Solbeskyttelse under graviditet

Solbeskyttelse under graviditet er kritisk ettersom huden blir mer følsom. Det er ofte hyperpigmentering eller økt melanin i huden..

Derfor kan detaljer som flekker, flekker eller arr som tidligere gikk upåvirket nå være mer merkbare..

Melanin, hudens naturlige pigment, produseres i større mengder. i svangerskapsperioden.

Så langt er den eksakte årsaken til denne overproduksjonen av pigment i huden ukjent. Mer melanin gjør det mer sannsynlig at vi får hudskader, eller den såkalte “graviditetsmelasma”.

Flekker og merker på huden

Gravid huds hud, spesielt i mageområdet, er utsatt for drastiske forandringer.

Økningen av melanin mørkere fargen på føflekker, flekker og arr. Fargen på linjen over magen fra navlen til pubis blir også mørkere.

Områdene til brystvortene, armhulene og nakkefoldene blir også mørkere.

Og selv om det er en manifestasjon som bør forsvinne like etter fødselen, kan solkrem under graviditet hjelpe situasjonen ikke å forbli.

I dette stadiet merker du flere flekker som vises i ansiktet, etter en lang eksponering for solen.

I tillegg, det handler ikke bare om å estetisk beskytte huden. Solstikk kan, foruten å generere skader og forbrenninger, gi kvalme og feber, situasjoner som den gravide kvinnen bør unngå.

Det er også viktig å beskytte mageområdet og brystene under graviditet da de har en tendens til å øke dramatisk..

Det siste gir utseendet til merker og strekkmerker. Denne muligheten minimeres hvis huden er hydrert og beskyttet slik at den kan strekke seg med mindre konsekvenser..

Hud etter soling kan bli tørr og miste fleksibiliteten, slik at sjansene for å få merker øker.

I tillegg, hvis strekkmerker ikke kan unngås, hvis de ikke blir utsatt for solen, vil de verken være lysere eller mørkere enn mors hud, og kan være skjult..

Ikke gå glipp av: Hvordan spise under graviditet

Solbeskyttelse under graviditet

Det er to typer UV-stråler som vi må beskytte oss mot. UVA, som er farlig, men er farlig da den trenger dypt inn i huden.

Og UVB-stråler, som trenger mindre inn i huden men forårsaker forbrenning. I dette tilfellet skal solkrem under graviditet beskytte mot begge strålingene for å være mindre risikabelt..

Solbeskyttelsesfaktoren (SPF eller SPF) bestemmer hvor sterk hudens forsvar mot UVB-stråler er, men ikke mot UVA.

Så når du velger solkrem, er det viktig observer om du har et bredt spekter av beskyttelse for begge typer ultrafiolette stråler.

Oppdag: Solkremen i henhold til hudtype

Andre forholdsregler

Selv om det anbefales å bruke solkrem året rundt, bør gravide ta spesielle forholdsregler når de soler seg, for eksempel:

• Bruk solkremer med mer enn 30 FPS godkjent av legen din.
• Sjekk om solkremen er bredspektret.
• Velg en solkrem som er motstandsdyktig mot vann og svette.
• Beskytt deg selv med hatter og briller.
• Prøv å holde deg i skyggen så lenge som mulig.
• Unngå lang eksponering for sol, både for å beskytte huden og for å forhindre kvalme og besvimelse..
• Ikke utsatt deg for solen på middagstid.
• Påfør solkrem hver time eller like etter bading i bassenget eller stranden.

Selv om vi ofte tar for gitt beskyttelse og helse til huden, må vi gi den fortjente viktigheten.

Soling gir på en vilje aldring, rynker, flekker, forbrenninger og til og med kreft..

Det anbefales også å inkludere bruk av solkrem hele året, ikke bare om sommeren..

Til enhver tid må vi ta vare på solstrålene og konsekvensene som overeksponering kan føre til.

Med disse anbefalingene kan du få en vakker og sunn brunfarge som øker din "gravid glød" og tilbringer en uforglemmelig sommer..

I tillegg, takket være solkrem under graviditet, vil huden din ikke være så pletter som er vanskelige å myke opp eller eliminere.