Hengivenhet kurerer også

Det er en del av kroppen vår som vi alltid har utsikt, de er to rastløse følgesvenner som vi jobber med, renser og uttrykker oss… hendene; og når vi bruker dem til å ta vare, trener vi et magisk språk for å kommunisere og lege.

Les mer: Klemmer som leges

 Kjærlighetens helbredende kraft

I følge flere studier fra American Journal Psychiatry kjærtegn er terapeutiske gester fulle av mening og uttrykk; som har mer makt over oss enn noen medisin.

En klem, en hånd som passerer ansiktet vårt gir frigjøring av oksytocin. Dette hormonet er i stand til å indusere kroppen til en tilstand av avslapning; å være et flott forsvar mot tristhet og depresjon.   

Disse positive stimuliene vi får er av stor betydning: de bestemmer vår emosjonelle modenhet så vel som evolusjonen vår som mennesker..

For eksempel: Det er mye nyheter om Ukjente barn som dessverre måtte vokse opp på barnehjem der fattigdom, dårlig sosial oppmerksomhet og marginalitet markerte deres senere modenhet..

Dette var barn som sluttet å gråte ganske enkelt fordi de mistet håpet om å bli møtt. Barn som noen ganger nådde ungdomstida utviklet en nevrose, var dårlig tilpasset omgivelsene og led personlighetsproblemer.

Alt dette får fortsatt en større vekt sammenlignet med de som hadde en barndom der det var mye fysisk kontakt og kjærtegn..

Å ta babyer i armene eller / og ha hud-til-hud-kontakt er avgjørende for deres emosjonelle og sosiale utvikling..

Dette er noe vi ikke kan glemme. Bevegelser av kjærlighet, for eksempel klemmer eller den enkle kontakten med en hånd over oss, utløser frigjøring og uttrykk for delte følelser..

I tillegg fremmer de intimitet og viser ikke bare kjærlighet, men overgir seg også.

Lær mer: Hengivenhet er å berøre med respekt for en annens sjel

Hengivenhet for å lindre stress

Menneskelig kontakt har en tydelig beroligende effekt; det er en enkel beroligelse som vi føler oss integrert og bekreftet med.

Hvis en person ikke får noen kontakt i det hele tatt, kan de gå inn i en prosess med tristhet og isolasjon, som det er veldig lett å føre til. depresjon.

Og dette gjelder for alle aldre: barn som føler seg forlatt, par med liten fysisk og affektiv kontakt som gradvis mister båndet til de svikter, eldre mennesker uten betydelig stimuli rundt seg..

Eksemplene er mangfoldige og grunnlaget forblir det samme: Mennesker er det de skyldes kontakt og hengivenhet, medfølelse og ømhet, den enkle trening av å gi og motta..

Noen ganger til og med dyr viser oss dette med deres holdninger.

Husk kjæledyrene; hundene og kattene venter alltid på at vi skal komme hjem for å være i nærheten og sitte på fanget.

De forplikter oss på noen måte til å verne dem ved å gi oss sin oppriktige hengivenhet uten spørsmål eller forklaringer; som om det viktigste i deres verden var ganske enkelt det: å føle deg kjær. Kjenn på en kjærtegn.