Bekjemp hypertensjon og høyt kolesterol med dette ingefær og hvitløk hjemmemedisin

Hypertensjon og høyt kolesterol er to kardiovaskulære problemer som på grunn av den stillesittende livsstilen øker hvert år. Med det i tankene, ønsker vi å dele en oppskrift med ingefær og hvitløk som på grunn av næringskonsentrasjonen er veldig nyttig for å komplettere behandlingen..

Dets utseende forårsaker en for stor belastning på hjertemuskelen. og på sin side påvirker blodsirkulasjonen og arteriell helse.

Det som er mest bekymringsfullt er at begge sykdommene utvikler seg lydløst. Oftest blir de diagnostisert når de allerede er i en avansert grad av utvikling..

Som et resultat øker risikoen for problemer som arteriosklerose, hjerteinfarkt og hjerneslag..

I tillegg siden kan også påvirke funksjonen til andre kroppssystemer, livskvalitet begynner å bli verre.

Heldigvis, takket være egenskapene til noen naturlige ingredienser, kan vi tilberede noen hjemmemedisiner for å bekjempe dem trygt og effektivt..

Ingefær og hvitløk hjemmemedisin for å kontrollere blodtrykk og kolesterol

Det er en gammel oppskrift som ble brukt til å senke høyt blodtrykk og dårlig kolesterolnivå (LDL)..

Disse ingrediensene skiller seg ut for sin betennelsesdempende, rensende og vasodilaterende kraft.. Når de er blitt assimilert i kroppen, gjør de det lettere å kontrollere disse problemene..

Selv om det ikke er en mirakelkur, er det en stor støtte for mennesker som har fått diagnosen disse problemene..

Se også: Drikk som hjelper til med å kontrollere kolesterolet og forbrenne fett

Ingefærfordeler

De viktigste fordelene med ingefær for å bekjempe hypertensjon og hyperkolesterolemi tilskrives et virkestoff kjent som gingerol..

Dette gir den også sin spesielle krydret smak, fungerer som et naturlig betennelsesdempende, ideelt for å lindre sirkulasjonsproblemer.

Dens avgiftende virkning fremmer blodrensing og reduserer derved ansamlingen av lipider i arterieveggene..

Det har også en mild vanndrivende effekt hjelper til med å eliminere væske som er tilbakeholdt i vev, regulering av mineralsalter og letter kontrollen av høyt blodtrykk.

Fordeler med hvitløk

Takket være allicin har hvitløk stått frem siden antikken som en av de beste matvarene for å fremme hjerte- og karsykdommer..

Dette stoffet, som også finnes i løk, har antiinflammatoriske, antikoagulerende og vasodilaterende egenskaper ... determinanter for å regulere blodtrykket og forhindre opphopning av kolesterol.

Dens avgiftende kraft forbedrer prosessene som filtrerer blod, redusere ansamlingen av giftstoffer og andre skadelige partikler som reiser gjennom blodomløpet.

Den har viktige mengder vitaminer og mineraler som styrker hjertemuskelen og arteriene..

Hvordan tilberede dette ingefær og hvitløk hjemmemedisin?

For å forbedre egenskapene til ingefær og hvitløk drar denne medisinen fordelene med eplecidereddik, sitron og honning..

Alle disse ingrediensene danner sammen en kraftig naturlig oppskrift som, konsumert på vanlig måte, forhindrer et mangfold av sykdommer..

Selv om det er designet for å forbedre kardiovaskulær helse, styrker også immunforsvaret og forbedrer lungehelsen.

Vi anbefaler å lese: Naturlige midler for å rense og styrke lungene

ingredienser

• 1/2 kopp sitronsaft (125 ml);
• 1 ts revet ingefær (5 ml);
• 1 fedd hvitløk;
• 1 ss honningbi (25 g);
• 1 s eple cider eddik (10 g).

forberedelse

• Ha sitronsaften i en glasskrukke og tilsett deretter revet ingefær og en knust hvitløksfedd.
• Rør alt sammen med et treutstyr og tilsett bie honning og eplecidereddik.
• La konsentrere seg i 24 timer i en tett lukket flaske.
• Sørg for å riste flere ganger slik at alle ingrediensene blandes godt.
• Etter det må du spise en spiseskje faste og gjenta dosen før hvert hovedmåltid..
• Oppbevar den gjenværende medisinen i kjøleskapet og konsumer daglig.
• Tenk på at effekten ikke er øyeblikkelig, men at du vil føle deg bedre i løpet av noen dager..

For å oppnå gode resultater med denne behandlingen du bør forbedre spisevanene dine og få regelmessig trening.

Å kombinere alle disse faktorene er den mest effektive måten å takle disse problemene på før andre komplikasjoner utvikler seg..