Joseph Barber
0 
2246
356
Når vi blir utsatt for plutselige temperaturendringer, spesielt om sommeren og vinteren, er betennelsen som plager oss 24 timer i døgnet. Heldigvis er det noen naturlige midler mot sår hals..
Smerter oppstår ofte som en konsekvens av:
- Tonsil- eller svelg-infeksjon
- Sov med åpen munn
- Pust gjennom munnen
- allergi
- Pust inn forurenset luft
Symptomer som kan vises inkluderer: svie, kløende og ubehagelig ved svelging.
For å redusere ubehagene forårsaket av sår hals, kan noen smertestillende midler kjent som aspirin, ibuprofen eller acetaminophen brukes..
Men, ubehag kan motvirkes med naturlige midler som ikke vil skade magen din og lindre smertene.
Husk at selv om du har brukt disse naturlige midlene mot sår hals, er ubehaget vedvarende, eller hvis du har feber, er det viktig å oppsøke lege..
Naturlige midler mot sår hals
1. Saltvannsgurgling
Det er en av de enkleste og mest effektive måtene å lindre sår hals.. Salt hjelper til med å eliminere bakterier, lindre smerter og forhindre infeksjoner. øvre luftveier.
ingredienser
- 1 kopp varmt vann (200 ml)
- 1 ss salt (5 g)
Hva skal jeg gjøre?
- Bland begge ingrediensene godt og la saltet løse seg opp før du gurgler.
- Gjør to til tre ganger om dagen.
2. Tabletter
Det er mange tabletter som kan fås fra apotek som lindre slim symptomer og myke halsen.
Enhver tablett kan lindre smerter så lenge den inneholder forfriskende ingredienser som mynte, mentol eller eukalyptus..
også kan være honningspellets, som stimulerer spyttproduksjon og lindrer sår hals ved å svelge.
3. Kamillete
Kamillen har antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper som vil bidra til å lindre symptomene på denne infeksjonen..
- Tilbered en kamille-te.
- Når det er varmt, våt et lite håndkle og bruk det som en kompress på nakken.
- La den virke til kompressen er avkjølt.
- Du kan gjenta så mange ganger du trenger, og du kan gurgle med te for å forbedre effektene..
4. Varm komprimering i halsen
Bestemødre rådet oss til å legge silkeskjerf eller skjerf rundt halsen for å redusere smerter..
Gode varme kluter bidrar også til å redusere betennelse:
- Fukt et stykke tøy med varmt vann, tøm det og legg det over halsen.
- På denne måten, varme utvider blodkar og hjelper musklene med å slappe av, lindre smerter.
5. Ingefærte
Ingefær kan redusere sår hals forkorte varighet av laryngitt, lindre forbrenning og lunger.
Det har betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper, som kan hemme veksten av sopp, bakterier og andre mikroorganismer som bidrar til sår hals..
ingredienser
- 1 ss malt ingefær eller 2 ss fersk revet rot (15 g)
- 1 kopp kokende vann (250 ml)
Hva skal jeg gjøre?
- Tilbered te ved å legge ingefær i en kopp kokende vann.
- La den stå i fem minutter, sil og drikk.
- Ta opptil tre kopper om dagen for å behandle sår hals.
6. Honning med sitron
Honning er rik på vitaminer og sporstoffer.. Har betennelsesdempende, energiske og antimikrobielle egenskaper.. Sitron er rik på vitamin C og har også antibakterielle og antivirale egenskaper..
Kombinasjonen av disse to naturlige produktene er utmerket for å lindre ubehag i halsen..
forberedelse
- 1 kopp vann (250 ml)
- 2 ss honning (50 g)
- 1/2 sitronsaft
Hva skal jeg gjøre?
- Kok opp vann og tilsett honning med sitron.
- Bland godt og konsum.
- Dette er en veldig anbefalt kombinasjon og oftest brukt til å behandle dette problemet.
7. Fedd
Den inneholder et stoff som heter eugenol som eliminerer smerter og svie og har antibakterielle egenskaper.
Hva skal jeg gjøre?
- Bare sett en eller to hudormer i munnen og mykne med spyttet.
- Du kan tygge dem og så kan du svelge eller spytte. Det er effektivt begge veier.
Andre anbefalinger
- Hold deg hydrert: Dette er viktig for å forhindre tørrhet og irritasjon av vev.
- Unngå kald drikke, da de kan øke ubehag og betennelse.
- God hygiene: Vask hendene regelmessig og børst tennene, da dette vil bidra til å eliminere bakterier..
- Hvil timene dine: det er viktig hvile når kroppen har en infeksjon.
Visste du allerede disse naturlige rettsmidlene mot sår hals? Forsøk å prøve dem neste gang du har problemet..
Til slutt, hvis sår hals ikke forsvinner eller er ledsaget av feber, betennelse i lymfeknuter eller utslett, se lege.
Hovedbilde med tillatelse fra © wikiHow.com
4 naturlige midler mot kløe i halsen