6 anbefalinger for å behandle blærekatarr

Et av de mest irriterende problemene vi kan ha, er blærekatarr. Det kommer med svært ubehagelige symptomer som trang til å gå på do hele tiden og svie når du tisser. Disse symptomene hindrer oss i å utføre de daglige oppgavene våre og får oss til å føle oss syke.. Vet du hvordan du skal behandle blærekatarr?

Dette problemet oppstår når noen bakterier kan spre seg i urinveggene, og dermed øke betennelsen. Selv om det vanligvis ikke er en alvorlig infeksjon., forårsaker sykdommer som kan være vanskelig å tåle uten riktig behandling.

Alle som er utsatt for mikroorganismer eller irritanter kan utvikle sykdommen. Imidlertid er det hyppigere hos kvinner, siden urinrøret deres er kortere og gjør det mulig å passere mikrober inne i kroppen. Selv om symptomene forbedrer seg i løpet av noen dager, følge noen anbefalinger for å fremskynde utvinning. Finn ut med oss!

Hvordan gjenkjenne en blærekatarr?

Noen pasienter kan forveksle de kliniske manifestasjonene av blærekatarr med andre typer vaginale eller urinære infeksjoner. Imidlertid nesten alltid det er karakteristiske symptomer som lar oss identifisere det uten store problemer. Tegnene som gjør det mulig å identifisere en urinveisinfeksjon er:

• Konstant behov for å urinere
• Smerter eller svie i bekkenområdet når du tisser
• Følelse av irritasjon og redusert vannlating
• Blod i urinen
• Uklart eller sterkt luktende urin
• Smerter som strekker seg fra korsryggen til bekkenområdet
• Trykkfølelse i nedre del av magen
• Mild feber

Anbefalinger å følge for å behandle blærekatarr

Behandling for å behandle blærekatarr krever noen ganger bruk av antibiotika og betennelsesdempende medisiner. Imidlertid mesteparten av tiden kan forhindre sykdom med noen livsstilsendringer.

1. Øk vannforbruket

Et av de viktigste tiltakene for å behandle blærekatarr er å sikre et tilstrekkelig forbruk av vann og sunne væsker. Selv om mange ignorerer, Dehydrering er en av faktorene som påvirker utbruddet av dette og andre urinproblemer..

Når det ikke er nok væske, reduserer nyrene funksjonen og produserer ikke rikelig urin. Derfor, ved å endre miljøet i blæren, multipliserer bakterier ukontrollert. På den annen side hjelper passerende urin med å transportere bakterier til utlandet.

anbefaling:

• Ta minst 8 glass vann om dagen. Hvis du foretrekker det, kan du tilberede naturlige juice, buljonger og infusjoner for å oppfylle dette kravet..

2. Unngå irriterende mat for å behandle blærekatarr

Selv om blærekatarr hovedsakelig er forårsaket av spredning av bakterier, kan noen irriterende stoffer påvirke dens utvikling eller komplisere symptomene. I dette tilfellet da, å begrense matvarer som inneholder irriterende stoffer er viktig for effektiv behandling..

anbefaling:

• Begrens forbruket av alkohol og koffein til det maksimale. Forsøk samtidig å unngå sigaretter og alle brus.

Dette kan også interessere deg: Intim hygiene: Hvordan gjøre det riktig

3. Urinering hver 2. eller 3. time

Å beholde urin i lang tid er en av hovedgeneratorene for denne typen infeksjoner. Forresten, eliminering av urin hjelper med å fjerne blærebakterier, opprettholde en balansert pH i urinsystemet.

anbefaling:

• Prøv å gå på do hver 2. eller 3. time. Hvis du imidlertid føler behovet før den tid, må du huske å gå. På den annen side, prøv å tisse før og etter å ha hatt sex.

4. Ta vare på intim hygiene

Vær veldig forsiktig! den Dårlige hygienevaner kan føre til repeterende episoder av blærekatarr.. Antallet bakterier som produserer denne infeksjonen kan være så høyt som 80% på grunn av feilaktig rengjøring av kjønnsområdet..

anbefaling:

• For å forhindre at mikrober går fra analområdet til skjeden, må du alltid rengjøre fra foran til bak. Bruk om mulig dusj etter deponering og etter sex.
• Bruk av intime såper tilpasset dette området er også et utmerket alternativ. Disse produktene opprettholder tilstrekkelig pH i skjedeområdet, og forhindrer dermed spredning av bakterier og sopp..

5. Velg bomullsundertøy for å behandle blærekatarr

Selv om dette ikke ser ut til å være veldig viktig, Å velge undertøy med bomullsstoffer gir mange fordeler, mellom dem, unngå blærekatarr. Denne typen materiale er mer "pustende" og unngår et miljø som bidrar til spredning av bakterier.

anbefaling:

• Gjennomgå undertøyetiketter og sørg for at sammensetningen er over 90% bomull.
• Velg også en passende størrelse da tettsittende klær øker temperaturen og fuktigheten i området..

Husk å lese også: Bluebær helsegevinster

6. Spis rød blåbærsaft

Antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper ved rød blåbærsaft kan bidra til å behandle mild blærekatarr, så vel som gjentagende tilfeller uten behov for medisiner. Skjønt ikke et mirakelprodukt mot symptomer, Forbruk regulerer pH i urinen og letter eliminering av bakterier.

anbefaling:

• Hvis du har blærekatarr, ta blåbærsaft 2 ganger om dagen. For å forhindre dette kan du ta det som et alternativ minst 3 ganger i uken..
• Kombinasjonen av røde blåbær og probiotika har et veldig tilfredsstillende resultat for forebygging og behandling av blærekatarr. Rådfør deg med legen din om å ta probiotika for å regulere din intime mikrobiota.

Så, identifiserte du symptomene på blærekatarr? Begynn derfor behandlingen med disse anbefalingene. Hvis det ikke blir bedre på to dager, må du kontakte legen din uten forsinkelse.