Drinker for å bekjempe dårlig ånde

Foruten å være ukomfortabel for de som lider av problemet, er dårlig ånde mye mer ubehagelig for de som bor med individet. Tenker på det, i dag skal vi snakke om drinker for å bekjempe dårlig ånde.

Det er ikke hyggelig å være i selskap med en venn eller en kamerat og legge merke til at noe ikke er kult med pusten. Og spesielt kan det være en vanskelig anledning i situasjoner som viktige arbeidsmøter og lignende..

Dårlig ånde er hovedsakelig forårsaket av dårlig munnhygiene, tannråte, tannprotese, tannkjøttsykdom, bihulebetennelse, hals- eller lungeinfeksjoner, røyking, leversykdom, mage osv..

Det er i tillegg andre sykdommer som kan forårsake problemet, men i denne artikkelen vil vi fokusere på dårlig ånde forårsaket av mindre problemer som dårlig oral rengjøring og å spise veldig krydret mat..

Husk at hvis dårlig ånde vedvarer, er det veldig viktig å finne årsaken, fordi ubehaget kan være et tegn på at noe i kroppen vår ikke har det bra, spesielt hvis vi er preget av å opprettholde god munnhygiene, og dermed forkaste en årsak relatert til dårlig hygiene.

Det er trinn vi kan ta for å gjøre det behagelig i hjemmet vårt som vil hjelpe deg med å holde pusten friskere og morsommere og samtidig unngå vanskelige situasjoner..

Hjemmetiltak for å bekjempe dårlig ånde

• Mint er en flott alliert når det gjelder å friske pusten. Det anbefales å tygge friske mynteblader eller tilberede en infusjon av disse bladene for å bekjempe dårlig ånde..
• Persille kan også være veldig nyttig for å forbedre pusten. For å gjøre dette, tygge noen ferske persilleblader; du vil snart merke forskjellen.
• Et annet tiltak er å pusse tennene eller skylle munnen med natron, en forbindelse som kan eliminere bakterier og la munnen ren og frisk. Husk at bakterier er hovedansvarlig for den ubehagelige lukten i munnen..
• Skylling kan oppnås ved å blande en spiseskje natron i et glass vann..
• Å tygge sukkerfritt tyggegummi kan også være fordelaktig. Dette vil øke mengden spytt som produseres, noe som vil bidra til å rense munnen og tennene dine, og eliminere mulige akkumulerte matrester..

Følgende er drinker som, som de tidligere tipsene, tjener til å bekjempe dårlig ånde..

1. juice for å bekjempe dårlig ånde

ingredienser

• 1/2 eple
• 1 appelsin
• 1 bunt spinatblader

forberedelse

Først av alt, vask, skrell og skjær eplet i biter, ta appelsinjuicen og hakk spinaten. Pisk alt i en blender til de blandes ordentlig. Denne juicen kan drikkes tre ganger i uken..

Les også: Spinat, gulrot og sitron: Medisinsk drikke for å eliminere giftstoffer

2. juice

ingredienser

• 1/2 rødbeter
• 1 agurk
• 1 glass vann

forberedelse

Vask, skrell og skjær grønnsakene. Ta dem til en blender, slå noen minutter, sil og drikk saften som er oppnådd en gang i uken..

3. juice

ingredienser

• 250 g gulrot
• 125 g spinat
• 125 g agurk

forberedelse

Ta alle ingrediensene til blanderen og drikk et halvt glass juice oppnådd før hovedmåltidene.

Oppdag: Great Carrot Health Properties

Andre anbefalinger for å bekjempe dårlig ånde

For å forhindre halitose er det veldig viktig å opprettholde god munnhygiene.

Det tar vurder at det ikke bare er å pusse tennene, Du bør også ta hensyn til tungen, siden denne delen kan samle matrester som, hvis ikke elimineres med riktig rengjøring, vil føre til dårlig ånde.

Rengjøring av tungene kan gjøres forsiktig med en tannbørste eller med en tungerenser spesielt designet for å rense tungen..

Venn deg med å pusse tennene rett etter måltidene og tanntråd; børstebust ofte ikke kan nå flere skjulte steder mellom tennene, så bakterier og tannplakk hoper seg opp i disse regionene.

Hvis dårlig ånde vedvarer selv etter å ha praktisert disse tipsene, må du oppsøke lege, som kan finne årsaken til problemet og behandle det riktig.