5 tegn på følelsesmessig modenhet

Det er klart, i livet mangler manualene. Det er guider for nesten alt annet enn modenhet. Hvis vi vil gjøre det, har vi ikke noe annet valg enn å lære av prøving og feiling; det vil si å falle og stige noen ganger om og om igjen. Kjenne 5 tegn på følelsesmessig modenhet.

Følelsesmessig modenhet er ikke som fysisk modenhet. Kroppen vokser, utvikler seg og blir selvfølgelig uunngåelig med årene. Men, vi kan ikke si at årene har mye å gjøre med emosjonell modenhet.

Det er klart, tidens gang sier mye om mengden av opplevelser og hvordan vi takler dem, men dette forholdet er egentlig ikke hvorfor de oppstår. Det handler om å leve lenge og ta på seg det meste av læringen vi har ventet på.

Modning betyr at det er et poeng i livet ditt hvor du er sikker på at den kraftigste, nyttige og uerstattelige kjærligheten er egenkjærlighet..

Dette betyr at du ikke bare har et møblert hode, men også et hjerte. Det betyr at du har lært å akseptere det som skal komme og flyte med livet; at du kan se på innsiden og jobbe den, og at du kan kontrollere følelsene dine.

Men praktisk sett, der følelsesmessige modne mennesker skiller seg ut? Her er de 5 tegnene på emosjonell modenhet som kjennetegner dem:

1. Emosjonell modenhet: gi slipp for å la deg komme

Å si farvel er en kunst som innebærer å holde fast i en posisjon uten tilbakevending; til tross for all kval, vi blir møtt med en horisont av muligheter som farvel gir oss.

Å si farvel gjør vondt, får sjelen til å krasje, tvinger vinduet til å lukke for ikke å tenke på denne tristheten for alltid. Men, når vi står overfor en tapt sak, må vi være dyktige og planlegge veien ut.

Ta pusten dypt og løslat, lukk vinduet for skuffelse og disenchantment. Å si "se deg senere" hjelper oss bare å fortsette å føle den kalde og så kvelende brenneren som gir oss ingen pusterom.

Eldre mennesker vet at livet er mye bedre hvis de leves i frihet, så de slipper det som ikke tilhører dem og lar seg tåle lidelse for å helbrede sårene deres..

De er ikke superhelter, ikke superhelter: de er mennesker som ikke venter på at nye dører skal åpne for å lukke andre..

Ikke glem å lese: Hvordan dans kan komme helsa til gode?

2. Ikke la din emosjonelle fortid ødelegge nåtiden din

Det er vanskelig å ikke la de emosjonelle sårene våre kondisjonere hvem vi er eller hvordan vi oppfører oss i nåtiden. Faktisk er mye av befolkningen underlagt deres emosjonelle fortid..

Vi tror feilaktig at å se på fortiden er bortkastet tid, at fortiden er en annen tid og at det ikke er nødvendig å rengjøre interiøret vårt..

På denne måten bygger skitten opp og bygger seg opp og skaper et fjell av voksende emosjonell smerte..

Det vil si at det er som om en allergisk mann holder støvet fra huset sitt under teppet, fordi han tror at det ikke vil påvirke ham..

Å neglisjere opplevelsene og følelsene våre forårsaker mye smerte., trekker plassen for det positive og hindrer oss i å komme videre.

Personer som har nådd en viss grad av emosjonell modenhet er i stand til å fullføre trinn, selv om de vet at det er en hard prosess som krever innsats. som ofte er vanskelig å oppnå.

3. Hvis noe plager dem, godtar de det og endrer det.

Det er paradoksalt, men vi kan bare endre oss når vi aksepterer som vi er. Mennesker som forstår dette, vet at klage og følelsesmessig komfort bare får oss til en kompleks og mørk labyrint..

Hvis du er den som handler mest og klager minst, kan du si at du vokser følelsesmessig.

Gi råd til å gjøre feil og ikke klandre deg selv er ofte et følelsesmessig privilegium som mange ikke stoler på. Vi må godta begrensningene våre og arbeide for å forbedre dem..

Feil og misnøye er muligheter for vekst, alltid og uten unntak.. Våre dårligheter trenger ikke å involvere unødvendige bot eller setninger, for å kunne se og forstå måten ellers fritar oss fra all skyld..

4. Vet hvordan du kontrollerer dine egne og andres følelser og tanker.

Å modnes er å ta vare på det du sier, å respektere det du hører og å meditere på det du sier..

Emosjonell modenhet betyr å oppnå en spesiell bevissthet om egne og andres tanker og følelser.. Modne menneskers mentale klarhet står i kontrast til latskap og kaos hos mennesker som fremdeles føler seg overveldet av følelser og andres..

Denne evnen hjelper deg med å løse problemer i hverdagen raskt, rent og effektivt uten å gi opphav til store dramaer eller følelsesmessige byrder..

Dette er en av de grunnleggende pilarene i emosjonell intelligens, en kapasitet som fremmer oppnåelsen av våre mål på alle områder i vår hverdag..

Vil du vite mer? Les: Positive tanker forbedrer helsen

5. Vet hvordan du åpner hjertet ditt for andre

Masker og skjold vi bruker for tiden tilhører fortiden.. Det er akkurat som på noen annen måte å fortsette å føre forbi konflikter og uhelbrede sår på ryggen.

Å si sånt høres ikke veldig attraktivt ut, ikke sant? Den eneste måten å modnes og gå videre på er å forlate frykten for engasjement, stole på deg selv i forhold til andre og nyt tiden alene eller sammen.

Som vi har sett, aksepterer emosjonelt modne mennesker livet med fordeler og ulemper. De insisterer ikke på at alt er rosa. De vet at det er viktig å gråte og le. De vet verdien av å la andre få leve det i henhold til evolusjonen..

Så la oss si at emosjonell modenhet lar deg ta tøylene i livet ditt og forstå at det å føle følelser er en glede og ikke en tung oppgave..