Henry Lester
0 
885
26
Rosmarin, symbol på lyshet og god tro, har spilt en viktig rolle i middelhavskulturer. Fra eldgamle tider ble det anbefalt som blodstimulerende middel og renser. I denne artikkelen vil vi gjøre det oppdag de fantastiske egenskapene til denne planten.
La oss snakke om rosmarin
Rosmarin er en woody aromatisk busk som tilhører slekten Rosmarinus. Vokser i forskjellige jordtyper, spesielt i Middelhavsområdet. Den inneholder fenolsyrer, flavonoider, triterpeninsyrer og alkoholer.. Derfor er det ikke bare nyttig som et kulinarisk element, men også i utøvelsen av naturlig medisin..
Se også: 5 medisinske oljer du kan bruke mot nesetetthet
De fantastiske fordelene med rosmarin
Rosmarin gir viktige helsemessige fordeler.
Både rosmarinblader og blomster brukes til tilberedning av hjemmemedisiner. Fra bladene får du en essensiell olje rik på aktive ingredienser i tillegg til en veldig aromatisk alkohol.
1. Lindrer leddsmerter
De antiinflammatoriske egenskapene til rosmarinalkohol har vist seg å være effektive. for å redusere betennelse og smerter hos personer med revmatoid artritt og slitasjegikt. Du trenger bare å massere leddene dine med dette preparatet, så ser du resultatene..
Kanskje er du interessert: Anti-inflammatoriske Cayenne Pepper salver for å lindre leddsmerter
2.-Forebygging og pleie av luftveisproblemer
Åndedrettsegenskapene gjør det veldig gunstig mot hoste..
Rosmarinbladene er veldig nyttige for behandling av luftveisproblemer.. Alkoholene og syrene i planten har bronkodilaterende virkning., som favoriserer kontroll av hoste assosiert med forkjølelse og enda mer alvorlige sykdommer som lungebetennelse. Røyk fra brennende rosmarinblader sies å lindre astma.
I tillegg kommer rosmarinsyre, en av komponentene i rosmarin, Hjelper med å redusere allergisymptomer. Teen i denne planten er en effektiv slimløsende middel, som igjen lindrer fordøyelsesproblemer..
"Healing er et spørsmål om tid, men noen ganger er det også et spørsmål om muligheter"
-Hippokrates-
3. Bekjemp degenerative sykdommer
Kaffe-, karnos- og rosmarinsyre er kraftige antioksidanter. Rosmarinforbruk kan beskytte oss mot celleskader forbundet med degenerative sykdommer som kreft og Alzheimers sykdom. Faktisk indikerte en rapport publisert i Journal of Food Science det Å legge rosmarinekstrakt til markert biff reduserer kreftfremkallende dannelse under matlaging.
Ta derfor med fersk rosmarin i malt biff eller salater, og nyt dens antioksidantegenskaper hver dag.!
4. Forbedrer helsen og håret
Oksidative prosesser er en viktig årsak til for tidlig aldring av huden, noe som forårsaker utseendet på rynker, flekker og misfarging. Av denne grunn forbedrer antioksidantrik mat vår hud, hår og negler..
Du bør vite at essensiell olje med rosmarin har antimikrobielle, antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Blant de mange bruksområdene er: sårheling, hårforgjevning, og kviserreduksjon.
En infusjon av rosmarin og brennesle er en utmerket urteskyll. for hår da det eliminerer flass og akselererer veksten. Du trenger bare å bruke den etter hver vask!
Du kan være interessert i å lese: Har kviser igjen spor i ansiktet ditt? Reduser dem med disse 5 naturlige maskene
Så hva forventer du for å utforske de mange bruksområdene med rosmarin? Vi er sikre på at helsen din vil takke deg.
5 fordeler med rosmarin for hår