6 naturlige produkter for å tømme kroppen

Kroppen må stadig renses for å opprettholde helsen ved å eliminere giftstoffer og andre skadelige elementer., som gjør det mulig å bekjempe væskeretensjon, dårlig blodsirkulasjon, strekkmerker og hevelse i bena, blant andre. Bli kjent med 6 naturlige produkter for å tømme kroppen.

Denne prosessen krever økt fysisk aktivitet daglig, økt forbruk av vann og fersk mat..

1. Fennikel for å tømme kroppen

I tillegg til sin deilige aroma og smak, er fennikel et av de beste dreneringsalternativene..

Forbedrer fordøyelsen og letter utvisning av gasser. Når den konsumeres som en infusjon (ren eller ledsaget), eliminerer den i tillegg overflødig væske, og blir en av favorittinfusjonene til mennesker med væskeansamling eller leddgikt, samt letter fjerning og reduksjon av slim i lungene..

Det kan brukes som en te eller som ingrediens i salater, men overforbruk bør også unngås, da dens sterke egenskaper kan forårsake mild til alvorlig ubehag..

Et godt alternativ er å drikke fennikelte i tre dager for å renne av og deretter slutte å bruke og konsumere mye vann de senere dagene for å fullføre prosessen..

2. Aloe vera for å tømme kroppen

Det er en av favorittingrediensene i naturlig medisin og er veldig effektiv i tappingen. Aktiverer og forynger leveren med det høye innholdet av polysakkarider, som fjerner akkumulerte giftstoffer..

Forbruk i mest mulig naturlig tilstand anbefales, da kommersielle produkter kan inneholde midler som reduserer deres effektivitet..

En teskje aloe kan konsumeres hver morgen, ledsaget av et glass vann for å lette leverens funksjon i løpet av dagen..

Du kan også lage en rensende infusjon ved å blande aloe, melketistel, lakris og løvetann.

3. Grønn te for å tømme kroppen

Grønn te gagner helsen på mange måter. Det kan stimulere drenering av kroppen på grunn av dens vanndrivende egenskaper og tilstedeværelsen av klorogensyre, noe som letter fordøyelsen og rensingen av inntatt giftstoffer..

Det kan konsumeres på mange måter, men ideelt sett fem kopper grønn te om dagen, og husk nok vann.

Les også: Grønn te for å miste bukfett

4. Ananas for å tømme kroppen

Ananas er en av fruktene med det høyeste vanninnholdet, inneholder mye fiber og har få kalorier. tre enzymer som forbedrer fordøyelsen og blodsirkulasjonen: bromelain, extranasa og ananasa.

Tillater drenering av proteinfiberregioner og fjerner fettvev som forårsaker cellulitter, samt høyt kalium, som regulerer vannmengden i celler.

For alle disse fordelene anbefales det å bli inkludert i kostholdet ettersom smaken gjør det mulig å kombinere det med andre matvarer..

Vi anbefaler å lese: Avgifte kroppen med dette kostholdet papaya og ananas

5. Hestehale for å tømme kroppen

Denne ville urten har blitt et vanlig naturlig middel. En av dens egenskaper er å øke urinmengden med 30%, slik at eliminering av giftstoffer og letter arbeidet med nyrene og prostata..

I tillegg er det påvist evnen til å redusere nyresteinstørrelsen og forbedre nyrefiltrering..

6. Kirsebærstilker for å tømme kroppen

Kirsebær smaker deilig, men funksjonen deres er ikke bare begrenset til det. Stenglene inneholder et høyt innhold av kaliumsalter som hjelper til med å drenere, øke urin og eliminere metabolitter, og dermed lette reduksjonen av følelsen av tunge ben..

Fordelene dine øker når du kombinerer det med kjerringrokk.