4 viktige tips for å fukte huden

Vil du vite noen tips for å fukte huden? Tørr hud har estetiske implikasjoner, men også for helsen vår, inkludert emosjonell helse. Når vi har hud i denne tilstanden, er den mye mer følsom for mulig skade..

Sånn sett, Å holde huden hydrert er veldig praktisk for å forhindre sår og andre skader. Derfor anbefaler vi at diabetikere er spesielt forsiktige, så vel som de med koagulasjonsproblemer..

På den annen side er det også sant at mangel på fuktighet forårsaker en mangel på lysstyrke i det, og vi ser mye svakere ut.

Selv om vi ikke er klar over det, påvirker det bildet av oss selv og derfor selvtilliten og humøret til å starte dagen..

Hudfuktighetsråd

Drikk mye vann

Ja, det virker åpenbart, men ikke alle drikker tilstrekkelig vann.

Tid og yrker forhindrer til og med at vi blir tørste. Imidlertid trenger kroppen minst halvannen liter om dagen for å fungere ordentlig.

Legg merke til at vi sier "vann", ikke juice eller vitaminer. Egenskapene som er til stede i den er de vi leter etter. Resten av drinkene tilbyr andre ting som, selv om det ikke er nødvendig, ikke er det samme..

I tilfelle det er vanskelig å finne tid eller mulighet til å drikke vann, har vi i dag teknologien som hjelper oss å huske. Det er mange applikasjoner som er utviklet eksklusivt for denne oppgaven..

Eksfolier huden to ganger i uken

Noen ganger blir porene i huden invadert av smuss. Bortsett fra utseendet til de fryktede hudormene, er det andre konsekvenser.

Blant dem, for å fungere som en barriere som forhindrer penetrering av vann eller andre gunstige stoffer for helsen din.

På den annen side, Å ha en ren hud favoriserer cellegenerering. 

Det er mange eksfolieringer på markedet, men vi foretrekker hjemmelagde og naturlige løsninger..På denne måten vil du vite hva du bruker og velge mindre aggressive produkter..

For å holde huden din hydrert, må du passe på sminke

Noen kvinner har et nesten vanedannende forhold til sminke. Å bruke tiden det tar og gjøre det bra, gir veldig positive følelser..

men, på lang sikt lider huden vår av overspising.

Som vi forklarte, i spørsmål som hoste eller slimhet, kroppen reagerer alltid når et fremmed element trenger gjennom. Så det burde ikke komme som noen overraskelse at overforbruk av sminke tørker ut huden og genererer mer olje enn vi tror..

Derfor er det ideelt å bruke det bare ved spesielle anledninger. Hvis du liker å gjøre det hver dag, prøv å få vasket ansiktet minst to ganger i uken.

Du vil bli overrasket over å se hvordan huden din endres med denne enkle gesten..

Tone huden din

"Toning" betyr "styrke". Som med andre deler av kroppen, noen ganger hud trenger ekstra vitamin- og næringsinnhold å glede seg over god helse.

For å lindre dette problemet har vi to alternativer: bruk et syntetisk eller naturlig forberedt produkt.

Vi anbefaler det andre alternativet. I tillegg til fordelene med disse oppskriftene nevnt over, tilbyr de oss en til: tid.

Hvis vi velger langsomme aktiviteter som krever konsentrasjon, tjener vi minutter eller timer på oss selv. Bare ment for å slappe av og glemme daglige bekymringer.

Selv om det virker motstridende, er det ikke å tenke på dem en stund å hjelpe oss med å løse problemer..

så, fuktighetsgivende huden er til fordel for oss på mange måter. På den ene siden reduserer vi risikoen for skader, og på den andre siden får vi et lysere, sunnere utseende.

I tillegg til alt dette bruker vi tid på å ta vare på og skjemme bort oss selv, noe som er essensielt for en sunn emosjonell tilstand..