David Cobb
0 
3836
461
Gastrisk tilbakeløp er et veldig vanlig helseproblem., preget av magesmerter, en brennende følelse bak magen som noen ganger når halsen og til og med smertene kan være så alvorlige at den blir forvekslet med et hjerteinfarkt.
Mange tror dette problemet er forårsaket av store mengder magesyre, så de anbefaler ofte medisiner som kontrollerer surheten. Imidlertid har forskning vist at dette i noen tilfeller, ikke noen få, er en misforståelse, som problemet oppstår vanligvis på grunn av tilstedeværelsen av lite syre i magen.
Gitt dette, har protonpumpehemmere (PPI) en tendens til å gjøre problemet verre, og det er derfor vi ofte føler at når vi tar medisinen, blir følelsen verre. Forskning har vist det Dette symptomet er ofte relatert til hiatal brokk og / eller H. pylori-infeksjon..
For å kontrollere surhet og tilbakeløp uten å måtte ty til medisiner, er det noen naturlige midler som ifølge forskning har lyktes med å behandle problemet.. Deretter vil vi nevne hvilke naturlige midler som er effektive i bekjempelse av surhet og gastrisk tilbakeløp..
1. Eplecidereddik mot gastrisk tilbakeløp
Som vi nevnte tidligere, forårsakes refluks i magesekken når det er lite syre i magen. For å forbedre denne tilstanden kan du konsumere en spiseskje ufiltrert rå eplecidereddik blandet i et stort glass vann.. Eplecidereddik vil bidra til å forbedre syrenivået i magen..
Les også: Eplecidereddik for å senke kolesterolet og blodsukkeret
2. Bakesoda hjelper til med å bekjempe gastrisk tilbakeløp
Egenskapene til natron bidrar til å nøytralisere magesyrene, spesielt når det er denne brennende følelsen forårsaket av gastrisk tilbakeløp.. Løs bare opp en halv teskje natron i et glass vann og drikk. Å anbefale det naturlig og ofte anbefales ikke, men det er greit å drikke det hvis smertene er uutholdelige..
3. Aloe Juice: Naturlig middel mot gastrisk refluks
Aloe juice har egenskaper som hjelper til med å redusere magebetennelse, som kan bidra til lindring av symptomer på gastrisk refluks. Det anbefales å drikke ½ kopp aloe juice før hvert måltid. Men det er veldig viktig at det er tydelig at saften har avføringsmiddel, så den skal ikke tas i overkant..
4. Ingefærrot for å behandle gastrisk tilbakeløp
Ingefær er en kraftig rot med gastrobeskyttende egenskaper som hjelper til med å blokkere syre og undertrykke H. pylori-bakterier. I følge forskning gjort i 2007 er denne ingrediensen også overlegen lansoprazol for å forhindre dannelse av magesår, og er opptil åtte ganger kraftigere enn dette legemidlet..
For å dra nytte av dens egenskaper, anbefales det å tilberede en ingefærte ved å legge to eller tre skiver ingefær i to kopper varmt vann. La stå og drikke helst tjue minutter før hvert måltid.
5. Betaine for å behandle gastrisk tilbakeløp
Et annet godt alternativ for å behandle dette problemet er å ta et betintilskudd, som kan kjøpes i helsekostbutikker og uten resept. Mengden som trengs for å lindre brennende følelse forbrukes, og deretter reduseres forbruket til bare en kapsel..
Hyppig bruk av dette tilskuddet vil hjelpe kroppen med å fordøye maten bedre og vil også bidra til å drepe H. pylori-bakterier..
6. Vitamin D: Naturlig middel mot gastrisk tilbakeløp
D-vitamin spiller en veldig viktig rolle i behandlingen av ethvert smittestoff. Når vi kan holde D-vitaminnivået optimalisert, vil kroppen også optimalisere produksjonen av minst 200 antimikrobielle peptider som vil bidra til å utrydde enhver form for infeksjon som ikke skal være der..
For å øke D-vitaminnivået anbefales passende soleksponering eller solingskamre.. Oralt vitamin D-tilskudd kan også kjøpes. Husk at i dette tilfellet må du øke vitamin K2-inntaket..
7. Glutamin
I følge en undersøkelse publisert i 2009, gastrointestinal skade forårsaket av H. pylori-bakterier kan behandles med glutaminsyre, til stede i matvarer som svinekjøtt, kylling, fisk, egg og meieriprodukter og litt frukt og grønnsaker. Det kan også konsumeres som et supplement..
Andre tips
- For å bekjempe surhet og syrefordøyelsesbesvær er det viktig å gjenopprette naturlig gastrisk balanse og funksjon. For dette er det viktig å spise mye grønnsaker og annen mat av høy kvalitet, helst økologisk..
- Forbruke gjæret mat regelmessig for å befolke magen med gunstige bakterier. Dette hjelper til med å balansere tarmfloraen, som naturlig vil bekjempe dårlige bakterier..