre funksjonene deres. med andre ord, denne infusjonen er som et daglig "vitamin" som kan tas til frokost.

Hvis du lider av en lungesykdom, vil infusjonene som er beskrevet ovenfor alltid være mer effektive..

• Bruk grønn te til denne infusjonen for den store antioksidantkraften, og spesielt for forskningen som University of Maryland Medical Center i USA ga oss for noen år siden..
• I dem påpekes det at grønn te er veldig egnet til å beskytte oss mot lungekreft. Det er klart det ikke vil være 100% effektivt, men det er en hjelp hvis vi tar det hver dag..
• Linden er en krampeløsende plante som lett finnes i enhver helsekostbutikk. Det vil bidra til å slappe av, puste bedre og styrke lungehelsen vår..
• I tillegg er den fantastisk, har en veldig hyggelig smak og smelter godt sammen med all infusjon..

ingredienser

• 20 g grønn te.
• 20 g lind.
• Et glass vann (200 ml).
• En spiseskje honning (30 g).

Forberedelsesmodus

• Det er veldig enkelt. Kok opp et glass vann og tilsett grønn te og lind.
• La det koke helt og la det sitte i 10 minutter.
• Hell deretter infusjonen i favorittkoppen din og tilsett honningskjeen.
• Det er deilig og ideelt til frokost.!