8 matvarer som gjør tennene dine gule

Å ha hvite tenner er synonymt med ungdom, da det er veldig normalt at med aldring mister tennene sin hvite tone. men, Det er noen matvarer som kan gjøre tennene dine gule i forkant, som noen stoffer kan flekker dem og forringe den hvite neglelakk.

Tannen emalje gir den sin karakteristiske hvite farge, og det underliggende dekselet, kalt dentin, er gult i fargen. Hvis årsaken til de gule tennene dine er forverringen av emaljen, er det veldig viktig å konsultere tannlegen..

Imidlertid, hvis glasuren fremdeles er nesten intakt, og du merker en gul farge som et resultat av flekkene etterlatt av visse matvarer, kan du begynne å vurdere å redusere inntaket av disse matvarene for å unngå å intensivere den tonen over tid.

Kjenn matene som gjør tennene dine gule.

Oppdag: Hvordan kan jeg eliminere plakk og forbedre min muntlige helse?

Svart kaffe kan gjøre tennene dine gule

Dette er en av matvarene som forårsaker de mest gule flekkene på tennene på grunn av den karakteristiske mørke fargen.. Dette er fordi det ytre dekselet på tennene er veldig porøst og derfor lett absorberer denne typen mat og dens farge..

te

Mange mennesker kan vurdere at te forårsaker mindre tannfarging enn kaffe, men faktisk kan noen typer te gulne mer enn kaffe. Te inneholder stoffer som kalles tanniner, som er ansvarlige for å gjøre tennene gule.

Imidlertid har de fleste av disse infusjonene flere helsemessige fordeler, så det er ikke verdt å merke seg dem. Det beste i dette tilfellet er å velge teene som er lette i fargen eller fortynne dem med melk..

Soyasaus

Mørke sauser, for eksempel soyasaus som brukes til å krydre mat, kan også forårsake denne gulaktige fargen i tennene. Denne typen saus gir vanligvis en veldig spesiell smak til mat, men det er ideelt å bruke den bare en gang i kostholdet..

Regelen sier at hvis en mat farger klærne eller teppet ditt, kan det også flekker tennene dine..

Tomatsaus

Tomatsausen vi elsker å spise med pasta og annen mat kan også etterlate oss med gule tenner. Dette er fordi den inneholder høye konsentrasjoner av syre, noe som forårsaker erosjon og gule tenner..

Trikset som mange anbefaler å redusere effekten er å spise en spinat eller brokkoli-forrett først.

Les også: Krem av spinat og ost

blåbær

Blåbær er en av de beste matvarene for helsen takket være det høye antioksidantinnholdet. Fordi de er mørkeblå i fargen, kan de imidlertid føre til tennflekker som er vanskeligere å eliminere..

Derfor anbefales det å skylle tennene dine umiddelbart etter å ha spist blåbæret. Et godt triks er å pusse med litt natron og sitron etter å ha konsumert dem..

bete

Alle som spiser sukkerroer vet at den intense fargen også kan føre til tennflekker, spesielt når den konsumeres i juiceform..

Siden det er en slik anbefalt mat for helsen, Ideelt sett bør du vaske tennene grundig etter at du har konsumert rødbeter for å forhindre at de mister den hvite fargen..

karri

De røde og gule tonene av karripulver er dessverre også årsaken til gule tenner.. Imidlertid foretrekker mange å fortsette å konsumere det og nyte dets fulle helsemessige fordeler..

For å redusere den negative effekten på tennene, er det best å gurgle med vann og deretter skylle munnen..

Rødvin

Rødvin inneholder antioksidanter og andre stoffer, som resveratrol, som er veldig bra for hjertehelsen for å forhindre for tidlig aldring, kreft og andre kroniske sykdommer..

men, Det er ikke så vennlig mot tennene dine på grunn av den mørke tonen, noe som kan forårsake disse ubehagelige flekkene eller gulaktige tonen..

Følg med!

I alle tilfeller kan du redusere effekten på tennene dine med et godt munnskyll umiddelbart etter å ha spist..

