Å dekke kroppen med plast en feil som ikke tjener til å gå ned i vekt

Dekk kroppen med plast for å gå ned i vekt. Fungerer det? Sjekk ut litt informasjon om denne nye trenden i denne artikkelen..

Slankende kremer, kirurgiske inngrep, juice, geler, fettforbrenning av injeksjoner eller massasje, blant andre teknikker, er en mindre del av metodene som har som mål å hjelpe deg å bli kvitt de ekstra kiloene som holder deg fra å ha den mye ønsket kroppen..

I tillegg til de allerede nevnte, Det er en veldig populær metode som kan øke din evne til å forbrenne kalorier og fett.. Den består av å dekke kroppen med plast for å øke kroppstemperaturen når du trener. Men fungerer det??

Denne metoden har blitt mye brukt i skjønnhetssentre. Mange gjør det også hjemme for å glede seg over alle antatte fordeler..

Ved å dekke kroppens områder med plast, som er et vanntett materiale, tvinger vi kroppen til å svette og dermed, prøv å favorisere vekttap.

Les også: Svømming og dets bidrag til vekttap

I denne artikkelen vil vi imidlertid avklare noen punkter om denne vekttapsmetoden..

Myte eller virkelighet?

Denne metoden består i å dekke noen deler av kroppen, spesielt mageregionen, før du utfører øvelser, med plasten vi bruker til å pakke mat..

For å forbedre de antatte slankeeffektene, anbefales det også påføre litt reduserende krem ​​eller slanking.

Alle som har utført denne metoden har bevist at vekttap forekommer. Men er det et reelt tap? Er det noen helserisiko?

Dekk kroppen med vekttapplastikk: kontraindikasjoner

Når du dekker en kroppsdel ​​med en plastfilm, hva vi gjør er å forhindre svette, en naturlig kroppsprosess når det er temperaturøkning.

Personer som gjennomgår denne antatt vekttapsteknikken, mister effektivt vekt umiddelbart..

Imidlertid er det en vekt som tilsvarer det eliminerte vannet som etter trening vil bli utvunnet ved å drikke væske..

I tillegg risikerer vi alvorlig dehydrering. Det er tydelig at kroppen trenger en varmeutløsningsprosess..

Så åpenbart, hvis vi dekker overflaten med en plast, la oss heve kroppstemperaturen raskt og overdreven.

Og la oss ikke glemme det siste aspektet: utsatt huden vår for kontinuerlig kontakt med vinylklorid ved høye temperaturer. ser ikke ut til å være det mest tilrådelige alternativet.

Det er sensitiv hud som kan lide allergiske reaksjoner. På den måten kan vi komme over et ekstra problem.

Les også: Slik lindrer du hudallergi: 3 Hjemmelagde behandlinger

Jeg vil ned i vekt! Hva skal jeg gjøre?

Hvis det du ønsker er å gå ned i vekt, bør du først og fremst, søk etter en ekspert. Riktig helsepersonell kan planlegge et kosthold som samsvarer med kroppens egenskaper og anbefaler regelmessig trening..

Det er tusenvis av kvalifiserte personlige trenere som kan utforme en spesifikk treningsplan for deg i henhold til dine interesser og kondisjon..

Det beste du kan gjøre er å holde deg unna hjemmeløsninger som ikke har noe vitenskapelig grunnlag. Så ideelt å tenke vekttap som en tidkrevende prosess.

I tillegg er det et resultat som ikke kan oppnås gjennom mirakler. Derfor er det nødvendig å ofre, ha et sunt kosthold og gjøre anstrengelser.

Ikke prøv å bevege deg for fort!

Kjenn på det ideelle kostholdet for hver kroppstype