8 Fordeler med amming for mor og baby

Fordelene med amming for mor og baby er uten tvil. Ikke bare lar deg etablere et spesielt bånd mellom dem, men det er det også hovedveien for tilførsel av næringsstoffer og antistoff; viktig for nyfødtutvikling.

Morsmelk er en komplett mat som kan dekke alle energien og ernæringsbehovene til barnet de første månedene. I tillegg, fortsetter å utfylle kostholdet i det første og andre leveåret; bringe interessante egenskaper.

I følge opplysninger fra Verdens helseorganisasjon (WHO), amming reduserer risikoen for spedbarnsdødelighet og favoriserer den sensoriske og kognitive utviklingen til babyen. Så snart det krever tid og praksis, er det uerstattelig og nødvendig.

Viktige fordeler ved amming

At amming anbefales av leger, barneleger og ernæringsspesialister er ikke bare tilfeldigheter. Selv om hver kvinne kan anta det på forskjellige måter, Det er ofte en prosess som påvirker helse og trening av barn på forskjellige måter..

Amming favoriserer morens bedring etter fødsel og på lang sikt vil være involvert i sykdomsforebygging. På den annen side hjelper det å skape et livslangt følelsesmessig bånd mellom mor og barn..

Men hva andre fordeler gjør?

1. Baby får alle nødvendige næringsstoffer

Selv om formelmelk har forbedret seg betydelig de siste årene, oppfyller den fremdeles ikke den samme ernæringsmessige kvaliteten som morsmelk. Det er derfor, En av hovedfordelene med amming er at babyer har et komplett og balansert kosthold..

Amming gir tilstrekkelige mengder karbohydrater, protein og fett. Det bringer også fordøyelsesproteiner, vitaminer og sporstoffer som er avgjørende i babyens vekst- og dannelsesprosess..

2. Fremmer bedring etter fødsel

Å mate morsmelk gjennom amming bidrar til å øke oksytocinproduksjonen; nøkkelhormon for restitusjon etter fødselen. Dette stoffet hjelper livmoren til å gjenvinne sin normale størrelse., reduserer blødning på kortere tid.

3. Styrker babyens immunforsvar

Næringsstoffer i morsmelk, så vel som immunglobuliner, er avgjørende for å styrke babyens immunforsvar. derfor, amming øker immunforsvaret mot nyfødt og reduserer risikoen for allergier og infeksjoner.

4. Hjelper deg med å gå ned i vekt

Et av målene etter fødselen er å gjenvinne kropp og vekt. Visste du at en av fordelene med amming er å gå ned i vekt? Selv om det er nødvendig å utfylle med andre sunne vaner, amming hjelper til med å konsumere mellom 450 til 500 kalorier om dagen.

Vi anbefaler også å lese: Kjenn på disse mentale triksene som hjelper deg å gå ned i vekt.

5. Potensierer hjerneutviklingen

Babyer som blir ammet de første seks månedene av livet har bedre hjerneutvikling. Faktisk, Det anbefales å utvide dette kostholdet de to første årene for bedre overlegen kognitiv utvikling (språk og motoriske ferdigheter)..

6. Reduserer risikoen for osteoporose

I løpet av ammingsperioden foregår en benmineraliseringsprosess som reduserer risikoen for osteoporose hos mor. Ved amming er det mulig å absorbere mineralene som var ment for babyens utvikling under graviditet..

På den annen side genererer det en mobilisering av beinavsetninger som øker kalsiuminnholdet i blodet. Alt dette sammen, favoriserer styrking av beinpartier og forhindrer degenerative sykdommer i fremtiden.

7. Beskytter babyens fordøyelsessystem

Fordøyelsessystemet hos nyfødte er ennå ikke fullt utviklet. Men, sammensetningen av morsmelk tilpasser seg mye til dine evner. Denne maten blir lett assimilert og forhindrer problemer som kramper, diaré og forstoppelse..

8. Er mer økonomisk

Utvilsomt er en av de mest fremtredende fordelene med amming at den er gratis og mye mer komplett enn noe supplement. Bare stimuler riktig melkeproduksjon gjennom sunne vaner og god ernæring.

Dette betyr at i løpet av de første seks månedene av livet er en fin måte å spare penger på.. Nyfødte tilskudd er veldig dyre og blir ikke alltid godt assimilert. I tillegg medfører de merutgifter for flasker, sterilt vann og andre tilskudd..

Les også: Hvordan kontakte barna våre for å gi dem råd?

Trenger du flere grunner til å glede deg over å amme babyen din? Som du kan se, fordelene er mange. I tillegg er det en fin måte å henvende seg til barnet ditt for å få ham til å føle seg trygg og elsket..