8 tips for astmabehandling og kontroll

Lær mer om behandling og kontroll av astma, en kronisk sykdom i luftveiene som er forårsaket av innsnevring av bronkiene, det vil si kanalene som luft passerer gjennom lungene.

Berørte pasienter opplever alvorlig overbelastning, som igjen fører til pustevansker, kronisk hoste, tungpustethet og andre symptomer som reduserer deres livskvalitet..

Selv om det for noen bare er en mindre ulempe av sporadisk karakter., andre lider kronisk og har livstruende kriser.

Hvem er berørt? Hvordan kan dette kontrolleres? Sykdommen kan manifestere seg på forskjellige alvorlighetsnivåer over tid, altså Omsorg er viktig for å komplementere astmastyring og -kontroll..

Hvem er berørt av astma?

Verdens helseorganisasjon (WHO) sier at det er 235 millioner astmapasienter i verden, eller 5% av verdens befolkning..

Det er en lidelse som rammer mennesker i alle aldre, selv om mer vanlig blant barn. Selv om den eksakte årsaken ikke er definert, kan den oppstå fra en kombinasjon av miljømessige og genetiske faktorer..

Risikofaktorer

Astmaanfall kan være forårsaket av eksponering for irriterende stoffer eller allergier. De også er vanlige på grunn av luftveissykdom eller krav til fysisk aktivitet.

Relaterte faktorer inkluderer:

• Allergiske stoffer som finnes i luften (blant annet støv, pollen, støvmidd eller dyrehår)
• Luftveisinfeksjoner som influensa og forkjølelse
• Fysisk trening
• Veldig kald luft
• Forurenset luft (inkludert sigarettrøyk)
• Legemidler som betablokkere, aspirin eller ibuprofen
• Veldig sterke følelser eller stress.
• Sur tilbakeløp

Tips for astmabehandling og kontroll

Astma er et kronisk og uforutsigbart problem. Derfor anbefales det å foreta en medisinsk undersøkelse for å gi riktig behandling og evaluere mulige komplikasjoner..

dessuten, alle pasienter bør ta forebyggende tiltak for å forhindre sykdomskrisen. Her deler vi de viktigste anbefalingene for astmabehandling og kontroll..

1. Unngå eksponering for allergener

Miljøet til astmapasienter bør være fri for stoffer som kan forverre symptomene.

• Unngå støv, støvmidd, kjæledyrsand eller alle identifiserte allergener..

2. Gjør pusteøvelser

Mange astmapasienter bør unngå å kreve trening. Likevel er det bra at de gjør det pusteøvelser for å kontrollere angst når symptomene blir kompliserte.

3. Unngå sigaretten

Sigarettrøyk er en av de viktigste utløserne av astma. Av denne grunn er det viktig å unngå forbruk eller å utsette deg for et røykende miljø..

4. Idrett med forsiktighet

Det er sport indikert for astmapasienter. Svømming eller trening i lukkede og varme rom er det best egnede.. Det viktige er å ha forhåndsråd for ikke å utføre skadelige aktiviteter.

5. Ta medisiner

En av feilene astmatiske mennesker gjør er å gi opp medisiner når de ikke har noen symptomer..

• Det er viktig å følge behandlingen som er foreskrevet av legen å glede seg over en god livskvalitet.

6. Ikke selvmedisinerer

Vær forsiktig! Selvmedisinering kan forårsake bivirkninger., spesielt hvis personen allerede bruker mange medisiner. Det er viktig å konsultere legen din før du tar andre medisiner.

7. Bruk inhalatoren godt

Den gode bruken av inhalatoren er avgjørende for å handle i en astmakrisesak. Selv om det er legens plikt å lære deg, er her de viktigste trinnene:

• Åpne enheten og klar den (rist eller roter).
• Tøm luften fra lungene, blokker pusten og sett inhalatorhullet i munnen.
• Pust dypt inn, hold pusten i 5 eller 10 sekunder og pust igjen.

Merk: Hvis inhalatoren inneholder kortikosteroider, anbefales det å skylle munnen når du er ferdig..

8. Utfør periodiske eksamener

Periodiske anmeldelser av en spesialist kan være kritiske for å forhindre helsemessige komplikasjoner. Er viktig besøk periodisk pulmonologiklinikken å gjøre spirometri.

Hvordan handle i møte med et astmaanfall?

Astmaanfall er alarmerende og kan forårsake stor bekymring hos både berørte pasienter og deres familier..

Til tross for det, hold deg rolig og handle raskt:

• Hvis inhalatoren er en del av behandlingen, bør den brukes så snart som mulig..
• Hvis legen din har anbefalt et annet legemiddel i slike tilfeller, bør det gis så raskt som mulig..
• Løsne klærne for å unngå kvelningsfølelse.
• Kontroller pusten.

Hvis en forbedring ikke blir lagt merke til, er det bedre å gå til sykehusets nødsituasjon. Noen ganger er profesjonell intervensjon nødvendig..