Kaffe en kraftig drink som beskytter oss mot kreft

Alle liker kaffe. Det er en morgenmedisin og en energiinjeksjon for humøret og kroppen vår. I tillegg til den deilige smaken, visste du at koffein fungerer som en utmerket leverbeskytter?

Vi må ta hensyn til at leverforhold ser ut til å bli stadig mer vanlig. Dårlig kosthold eller dårlige livsstilsvaner har ofte negative konsekvenser..

Så det er alltid godt å høre nyheter som dette: Å drikke mellom en og to kopper kaffe om dagen beskytter oss mot leverkreft.

Vi er sikre på at denne informasjonen vil være nyttig for alle..

Kaffe: En alliert for leverhelse

Du kan lese denne typen nyheter med en viss skepsis. Hva mer er, kommenter noe som "Jeg kjenner folk som drakk mye kaffe og døde av leverkreft".

Vel, som alt i dette livet, må du se ting med objektivitet og balanse..

• Kaffe alene vil ikke forhindre leversykdom: det er en beskytter.
• Å opprettholde et sunt liv, ta vare på kostholdet vårt, trene og unngå alkohol og røyke vil også beskytte oss mot leversykdom..
• Vi bør konsumere i moderasjon og balanse.. To kopper om dagen er de sunneste tiltakene for å optimalisere våre grunnleggende funksjoner..
  • “Det handler ikke om å drikke mye å tro at det vil maksimere fordelene”.

På den annen side skal det også bemerkes at det inntil nylig ble anbefalt å unngå forbruk av dette produktet fordi det antas å være mer skadelig enn sunt..

De siste årene er det imidlertid mange studier som er utført for å støtte fordelene for disse sykdommene, fordi:

• Beskytt oss mot Alzheimers sykdom.
• Det er en god beskytter mot Parkinsons sykdom..
• I følge en studie fra Harvard University hjelper to kopper om dagen oss med å forhindre diabetes type 2..

La oss nå se på hvordan kaffe favoriserer forebygging av leverkreft..

Det er en betennelsesdempende lever.

Studien som oppdaget dette ble publisert i tidsskriftet Medical News Today og ble utført i hovedkvarteret til World Cancer Research Fund International i London, Storbritannia..

I følge forskerne, den mest interessante handlingen med kaffe er å fungere som en betennelsesdempende, fordi:

• Handler på gener som forårsaker betennelse i leverceller.
• Mennesker som bruker 1 til 2 kopper om dagen, kan øke leverregenerasjonen.
  • Det vil si at vi kan helbrede de betente cellene og redusere forekomsten av fett i dette veldig viktige organet..

Kraften til antioksidanter

Et merkelig faktum med kaffe er at antioksidantene i sammensetningen forblir aktive.

• Kaffesyrer, som klorogener, fungerer som kraftige leverfunksjonsbeskyttere.
• Disse antioksidantene forblir aktive i mer enn åtte timer..
• I følge en studie publisert i tidsskriftet Clinical Gastroenterology and Hepatology, kan vanlig kaffeforbruk redusere sjansen for å lide av hepatocellular carcinoma (HCC), som er den vanligste typen leverkreft, med opptil 40%..
• Eksperter forteller oss at hvis det er en viktig grunn til at kaffe fungerer som en god beskytter mot leverkreft, er det dens evne til å redusere risikoen for diabetes..

Kaffe beskytter oss også mot risikoen for leverfibrose.

Et annet interessant stykke informasjon publisert i tidsskriftet Hapatology er evnen til kaffe til å bekjempe ansamlingen av bindevev som forårsaker fibrose..

Les mer: 3 tips for skrumplever som hver pasient skal følge

Mer data mangler for å kunne tilby bedre strategier for hvor mye daglig det vil ta å se tilfredsstillende resultater i henhold til pasienttype..

Men det er klart det kaffe er fordelaktig selv for personer som lider av kronisk leversykdom.

Andre fordeler ved å ha to kopper kaffe om dagen

diabetes

Vi snakket allerede i begynnelsen: å drikke kaffe regelmessig hjelper oss å forhindre diabetes type 2, samt noen kreftformer som er relatert til overvekt og problemer med insulin og østrogen.

Les også: Dukan-diett fungerer på overvektige pasienter?

Ikke nøl med å opprettholde et riktig og balansert kosthold der du ikke går glipp av dine to kopper kaffe hver dag..

To kopper om dagen tar vare på hjertet ditt

Det har alltid vært kontrovers om at kaffe kan være årsaken til hjerteproblemer. Vi vet at det øker presset. Men hemmeligheten, som alltid, er å konsumere det sparsomt..

• Det er en naturlig kilde til antioksidanter og flavonoider.. Det favoriserer derfor helsen til våre koronararterier..
• Regelmessig og moderat kaffeforbruk reduserer sjansene for å lide av hjerteinfarkt.. Resultatene ble publisert i tidsskriftet “British Medical Journal”.
• Å drikke to kopper kaffe om dagen tar seg av blodårens helse.

Kaffe øker hukommelsen

Som vi nevnte tidligere, tilbyr kaffe litt hjelp for sykdommer som Alzheimers og Parkinson. Imidlertid er det en annen ting du vil like:

I følge forskning publisert i tidsskriftet Nature Neuroscience den første koppen vi har om morgenen hjelper oss med å øke korttidsminnet.

Det vil si at det hjelper oss å huske enkle ting fra dag til dag, for eksempel hvor vi legger igjen nøklene, møtet vi har etter jobb, hva vi må kjøpe i supermarkedet, etc..

Så er du spent på å ha disse to koppene kaffe hver dag? Du må bare vinne!