Robert Patterson
0 
4794
309
Personer som sliter med overvekt har funnet interessant støtte i noen drinker med vekttapegenskaper. disse kan tas som et kosttilskudd.
Mens fettforbrenningens effekter ikke er mirakuløse, kan det daglige inntaket bidra til å forbedre metabolismefunksjonene for å forbedre energiforbruket og avfallshåndtering..
Blant annet er de nyttige for å øke energifølelsen i tilfelle tretthet og i sin tur, stoppe denne angsten som får oss til å spise mer kalorier enn vi trenger.
Det beste av alt, i motsetning til mange produkter på markedet, er de 100% naturlige og har ingen bivirkninger etter en stund med forbruk..
I denne muligheten ønsker vi å dele gode alternativerså ikke nøl med å forberede dem hvis du tar sikte på å redusere disse kiloene mer.
Skriv ned!
1. Grapefruktjuice
Grapefruktjuice har blitt populært over hele verden for sine egenskaper som hjelper deg å gå ned i vekt..
Kalorifattig og rik på antioksidanter og kostfiber, det er en drink. ideell for å avgifte kroppen, stimulere leverfunksjonene og eliminere fett.
ingredienser
- Saften av 3 grapefrukt
- ½ glass vann (100 ml)
- 1 ss honning (25 g)
forberedelse
- Ta grapefruktjuicen og bland med et halvt glass vann og en spiseskje honning.
Forbruksmodus
- Drikk saften før hvert hovedmåltid minst tre ganger i uken..
2. Jamaica Water
Visste du at jamaicanske blomster er fulle av fordeler for kroppen din?
Det vanlige forbruket utfyller kostholdet og hjelper med å minske tiltak ved å fremme eliminering av beholdt væske og giftstoffer.
ingredienser
- 2 ss jamaicanske blomster (30 g)
- 3 kopper vann (750 ml)
forberedelse
- Legg de jamaicanske blomstene i en gryte og dekk dem med kopper vann..
- Kok drikken i 8 til 10 minutter på svak varme..
- Vent deretter til den hviler i ytterligere 15 minutter og sil.
Forbruksmodus
- Ta en kopp Jamaica-vann 30 minutter før hovedmåltider.
3. Kanel og Laurel-infusjon
Kanel- og laurbærdrikk har blitt populært over hele verden for sin evne til å hjelpe med å måle nedre mage.
deres antioksidantforbindelser stimulerer eliminering av avskjær i blodet og virker igjen positivt på metabolsk helse.
ingredienser
- 1 ss laurbærblader (5 g)
- ½ ts kanel (2 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
forberedelse
- Tilsett laurbærblad og kanel i en kopp kokende vann.
- Dekk til drikken og la den sitte i 10 til 15 minutter.
- Når det er varmt, filtrer det med en sil og kast plantrestene..
Forbruksmodus
- Ta en kopp fastende infusjon minst 3 ganger i uken.
notat: Dette legemidlet bør unngås i tilfelle leversykdom eller gallestein..
4. Papaya og havregryn juice
Fordelene med papaya og havregryn juice for å gå ned i vekt er mange. Av disse trekker vi frem dens interessante fordøyelseseffekt, som hjelper til med å regulere tarmoverføring for korrekt avfallshåndtering.
Betydelig fiberinnhold forlenger metthetsfølelsen og hjelper til med å kontrollere høyt kolesterol.
ingredienser
- 3 skiver moden papaya
- 2 ss havremel (30 g)
- 1 glass vann (200 ml)
- 1 ss honning (25 g)
forberedelse
- Skjær papayaskivene i flere terninger og bland dem i en blender med havregryn og vann.
- Behandle alt et øyeblikk til du får en jevn drink.
- Tilsett en spiseskje honning når du serverer.
Forbruksmodus
- Drikk saften midt på morgenen når du har lyst til å spise.
5. Hvit te
På grunn av sin høye konsentrasjon av antioksidantforbindelser, har hvit te fått et veldig viktig sted som et kosttilskudd for å gå ned i vekt..
Det er vanndrivende og rensende egenskaper bidra til å forbedre lymfesystemets funksjoner, hva som er nøkkelen til overvekt.
ingredienser
- 1 ts hvit (5 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
forberedelse
- Legg en teskje hvit te i en kopp vann og kok opp drikken.
- La stå på svak varme i 2 minutter og fjern den.
- Vent i 10 minutter til å hvile og sil.
Forbruksmodus
- Ta den hvite te-drikken fastende eller som en del av frokosten.
- Gjenta inntaket ditt hver dag minst 3 ganger i uken..
Prøver du å gå ned i vekt? Slutt å underkaste deg begrensede planer! Inkluder disse drikkene i din balanserte spiseplan. og bevise sine virkninger.
Gå ned i vekt med middelhavsdietten