4 naturlige infusjoner for mennesker med fordøyelsesproblemer

Fordøyelsessystemet er et av de viktigste i menneskekroppen. Slik relevans innebærer også stor omsorg, men ofte på grunn av våre dårlige vaner, forskjellige fordøyelsesproblemer kan oppstå.

Funksjonen fokuserer på å behandle inntatt mat. Så fordøyelsen begynner i det øyeblikket maten kommer inn i munnen.

Når det beveger seg gjennom systemet, blir næringsstoffer og andre typer stoffer absorbert for å bringe energi til kroppen..

I visse tilfeller svekkes imidlertid en slik prosess av organismenes manglende evne.

Fordøyelsesproblemer

Fordøyelsesproblemer kan påvirke hvilken som helst del av dette systemet.. Det er noen mer anerkjente enn andre, som vi kan trekke frem:

• Stenose (spiserørsproblem)
• pankreatitt
• Crohns sykdom
• Gastroøsofageal refluks
• gallestein
• hemorroider
• forstoppelse
• gasser

Dette kan også interessere deg: Forstoppelsesavlastningsmenyer du vil like

Hvordan gjenkjenne fordøyelsesproblemer?

De fleste problemer med fordøyelsessystemet har følgende symptomer:

• Kvalme og dyp lyst til å kaste opp
• Magesmerter
• Diaré eller forstoppelse
• blødning
• betennelse
• distensjon
• inkontinens
• Svelge underskudd

Husk å lese: Urininkontinens: vaner for å kontrollere det

Selv om mange andre kan vises, er de nevnte de viktigste i å erkjenne et slikt problem..

Naturlige alternativer: Infusjoner for å lindre fordøyelsesproblemer

Det er mange muligheter for å lide et slikt problem gjennom hele livet, så det anbefales å vite noen midler for å lindre dem naturlig.

En av de eldste og også mest effektive er infusjoner. Vi kan tilberede dem fra mange ingredienser og dermed nyte fordelene deres..

Følgende er de mest effektive for å lindre gastriske problemer..

1. Kamilleinfusjon

Kamilleegenskaper er perfekte når du bekjemper forskjellige fordøyelsesproblemer. Hun ikke bare hjelper til lindre fordøyelsesbesvær og kvalme i tillegg reduserer opphopning av tarmgasser.

Lag ideelt sett en tørr bladte og drikk den 3 ganger i uken, helst om natten.

ingredienser

• 1 glass vann (200 ml)
• 1 ss tørkede kamilleblomster (10 g)

Metode for tilberedning og forbruk

• Varm først vannet til koke.
• Tilsett kamilleblomster og fjern den fra varmen.
• Dekk deretter beholderen og la den stå i omtrent 15 minutter..
•  Rett etter den tid, sil og konsum.

2. Mintinfusjon

Denne planten er veldig anerkjent i medisinsk verden. Jobben din blir stadig vanligere og bidrar mye til fordøyelsessystemets beste.

Blant sykdommene som kan lindre eller hvis tilstanden kan bli bedre, finner vi hovedsakelig fordøyelsesbesvær, kvalme og gallestein.

ingredienser

• 1 håndfull mynteblader
• 1 glass vann (200 ml)

Metode for tilberedning og forbruk

• Kok opp vann og tilsett peppermynte til å koke.
• Tett beholderen og la den avkjøles.
• Det anbefales å konsumere denne infusjonen minst 2 ganger om dagen (en gang før frokosten og en gang etter middagen)..

3. Boldo te

Hans store anerkjennelse skyldes uten tvil hans utmerkede egenskaper når du pleier og beskytter fordøyelsessystemet.

Derfor er infusjonen eller blåbærsteen ideell for de som lider av galleblæren eller fordøyelsesbesvær..

ingredienser

• 2 ss tørkede blåbærblad (20 g)
• 4 kopper vann (1 liter)

Metode for tilberedning og forbruk

• Varm først vannet med sakte brann.
• Men vær oppmerksom: ett minutt før det koker, tilsett blåbærbladene.
• La det koke i 3 minutter, skru deretter av varmen og dekk kjelen.
• Sil innholdet når det når en temperatur som er egnet for konsum.
• Det anbefales ta denne infusjonen etter hvert måltid, spesielt hvis det er tungt til kroppen.

4. Kumin-infusjon

Dette krydderet har flere fordeler, men har kontraindikasjoner. Av denne grunn bør det tas forsiktighet når du konsumerer det..

Angående fordøyelsessystemet, tjener til å bekjempe kramper og betennelse.

ingredienser

• 1 glass vann (200 ml)
• 1 ts spisskummen (10 g)

Metode for tilberedning og forbruk

• Varm først vannet til koke, og tilsett deretter spisskummen.
• La det koke i 5 minutter før du sil og serverer.
• For maksimale fordeler anbefales det konsumere 3 ganger i uken.

Husk at naturlige behandlinger kommer i tillegg til de som er foreskrevet av legen din, så husk å konsultere ham.

Hvis retningslinjene var nyttige for deg, kan du lese de neste artiklene med flere tips for helse og velvære..