Imidlertid må du vurdere at i noen tilfeller børsting etter å ha spist kan gjøre problemet verre, siden noen sure matvarer kan myke tannemaljen i opptil en halv time etter å ha spist..

Så i dette tilfellet er idealet å vente minst en time med å skylle munnen.

Hvordan naturlig bleke gule tenner

Hvis tennene dine allerede har mistet sin naturlige hvithet som et resultat av å spise disse matvarene, ikke bekymre deg! Det er ikke nødvendig å investere mye penger i tannbleking som kan ende opp med å påvirke tennens helse..

Følgende hjemmemiddel kan hjelpe til å bleke tennene naturlig. for å eliminere de gule flekkene som begge plager.

Eple cider eddik

Apple Cider Eddik er en veldig effektiv ingrediens i tannbleking.. Imidlertid må du bruke den veldig nøye, siden den kan være sur og kan skade tannemaljen..

Det anbefales å løse den opp med to spiseskjeer eplecidereddik i et glass vann og skylle munnen grundig før du pusser tennene..

Eple, selleri eller blomkål

Epler fungerer som et kraftig vaskemiddel for å rengjøre tenner og gjenvinne hvitheten..

En lignende effekt oppstår med andre matvarer som selleri og blomkål, som, hvis de gnides ofte på tennene, kan bidra til å eliminere gule flekker..

Hydrogenperoksid

Hydrogenperoksyd, også kjent som hydrogenperoksyd, er en naturlig blekner som kan hjelpe til med å gjenopprette den hvite tonen i tennene dine..

Det kan brukes som munnvann for å nyte 100% av fordelene. Skyll munnen i 30 sekunder og fortsett med normal børsting.

Et annet alternativ er å blande like deler hydrogenperoksyd med natron for å lage en kraftig tannblekner..

Dette vil hjelpe deg å bleke tennene raskt, mens du rengjør og eliminerer bakterier som kan påvirke oral helse..

jordbær

Jordbær har en veldig effektiv blekningseffekt når de påføres direkte på gule tenner.. Hvis du vil ha en trygg og økonomisk måte å bleke tennene på, kan du prøve denne metoden..

Du bør knuse 6 jordbær i en blender til en lime og bruke det direkte på tennene dine med en myk børste. La det virke i noen minutter, og skyll deretter tennene med en blanding av natron og vann..

Sitron og salt

Sitronsaft har lenge vært brukt for sine flotte egenskaper for å hvite hud og tenner naturlig. La oss i dette tilfellet bland en sitronsaft med en spiseskje salt for å rengjøre tennene grundig og fremme hvithet.

Denne behandlingen bør utføres veldig nøye for å oppnå de ønskede resultatene..

Orange Peel og laurbærblader

Dette naturlige tannblekingsmiddelet er mindre kjent, men de som prøver det, er veldig effektive..

Den består av å knuse appelsinskallet med noen laurbærblad og deretter påføre blandingen ved hjelp av en tannbørste. La det virke noen minutter og skyll som vanlig.

Stekesoda

Natron er et av de mest kjente og effektive tannblekingsproduktene. Noen tannkremer inkluderer faktisk denne ingrediensen for å gi bedre resultater med daglig børsting..

Hjemme kan du bruke dette produktet ved å bruke det direkte på tennene med tannbørsten..

Salvia-infusjon

Sage-infusjon har blitt brukt i østlige kulturer for sine flere medisinske egenskaper og dens evne til å naturlig styrke og bleke tennene..

For å gjøre dette bør du tilberede en salvia-infusjon og bruke den som munnvann hver dag.. Et annet alternativ er å gni friske salvieblader direkte på tennene og tannkjøttet..

Bananskall

Mange avfall bananskall uvitende om at de kan finne de beste allierte for bleker tennene naturlig. Hvis du vil ha et hvitere, mer perfekt smil, kutt bananskallstrimler og gni dem på tennene med innsiden.

La stå i 5 minutter og skyll tennene dine som vanlig.

viktig!

Disse hjemmemidlene kan være veldig effektive for å bleke tennene naturlig., men resultatene er ikke umiddelbare.

Det er veldig viktig å velge det middelet du synes er mest praktisk, og bruke det ofte til du får de resultatene du forventer..