Rød hvitløk for å forhindre gynekologiske problemer

Vi vet alle de store fordelene med hvitløk for helsen vår. I tillegg til å være et av de beste naturlige antibiotikaene, regelmessig forbruk bidrar til å forhindre mange sykdommer. Men du kjenner den lilla hvitløken?

En studie utført i begynnelsen av 2017 av den spanske foreningen for gynekologi og fødselshjelp avslørte et annet veldig interessant faktum: å inkludere lilla hvitløk i kostholdet er veldig gunstig for kvinners helse..

Rød hvitløk skiller seg lett fra hvit hvitløk, og forbruket er veldig vanlig i Spania, men kan også finnes i mange land i verden..

Det spesielle er krydret, stimulerende smak og store medisinske egenskaper..

Nå betyr det at bare rød hvitløk kan være nyttig for gynekologisk helse? Selvfølgelig ikke, all hvitløk er sunt.

Studien vil vi imidlertid nevne fremhever denne varianten ved å presentere en høyere konsentrasjon av organosulfurforbindelser.

Vi vil forklare mer nedenfor. Kom igjen?

Fordelene med lilla hvitløk

Det er mange varianter av hvitløk. Det er den velsmakende svarte hvitløk, veldig vanlig i orientalsk mat.

Når det gjelder lilla hvitløk, selv om det er veldig vanlig i hele Spania, eksporteres det til en rekke land, for ikke å nevne det kultiveringen din kan også skje andre steder, der værforholdene tillater det.

Vet her De store fordelene med å konsumere fastende hvitløk.

Vi informerer deg nå om fordelene du kan finne i denne typen variasjoner sammenlignet med andre typer hvitløk:

• Det har en høyere konsentrasjon av organosulfur forbindelser; er rik på svovel, jod og silisium.
• Den inneholder også et veldig høyt nivå av allicin; Denne forbindelsen har antibiotiske egenskaper og er ansvarlig for den spesielle lukten og smaken av hvitløk..
• Det er veldig rik på C-vitamin, tiamin og riboflavin, disse kraftige antioksidantene som er gode for generell helse.
• Smaken er intens, krydret og verdsatt i gastronomi..
• Denne sorten er mye brukt av naturlig medisin for å lage kapsler eller hvitløkekstrakt..
• I motsetning til klassisk hvit hvitløk, har lilla en mindre størrelse, er hard, det ytre skallet har en intens lilla farge og har en tendens til å ha mellom 8 og 12 fedd på hvert hode..

På den annen side er hodene på hvit hvitløk større og består av 10 eller 12 fedd, med et hvitere ytre skall..

Fordelene med lilla hvitløk for kvinners helse

I følge den vitenskapelige studien som er utviklet av Spanish Society of Obstetrics and Gynecology, er regelmessig inntak av lilla hvitløk veldig positivt for kvinners generelle helse. Vi vil forklare hvorfor.

Smerter under menstruasjon

• Lilla hvitløkkomponenter kan lindre smerter fra menstruasjon. Hva det gjør er å redusere betennelse og potensere effekten av smertestillende forbrukes.
• På grunn av dette kunne vi ifølge studien regulere bruken av medisiner for å lindre smerter under premenstruelt syndrom og under menstruasjon..

Lindrer effekten av p-piller

• Takket være innholdet i mineraler, vitaminer og antioksidanter, lilla hvitløk fungerer som en modulator av effektene produsert av p-piller.
• Takket være sammensetningen fungerer den som en koagulasjonsmodulator og forhindrer trombose, åreknuter og til og med væskeansamling..

Beskyttelse mot forskjellige typer gynekologisk kreft

• Regelmessig forbruk av lilla hvitløk tillater større beskyttelse mot spredning av kreftceller. Dens virkning forhindrer mulige anomale forandringer i celler og vev i både eggstokkene, brystet og livmoren..

Lær mer om symptomer på mulig kreft hos kvinner.

Forbedrer helbredelse i operative prosesser

• Hvis du har hatt en keisersnitt, eller har gjennomgått gynekologisk inngrep, vil den hvitløks antibiotiske virkningen være veldig gunstig for å akselerere helbredelsen og lette helbredelse..
• Husk imidlertid at disse effektene bare kan bli lagt merke til hvis hvitløk konsumeres daglig. Det koster ingenting og er veldig bra for helsen!

Rød hvitløk favoriserer generell helse

• Lindrer varicosesyndrom, opprinnelig under graviditet.
• Regulerer hypertensjon.
• Beskytter oss mot svangerskapsdiabetes, opprinnelig i svangerskapet.
• Hvitløk beskytter mot infeksjoner, sopp og parasitter takket være det høye allicininnholdet.
• Regulerer nivået på dårlig kolesterol eller LDL.

Hvordan skal jeg konsumere lilla hvitløk?

Vi tydeliggjør nok en gang at selv om det er forskjeller mellom hvit og lilla hvitløk, er begge fordelene..

Hvis du ikke finner lilla i supermarkeder, ikke bekymre deg: kan konsumere hvitt på samme måte, dvs. hver dag, så få alle helsemessige fordeler.

Hovedhemmeligheten til lilla hvitløk er det høye innholdet i antioksidanter, allicin og organosulfur forbindelser, terapeutiske komponenter for kvinners generelle og gynekologiske helse..

Hvordan skal jeg konsumere lilla hvitløk?

• I følge studien vil anbefalt daglig dose vil være en fedd hvitløk om dagen.
• Spis det om morgenen, fastende i en måned. Da kan du hvile i to måneder og begynne på nytt. Som du ser krever det ingen anstrengelser.
• Hvis du er bekymret for ditt dårlig ånde, kan tygge litt mynte eller persille.

Litt sitron kan også hjelpe og til og med ta en slurk melk. Takket være det naturlige fettet kan du redusere den dårlige pusten som er produsert av hvitløk..

La oss starte i dag?