Godta endringene. Det er alltid noe fantastisk å lære

Endringer er en del av naturen. Livet består av sykluser, faser og stadier, der mennesket må være en del av hans vitale bevegelse.. Endring er synonymt med å vokse, og noe vi ikke burde være redd for.

Imidlertid ... hvordan kan vi gjøre dette? Hvordan anta for eksempel tapet av ungdom? Eller hvordan man aksepterer tapet av en jobb?

En variasjon i vår eksistens kan føre til usikkerhet og en periode med krise, men hvis vi fokuserer virkeligheten vår på riktig måte, vi kan "gjenoppfinne oss selv" eller oppdage aspekter vi ikke mistenkte, som vil gi oss nye forventninger.

Vi inviterer alle til å reflektere rundt dette..

Endringene som gjør vondt, endringene som beriker oss

Vi kan begynne med å snakke om det vi kaller "normative vitale kriser". Dette er personlige øyeblikk som vi alle opplever nesten tvangsmessig: skoleskifte, ungdom, den første følelsesmessige skuffelsen, tap av noen kjære ...

En ting å være tydelig er at ikke alle mennesker har endringer på samme måte. Så de passer ikke alle de samme rådene og strategiene..

Utover Normative Vital Anfall, vi kan også gå gjennom fysiske og personlige endringer. I alle av dem er det vanskelighetsøyeblikk. Dette er noen av situasjonene:

• Tilbring en vanskelig periode på grunn av stress eller en bestemt sykdom, og se hvordan vi går opp i vekt eller går ned i vekt nesten uten å innse det..
• Overfor overgangsalderen og de fysiske og organiske endringene det forårsaker kan også være veldig smertefullt for mange kvinner..
• Graviditeter, å se hvordan barna våre vokser opp og bli stadig mer uavhengige, gjør at vi trenger å ta på oss nye roller, nye måter å takle livet på..

Det er endringer som gjør vondt, ingen tvil om det, men vi må ta hensyn til det igjen, ethvert øyeblikk av personlig krise innebærer en mulighet til å endre og forbedre seg som mennesker, og dermed være klokere, klokere og finne en større personlig balanse.

Hvorfor er noen mennesker flinkere til å endre enn andre?

Visstnok kjenner du i din nærmeste sosiale kontekst noen som for eksempel har overvunnet deres separasjon på en veldig positiv måte, med normalitet..

Det er de som, i møte med veldig harde sykdommer, alltid gir oss leksjoner takket være din optimisme, til en livskraft vi ikke vet hvor den kommer fra.

Det er personligheter som de mest komplekse og vanskelige uforutsette hendelsene får dem til å komme ut fantastisk styrket. Hvordan kan de gjøre det??

Aksept og kamp

Motstå aldri endring. Det er en ubrukelig form for lidelse som vi alltid må unngå. Aksept er det første trinnet i den senere kampen for å “gjenoppbygge” slik at vi kan fortsette å gå videre på vår livsviktige vei..

• Hvis noen ikke elsker deg, godta det. Ikke bli knyttet til noe som ikke kan fungere.
• Hvis du blir sparken fra jobben din, godta den og fortsett å kjempe. Kanskje dette er en mulighet til å finne en annen bedre måte..
• Hvis du merker at ditt fysiske utseende endres på grunn av modenhet, godta det over tid, men kjempe hver dag for å ta vare på deg selv og føle deg bra som du ønsker.

Besøk denne artikkelen: Lær hvordan du skal føle deg bra på bare et minutt

Endring er en tid for mulighet

Du har kanskje måttet legge igjen noe som definerte deg, noe som inntil nylig gjorde deg lykkelig. Langt fra å frykte ensomheten eller usikkerheten som endring fører til, møte situasjonen som en mulighet.

• Vi vet at det ikke er lett å gjøre dette, men hvis du tydelig forstår at hensikten med dette livet er å være lykkelig, vil du forstå at det er nødvendig å søke nye dører, nye muligheter..
• Personlig selvtillit, god selvtillit og vår egen besluttsomhet til å smile igjen, vil minne oss om at "vi fremdeles har mange tog å sykle på".

Livet tvinger oss til å snu sider, men også til å bytte bøker

Et eksempel: Du har hjulpet familien din i lang tid og gitt alt for dem. Men like mye som du gjør, blir det aldri anerkjent, og alle tar det for gitt at "dette er din jobb".

• Du har prøvd alt for å bli verdsatt av dem, for å bli tatt i betraktning, men det eneste du får er din egen frustrasjon..
• Er det på tide å snu siden? Kanskje det du bør gjøre er noe mer radikalt: bytt bøker, endre livet.

Det er tider hvor små forandringer, langt fra å gi oss lykke, lar oss være i samme tristhet. Det er derfor, må igangsette store endringer.

Det er også tydelig at disse "store endringene" krever mye tapperhet, personlig avgjørelse og nok selvtillit for å komme ut av komfortsonen vår..

Les også: Å leve er mye mer enn bare eksisterende

Livssyklusen vår er full av variasjoner, og dette, langt fra å forårsake oss frykt, skulle motivere oss og tvinge oss til det være en del av denne harmoniske bevegelsen som vokser, modnes, elsker, limer seg.

Så vi kan tross alt bygge vår egen lykke.